内容简介 · · · · · ·
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
每天五分钟，教您养生小窍门。
黄帝内经四季养生法的创作者
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徐文兵 作者
作者简介 · · · · · ·
徐小周，字文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后在东直门医院及中医学院校办工作。1987年随裴永清教授侍诊抄方，1997年正式拜师，研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用；1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断；2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法；2004年师从马世琦先生研修形意拳。 1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。2000年再次赴美访问，考取美国马里兰州针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。 曾在北京卫视《中华文明大讲堂》讲解《黄帝内经的智慧》，担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央...
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订阅关于黄帝内经四季养生法的评论:
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0 有用 行走的法桐 2011-08-31 11:24:19
文字般若，气韵平和。
0 有用 卷卷甜心 2022-05-26 23:24:14
作为“四气调神”补充读物。
2 有用 Song,F. 2013-01-30 21:55:26
"四季养生堂”
1 有用 alegria_1122 2012-07-11 09:44:48
常看常新。
0 有用 七心海棠 2012-06-23 14:32:35
所谓养生的书不要乱看，要看就看徐文兵~不过这书编的真是不咋地，简单的拼凑，没有什么章法的。
0 有用 Shirley 2024-06-15 07:22:14 辽宁
对于我们普通大众来说，能读懂。已过不惑之年，来学习一下让自己生活的更健康。 可作为枕边书，一读再读。让这些知识成为我的常识。🤭
0 有用 十亩之间 2024-05-04 14:57:56 河北
有些观点挺可笑的，基础的养生理论还可以。
0 有用 1126兔子语 2024-04-27 17:28:14 上海
知识点超级多，难度在入门和专业之间，值得反复阅读，买纸质的果然没错；中医学博大精深，往后还要虚心学习，养身亦养心
0 有用 ki 2024-04-08 16:57:13 上海
保养自己
0 有用 陈梦汐 2024-03-28 13:43:28 天津
非常受益