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《自我心理诊疗手册》是针对一般人关于心理疾病方面的常识类读物,包括三个方面内容:一是心理疾病的自我评估与预防;二是关于心理疾病的一般常识;三是关于心理治疗的基本常识。通过阅读,能够帮助读者正确了解心理疾病及治疗的基础知识,提高自我预防及治疗的能力。
心理咨询与治疗科普,直白易懂。
我有一段时间真的是莫名其妙的哭,自己都被自己吓到了,我也不止一次的怀疑自己有抑郁症,所以才找了这书看,现在回过头想想,我自己所谓的抑郁可能就是大姨妈来的前兆,哈哈哈,有点傻。里面讲的内容还可以,还算通俗易懂,但是个人感觉对于抑郁症治疗没什么大用,自我调节,自我心理暗示倒是可以。
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0 有用 风马 2021-05-24 19:40:42
心理咨询与治疗科普,直白易懂。
0 有用 斯掰德尔曼 2017-05-06 23:48:23
我有一段时间真的是莫名其妙的哭,自己都被自己吓到了,我也不止一次的怀疑自己有抑郁症,所以才找了这书看,现在回过头想想,我自己所谓的抑郁可能就是大姨妈来的前兆,哈哈哈,有点傻。里面讲的内容还可以,还算通俗易懂,但是个人感觉对于抑郁症治疗没什么大用,自我调节,自我心理暗示倒是可以。
0 有用 风马 2021-05-24 19:40:42
心理咨询与治疗科普,直白易懂。
0 有用 斯掰德尔曼 2017-05-06 23:48:23
我有一段时间真的是莫名其妙的哭,自己都被自己吓到了,我也不止一次的怀疑自己有抑郁症,所以才找了这书看,现在回过头想想,我自己所谓的抑郁可能就是大姨妈来的前兆,哈哈哈,有点傻。里面讲的内容还可以,还算通俗易懂,但是个人感觉对于抑郁症治疗没什么大用,自我调节,自我心理暗示倒是可以。