作者:
卡瑞尔·麦克布莱德(Karyl McBride)
译者: 于玲娜
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2010-10
ISBN: 9787111313762
页数: 225
定价: 30.00元
原作名: Will I Ever Be Good Enough?: Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
译者: 于玲娜
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2010-10
ISBN: 9787111313762
页数: 225
定价: 30.00元
原作名: Will I Ever Be Good Enough?: Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
内容简介 · · · · · ·
《母爱的羁绊》内容简介:爱来自父母.令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态,读来平实温暖却又发人深省,书中例举大量女儿们的心声,令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时.还会起到激励作用。
母爱的羁绊的创作者
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于玲娜 译者
作者简介 · · · · · ·
作者卡瑞尔·麦克布莱德,美国注册婚姻和家庭治疗学家,已有28年的心理咨询实践经验,是治疗家庭问题方面的专家。近十几年里,麦克布莱德博士主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究,已经成功解决了许多此类案例。麦克布莱德博士还在创伤、性虐待、家庭暴力、离婚、重组家庭、婚姻和家庭治疗方面拥有广泛经验,她专长EMDR创伤治疗、以及涉及焦虑、忧郁和人生转折的个体适应治疗。
译者于玲娜,浙江大学心理学硕士,主攻心理语言学,业余爱好文学、哲学和艺术。曾用笔名“罗豫”在《南方都市报》、《广州日报》、《新京报》等媒体上发表书评十余万字。
目录 · · · · · ·
推荐序一推荐序二译者序致谢导论第一部分 发现问题第1章 情绪的重负第2章 空白的记忆:妈妈和我第3章 母性自恋面面观第4章 爸爸在哪里:自恋温床的其余部分第5章 形象就是一切:小脸笑一笑第二部分 自恋母亲如何影响了生活的方方面面第6章 我这么努力!高成就动机型女儿第7章 这有什么用:自我破坏型女儿第8章 不切实际的想法:妈妈没能给我的爱,要在其他地方得到第9章 救命!我变成我妈妈了:当女儿做了妈妈第三部分 终结遗传第10章 第一步:感受比外表更重要第11章 亲近与独立:从母亲身边独立出来第12章 做一个本真的女人:命中注定的女儿第13章 轮到我了:在治疗中与母亲相处第14章 填补空虚之镜:结束自恋母亲的影响参考文献推荐阅读书籍与观赏影片
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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金玉其外,败絮其中 在自恋者的家庭中,成员间没有情感联系。家庭关系外表看起来很稳定,但真正的交流和沟通很少发生,因为这种家庭中的父母都把注意力放在自己身上。他们希望孩子对自己的需要作出反应,而不像是健康的家庭那样,父母对孩子的需要作出反应。在这一功能失调的系统中,成年人并不处理情感问题,因而也就无法满足孩子的情感需要。 在有自恋母亲的家庭里,每个人都需要照顾母亲,其他家庭成员的需要得不到满足。在这样的家庭中,妈妈处在系统的中心,其他家庭成员围着她转,像行星围绕着太阳旋转一样。 这类家庭的潜规则是不要谈论这种关系,这于是成了一种家庭秘密。为了维护稳定,孩子们必须保持缄默,不要破坏现状。他们害怕被遗弃,所以掩饰自己的真实情感,假装一切都很好——这是一种生存机制。这样的过程中,他们丧失了表达自己感受的能力,甚至不再知道自己的感受,进而将在今后的生活中遇到许多人及障碍。 当孩子不能指望父母来满足他们的需要时,他们就无法发展出安全感、信任感和自信心。信任是重要的发展任务,如果早年无法学会信任、将来会在亲密关系中难以信任自己,无法获得安全感。在自恋家庭中长大的女儿,都说她们在做决定时缺乏信心,对恋爱关系也没有把握。 通常,自恋母亲能完成一些早起的养育工作,因为她可以控制婴儿,按照自己的想法来塑造孩子。但当孩子逐渐长大,发展出自己的心智时,母亲对她不再有相应的控制力。这让母亲开始贬损和批评孩子,以期重新控制她,而这令女儿非常抓狂。即便她在婴儿时期学会了一点信任,长大过程中也会逐渐遗忘。当她向母亲提出自然、合理的要求时,母亲无法满足她,会感到愤恨,觉得受到了威胁。之后就把她的无能投射到女儿身上。她开始将注意力转向女儿的缺点,而不去注意她自己作为母亲的无能。 (查看原文) -
