内容简介 · · · · · ·
《重塑心灵》你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。
重塑心灵的创作者
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许宜铭 作者
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重塑心灵的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )
胖大魔
十二个禁止令 、五个驱迫令、七个负面人格特质、八个心理游戏
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十二个禁止令 、五个驱迫令、七个负面人格特质、八个心理游戏 1.不要存在 来自孩童时期，父母用冷漠，不关心的态度对待孩子。反之无敌铁金刚。控制，操纵或支配别人 2。 不要当自己 压抑，别人理想模样，迎合讨好别人。 不在呼别人的感受 3。不... (展开)
小蜜蜂BUBU
自我重塑self-reparenting的智慧
2011年买了这本书后由于文字较为文邹，读了开头便夭折了，也许是岁月无痕，14年的今天完整读完《重塑心灵》后，仿佛心头开了一朵莲花，能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人，为了提升自己的生命品质，追求生命能量的平衡，要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响，虚假的...
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禅风
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别人看到的我，不是我；我看到的我，也不是我。我是谁？ 自“哇哇”那一声起，我们的人生开始起幕，我们开始失去自己，父母、兄弟姐妹、叔叔阿姨、亲朋好友，用他们的观念在我们的那种白纸上描画着他们喜欢的东西，而慢慢的那种描画开始成为了我们的思想，成为我们行... (展开)
飘飘
生命潛能文化事業有限公司1999版
原来我一直都活在过去的捆绑中
一开始只读书就感觉有种被认同的感觉，发现自己的性格模式！上完老师的课后，在不断的觉察中，更加清晰地看见自己的行为模式。不论怎样，“他”都造就了现在的我，让我更加爱自己，敢于为自己出头！
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| 《重塑心灵》和《拥舞生命》，《活出自己》有什么... | 来自放牛的人 | 2011-06-07 14:10:19 |
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订阅关于重塑心灵的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 似水依痕 2012-02-27 23:09:40
允许 支持 能力（察觉、表达、同理、信赖）
2 有用 多安多 2018-04-08 18:21:00
现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒（禁止令），但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过，我遇到的是相反的，比如说不要健康的话，我是遇到的不要生病，因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停，我爸大发雷霆，我之后就经常生病了藏着掖着，要么自己避免任何可能会使我生病的事情，很注意健康……好像这挺好的，只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看
0 有用 潇瑟秋枫 2017-02-13 20:32:52
太粗略啦
0 有用 Tomi_Enn 2016-02-23 22:37:34
好书 向许老师致敬
0 有用 安雪仁次 2016-06-26 06:52:34
最后一章终于暴露了本书的成功学本质，但本书的成功学并不特指事业或情感的成功，而是教导读者如何做好自己人生的导演
0 有用 壹淘豆豆 2024-02-17 21:22:20 江苏
“不要像个孩子”的禁止令，以及“快一点”“坚强一点”“完美一点”的驱动令，都是我的牢笼。“I GOT YOU，SON OF A BITCH”，也是我固有的模式。 之前翻阅了两遍，现在竟很多东西都记不清了。生命的领悟，将是多么漫长的过程。
0 有用 浪客 2021-06-09 22:02:23
带给心灵震撼，探索真实的自己，值得年年读！
0 有用 录入者 2020-01-31 00:10:41
算是目录概要，我想要的是深入的
1 有用 沉默的时光 2019-02-23 22:36:32
这本书是终结我在心理学上深入的一本书。也是我踏入灵性之路的一本关键的书，以前我是一个无神论者，只相信科学，这本书里有句话让我当时震撼了一下
0 有用 尉迟良多 2018-11-01 16:57:25
两次翻读。重塑是self-reparenting。人性、人格、人设。