作者:
[美] 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳
出版社: 机械工业出版社
副标题: 心灵创伤不是你的错
原作名: Unbroken
译者: 李毅 / 杨竣尧
出版年: 2023-12
页数: 208
ISBN: 9787111742227
出版社: 机械工业出版社
副标题: 心灵创伤不是你的错
原作名: Unbroken
译者: 李毅 / 杨竣尧
出版年: 2023-12
页数: 208
ISBN: 9787111742227
喜欢读"真的，好想忘记"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"真的，好想忘记"的人也喜欢 · · · · · ·
真的，好想忘记的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 我最爱的图书
- 每天听本书 | 第二弹 (深情的艾老师)
- 书单｜心理学2024年3月书单 (空悠悠书局)
- 心理学3.0 (收藏书)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有23人想读，手里有一本闲着?
订阅关于真的，好想忘记的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 可以证明 2024-03-31 22:39:04 山西
这题目是什么鬼，内容挺好的，我会重读的
0 有用 asdfghjk 2024-07-18 15:58:27 江苏
创伤是身体的正常反应，它代表的不是脆弱，而是力量。
0 有用 无明 2025-03-02 12:34:00 河南
还不错，结合大脑保护机制用于创伤的心理治疗
0 有用 明哥 2024-05-30 07:51:11 江苏
1.创伤反应是人体正常的生存机制,代表了我们的力量而非弱点。我们不应为此感到羞耻。 2.历史上人们对创伤的认识经历了从把它归因于女性的“癔症”到逐渐意识到它是普遍存在的心理现象的转变过程，现在神经科学的解释开始兴起。 3.大脑前额叶皮层、杏仁核、海马体、下丘脑，以及自主神经系统等部分在应急反应中起重要作用，如果应急系统无法正常关闭，就会形成长期创伤。 4.过度警觉和创伤性羁绊是两种常见的创伤反应。... 1.创伤反应是人体正常的生存机制,代表了我们的力量而非弱点。我们不应为此感到羞耻。 2.历史上人们对创伤的认识经历了从把它归因于女性的“癔症”到逐渐意识到它是普遍存在的心理现象的转变过程，现在神经科学的解释开始兴起。 3.大脑前额叶皮层、杏仁核、海马体、下丘脑，以及自主神经系统等部分在应急反应中起重要作用，如果应急系统无法正常关闭，就会形成长期创伤。 4.过度警觉和创伤性羁绊是两种常见的创伤反应。可以通过一些身心练习如腹式呼吸、白日梦练习等来实现自下而上的自我调整。 (展开)
0 有用 心若无涯 2024-05-13 18:28:16 浙江
创伤是身体的正常反应，它代表的不是脆弱，而是力量。创伤反应是我们生存的必要条件，没有它，我们将不复存在，它根植于力量和人类生存的动力。