作者:
[美] 哈丽特•勒纳（Harriet Lerner）
出版社: 机械工业出版社
原作名: The Dance of Connection: How to Talk to Someone When You're Mad, Hurt, Scared, Frustrated, Insulted, Betrayed, or Desperate
译者: 任楠
页数: 284
定价: 45.00
装帧: 平装
丛书: 情绪力量丛书
ISBN: 9787111557029
出版社: 机械工业出版社
原作名: The Dance of Connection: How to Talk to Someone When You're Mad, Hurt, Scared, Frustrated, Insulted, Betrayed, or Desperate
译者: 任楠
页数: 284
定价: 45.00
装帧: 平装
丛书: 情绪力量丛书
ISBN: 9787111557029
内容简介 · · · · · ·
在关系中，你有没有感受到以下的沟通困惑
你想提出建议，却变成了职责和干涉，对方一秒变成防御姿态。
对外人很容易道歉，对家人却永远说不出口，搞不好就陷入冷战。
别人说话的用词和语气让你感到不适，而忽略了对话的本质。
过于坦诚或者过于拘谨，不知道沟通的“度”在哪里。
通过交谈，我们可以了解别人，也能让别人了解自己。在我们心灵的最深处都渴望着能与他人建立亲密的关系，而沟通正是实现这一愿望的关键所在。
要改善沟通方式，停止无效的对话习惯，就涉及提问，阐述观点，澄清意愿、信念、价值观和局限等方面。
有些话可以选择说，也可以决定不说。不管怎样选择，我们都要清楚每一次对话中，自己的目的是什么。这样做可以强化自我，也能强化关系，并且让我们在与他人相处的时光中，更加轻松而亲密。
哈丽特·勒纳博士的书讲述了亲密关系中产生关键影响的因素：情绪、沟通、自我觉察。书中的每个案...
作者简介 · · · · · ·
哈丽特·勒纳
（Harriet Lerner, PhD）
哈丽特·勒纳博士是美国最受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。
其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我，赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册，并被翻译成30多种语言。
目录 · · · · · ·
丛书信息
· · · · · ·
情绪力量丛书(共4册)，
这套丛书还有
《愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术》《关系之舞：既亲密又独立的相处艺术》《真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己》
。
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25.00元
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feed: rss 2.0
0 有用 李李李李佳宝 2021-03-17 10:49:41
看看变化
0 有用 不愧是美丽的我 2023-09-12 14:32:34 山东
有点散没有另两本好。收获是通过这些案例我能很客观的认识种种状况，不再想怪自己怪别人。
0 有用 静俭勤恒 2018-10-23 09:15:32
云里雾里，看了一半没看
1 有用 西歪🌈 2017-06-30 16:00:51
有一点——全书必须通读，因为故事之间有所关联，这对单一问题的检索型学习 有点麻烦
0 有用 sugar free 2024-10-13 13:32:34 广东
接了好多本书，这本写得好。认知、故事、实践都是我认同的。不过没有强调怎么做，我要自己好好吧啦一下，才找到做法。
0 有用 sugar free 2024-10-13 13:32:34 广东
接了好多本书，这本写得好。认知、故事、实践都是我认同的。不过没有强调怎么做，我要自己好好吧啦一下，才找到做法。
0 有用 拖拖卡 2024-06-16 16:16:52 上海
阅读的顺序很重要，如果先读了这本，我会觉得较有价值，但因为最后才读，于我而言是xx之舞系列里的垫底之作。和另两本重复太多，还是在讲真实地表达自我，只有真实地表达了自我，才能改善和他人的关系。所以我用略读法很快读完了它。
0 有用 GONE 2024-03-03 12:47:14 湖北
读过，再读，会更能摸索出属于自己的答案和解决之道，至少让我有勇气去面对问题，从而推动发展。感受自己，不忽略情绪，一个状态可能只是水面冰山。
0 有用 柠檬草 2024-02-04 10:25:57 北京
写得太好了～假装和沉默无法让我们无法了解对方，也无法完全被对方了解，这会损害这段关系的亲密度，以及我们对它的判断。特别受用～
0 有用 lucia 2023-10-20 23:22:45 广东
学会离席。