自恋型母亲的 十根毒刺 1. 你发现自己常常想得到爱、注意和赞许,却从来没法取悦母亲。(自恋的母亲对她们的女儿非常挑刺,从不接受她们的真实一面。) 2. 你母亲更在意事情看上去好不好,而不是事情让你感觉如何。(自恋的母亲会把你看成她的附属品,如果你看起来很优秀,那么她自然也是。也许表面上她挺关心你,但最终,这一切只跟她和她给被人留下的印象有关。她只所以重视你的言行举止,只是因为这反映了她微妙的自我价值。当你不再舞台上,周围没有观众时,她也开始对你视而不见。不幸的是,你的内心感受对她而言并不重要。) 3. 妈妈嫉妒你。(母亲总会为自己的孩子感到自豪,希望他们光彩照人,但自恋母亲会把她的女儿当作一种威胁。你也许已经注意到,一旦你把别人的注意力从母亲身上引开,就会遭到饱腹、压制和惩罚。自恋母亲嫉妒女儿的原因很多:女儿的相貌、成就、教育水平,甚至是女儿和父亲之间的关系。这种嫉妒对女儿来说相当棘手,因为它包含着双重信息:做好一点能让妈妈自豪,但不要得太好,以免把妈妈给比下去。) 4.妈妈并不支持你进行健康的自我表达,尤其当这些表达和她自己的需要想冲突,或威胁到她的时候(自恋母亲会控制孩子的兴趣和活动,是孩子围着母亲认为有趣、方便、安全的事情转。她们并不鼓励女儿真实的需求和欲求,这甚至会扩展到女儿是否要生育下一代的决定上)。 5. 在家里,所有的事情都得围着母亲转。(自恋的母亲往往相当地以自我为中心,根本意识不到自己的行为对他人——尤其是她们的孩子所造成的影响。) 6.你的母亲没有同情心。(缺乏同情心是自恋母亲的标志特色,当女儿在一个没有同情心的母亲身边长大时,她会觉得自己不重要,她的感受无足轻重。) 7.你母亲没法处理好自己的情绪。(自恋的人不喜欢面对情绪——包括她们自己的。当母亲的情绪只局限在冷酷、中性或愤怒中,而她们有不许自己或女儿表达真是情感时,两人的关系将会只流于表面,极少... (查看原文) —— 引自第23页
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母爱的羁绊的书评 · · · · · · ( 全部 108 条 )
愿你的余生,不再用来与母亲和解
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不是所有的母爱都是伟大的,母爱里大都带着刺。 虽然有点残酷,但是不得不说,我们在得到爱的同时也在遭受伤害,只是爱与伤害在不同的母爱里有着不同的占比罢了。 这对于我来说是个沉重的话题,而且我知道,如果我把它写下来,会让我自己显得很不孝,不知感恩,甚至我会害怕我... (展开)掌控自己的故事,不要让你的故事掌控了你——《母爱的羁绊》疗愈原生家庭之痛
闺蜜最近长胖了很多,聊起这个问题的时候她难过的留下了眼泪,深深感慨人心换不来人心。原来最近半年她和女儿的关系闹得很僵。她感觉自己已经倾尽自己精力,财力去呵护女儿但是女儿却并不理解她,咆哮着对她说烦死你了,下学期我要去住校。因此闺蜜就经常沉迷在直播购物和偶像...
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5 有用 asado 2014-01-10 16:46:28
结果导向的影子好重,作者还是囿于个人经历了啊
7 有用 🥗Ci福诗诗Ci💪 2020-01-27 21:15:48
还是挺震撼的,原来承认“自恋型”母亲就是不会用正确的方法去爱孩子,不要去试图改变和修复关系,仅保持普通关系甚至隔离即可,反而有利于康复啊。通过写日记,在不伤害别人情感的前提下引导负面情绪发泄,emdr脱敏疗法对伤害记忆脱敏,用内在母亲为自己提供满足爱接纳支持的内部力量。自己痊愈之后,才能用健康的方式养育下一代,切割掉情感上伤害的代际遗传。樊登读书推荐的,是一本小书一天看完,但可以一读再读。
12 有用 姆明 2011-05-25 08:59:42
…………承认是第一步,可我总是怀抱着隐隐的不切实际的希望,有时绝望反倒比希望更有利于康复…………
55 有用 清凉油豪情万丈 2015-06-11 17:32:26
最后还是搜了有声书听完了,真好,推荐!自我治愈是漫漫长路
8 有用 莫妮卡 2019-07-15 09:32:39
最惊诧的是,原来闺蜜型的母女关系是不好的,它会导致女儿感受到的母爱缺失,以至于她将来很可能会找一个自己不爱但能像母亲一样爱她的男人结婚,还会把女儿当母亲。