内容简介 · · · · · ·
不知从何时起，每个女孩的身体都会开始出现一些小变化，乳房变大了，全身的毛发开始变化，月经悄悄降临，情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中，每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变，影响着每个女孩的未来。
本书为你呈现进入青春期的女孩身体变化发育的全过程，解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题，为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议，帮助她们提前做好准备，安然应对接踵而至的问题和变化。
希望越来越多的女孩能够意识到，只有你才是自己身体健康的第一负责人，对每个女孩来说，更重要的事是看见自己、爱自己，坦然面对身体的一切变化，更有力量地迎接身体变化、心理成长和角色转变。
所有女生要知道的创作者
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六层楼 作者
作者简介 · · · · · ·
六层楼先生，前北京三甲医院妇产科医生，临床医学硕士，网络女性健康科普内容创作者，超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人，畅销书《女生呵护指南》、《怀孕呵护指南》作者。
“我是六层楼，我爱这个世界。”
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所有女生要知道的书评 · · · · · · ( 全部 34 条 )
不知名路人粉
一些价值观方面的影响
很易读的一部科普读物，总之就是，觉得有疾病一定要去看医生。兼具科普和人文关怀的一本书，在价值观方面也有一定的影响 “你的美不应该由任何人定义” “跟别人不一样也没关系，因为大家本来就不一样” 谈到可以说“不”：这是个建立“边界”的过程，我们不应该在自己的身体上...
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tutu
读书笔记《所有女生要知道》自存
这篇书评可能有关键情节透露
太不容易了，一个男生可以这样娓娓道来。读到中间才知道作者是男生。 83个笔记 点评 ◆ 2025/03/02 认为好看 认识自己。有些由来已久的错误认知被纠正。 写给孩子们的一封信 ◆ 我们的大脑就像一间间摆满货架的房间（货架上什么都没有），在成长过程中，我们会不断在货架上摆放... (展开)
向海
《所有女生要知道》读书笔记?
女性的卵巢也可以分泌雄激素。 当我们体内的雌性激素开始增加时，我们的臀部大腿开始堆积脂肪，胸部开始发育，开始来月经，胸部乳头和阴部的颜色开始加深。 女性及时没有怀孕，体内也有孕激素，雌激素和孕激素是此消彼长的关系。它们和月经周期和排卵周期密切相关。 黄体是卵泡...
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京墨
了解自己，寻找自己，接纳自己
第一次认识这个作者还是在B站上，才刷到他居然出书了，来看看。 相比视频专题的分享，这本书的体系性明显要强一些，是按照先生理后心理的顺序来写的。我觉得是一本蛮好的入门书，对青春期的女孩 或者之前没有了解过的成年女孩都是。 我觉得他做科普很好的一点是没有居高临下的...
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AmonFreud
心理学习者阅读后的一些想法
说实话，刚开始看这本书，纯属是因为看了作者在抖音上和别的博主的访谈，出于对作者所普及的女性生理知识的兴趣而选择了这本书。刚开始看也仅仅抱着涨知识的态度去看。也确实在这本书中看到了很多我想学习的想了解的女性生理知识。 但是真正让我开始有感而发的是从书本第269页...
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woatlwtwd
附录 77条健康常识
第一章 重新认识我们的身体 1.如果你从第一次来月经开始就有痛经的情况，最好在家长的陪同下去医院检查，让医生帮忙判断你是原发性痛经还是继发性痛经。这两种痛经的处理方法不同。 2.如果你在下次月经来之前的一周左右出现了难以忍受并持续存在的腹腔内剧烈疼痛，那我高度怀...
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爱辣董董
阅读打卡｜『所有女生要知道』
我的电子姐妹们快看过来 有价值的阅读书从这本开始 相信你们和我一样会作为枕边书 里面有很多关于女生妇科问题的内容 那些让我们难以启齿的问题在书中都有答案 这本书可以成为我们女生的“电子闺蜜”科普书 🔘这是一本写给青春期女生的科普书，家里有女儿的妈妈也可以自己提...
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向隅
青春期那堂最该上的生理课，我终于补上了！
前天刚读完这本书，因为我的关注者大多是女性，所以我迫切的想要把这本书及时的分享给你们。 很有意思的是，本书作者初衷是想写给9~18岁的青春期读者。然而，很多读者却说很遗憾自己三十岁才看到这本书，相见恨晚的还有我，但同时我又很庆幸我是在25岁，而不是等到三十岁才看到...
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论坛 · · · · · ·
| 六层楼是一个团队还是个人账号？ | 来自(｡̀ᴗ-)✧ | 2026-01-21 13:42:16 | |
| 有没有针对男生的类似书籍呢？ | 来自豆友_c0yTwZmok | 1 回应 | 2025-06-24 22:33:54 |
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11 有用 姜大星ginger 2024-09-15 17:51:39 上海
有一些知识还是很有用的，但六老师我确实有点喜欢不起来。事实上当任何男性过分强调自己尊重女性并且想女性发声我都有点不喜欢，呼吁平等的前提是承认差异，换位思考和同理心只能是辅助不能是主要手段，况且人永远无法真的理解他人呀。
4 有用 melania 2024-08-29 20:09:04 河北
作为科普蛮好的，送给妹妹了。对于成人来说这本书略浅显了一点儿，对于未成年刚好
3 有用 疯子 2024-03-14 22:25:15 天津
打算送给外甥女，如果我小时候能有人这么告诉我就好了。
1 有用 吞酱 2024-12-30 13:26:18 广东
很一般啊，就很公众号推送内容差不多
27 有用 pawwgat 2024-03-26 20:52:53 广东
是一本我觉得如果朋友生女孩的话青春期我会想送的书，早一点有这些科普就好了可能青春期就会少些无助与自卑