作者:
[瑞士]维蕾娜·卡斯特
出版社: 东方出版中心
副标题: 与孩子分离的心理课
原作名: Loslassen und sich selber finden.Die Ablösung von den Kindern
译者: 韩天雪 / 赵易安
出版年: 2022-7-30
页数: 130
定价: 39.80元
装帧: 平装
丛书: 象形文字·心理译丛
ISBN: 9787547320211
出版社: 东方出版中心
副标题: 与孩子分离的心理课
原作名: Loslassen und sich selber finden.Die Ablösung von den Kindern
译者: 韩天雪 / 赵易安
出版年: 2022-7-30
页数: 130
定价: 39.80元
装帧: 平装
丛书: 象形文字·心理译丛
ISBN: 9787547320211
内容简介 · · · · · ·
★对于孩子而言，我们不再像以前那样不可或缺......这象征着失去，但也象征着获
得。——维蕾娜·卡斯特
--------------------------------------------------------------------------------
★晚产的孕妇“想把孩子留在腹中，不愿意放手”；
居家多年的全职太太，反复怀念子女离家前的时光；
面对儿子的青春期而不知所措的父亲，希望他永远停留在十岁；
……
这些 是心理咨询室里来访者的困境，也是大多数父母未曾表露的心声。在《学会放手》中，心理学家卡斯特提醒我们，当日渐长大的孩子开始与父母告别时，父母也要学会重新独立。在这一转折点上，如果父母能理解对孩子的依恋、嫉妒与焦虑从何而来，并思考如何开启人生的下一个阶段，那么，与孩子的分离将不再只是创伤，它会变成父母的成长之礼，带来新的亲子关系...
作者简介 · · · · · ·
维蕾娜·卡斯特（Verena Kast），世界著名心理学家，荣格学派重要代表人物之一，苏黎世大学心理学教授、苏黎世荣格学院导师，曾任国际分析心理学会主席、瑞士分析心理学会主席，已出版《爱的本质》《哀悼时刻》《创造性飞越》《克服焦虑》《梦：潜意识的神秘语言》《人格阴影》等著作二十余部，作品被译为十余国语言。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · ·
-
有着抑郁的个性结构的人在生命的早期就学会了去迎合周围人的愿望，对适应别人过分看重，却放弃了自己的愿望和对自己生活的构想。那潜意识中的期望是：如果我做了别人希望我做的事，那我就会被人爱。 对于有一个有着潜在的抑郁结构的人来说，这个世界越来越多地有了一种要求的特征：他被必须去满足的各种需要所包围。如果有着潜在的抑郁结构的人感到：尽管他们做了他们能力范围内的一切事--甚至更多，却仍不能被爱，那么他们虽然会对别人感到愤怒，但是他们不敢允许自己愤怒，因为他们害怕因此而失去了那仅有的一点爱，那一点他们以为得到了的爱。于是他们将那愤怒转向自己，对自己说：“如果我牺牲的更多一点，那么我也许还能被人爱。”这种与自我攻击性相联系的负罪感随着强雷的自我贬抑以及对别人的影响的贬抑而来。他们真正的过错在于：他们太少地承担了对他们自我存在应尽的责任，他们对那保持自我的呼唤置若罔闻。 (查看原文) —— 引自第21页
丛书信息
· · · · · ·
象形文字·心理译丛(共10册)，
这套丛书还有
《儿童的人格教育》《精神分析师如是说》《拉康论爱》《什么是疯狂？》《精神分析基础》
等
。
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学会放手的书评 · · · · · · ( 全部 16 条 )
不同·凡想
国际文化出版公司2008版
20111110 后青春期来临（笔记）
这篇书评可能有关键情节透露
本册书的副标题，叫做《——与孩子之间的脱离》，作者认为人们应该对子女脱离父母的过程给予更多的关注，更好地与子女告别，那么人的成长就可以更好地经历这一过程。书中公开了各式妈妈的经验和困难，相信谁都能在中间找到自己的影子。 但是毫无疑问，作者完全超越了对父母... (展开)
Bright
国际文化出版公司2008版
隽永、深入浅出、发人深省的疗伤之作
因为有阅读障碍，所以读的书并不算多，在这不多中很幸运的遇到了两个人——帕慕克与卡斯特。在我开来如果论这世上活着的先知，我想他们就是了。 对于卡斯特，她浅显的、故事性的诱导，让我们幸运的有机会以一个参与者的身份去展开一段发现自我的历险。这绝对不仅仅是一个阅读...
(展开)
猫哈雷
国际文化出版公司2008版
學會放手 試着找囬自我
學會放手真的很不容易 放手就意味着要一個人走下去 要獨立的自我 找到自我更加睏難 麵對內心的隂影你選擇什么 看這本書 帶給妳許多的啓示 喜歡卡斯特 他的書有很多深層的東西 慢慢的體味 細細的嚼
(展开)
茯苓瞳
亲子关系就像洋葱，需要层层剥离。不是爱得不够，而是没学会放手
这篇书评可能有关键情节透露
你小时候特别可爱……可不像现在…… 你翅膀硬了，爸妈说的话不用听了是吧！ 亲子关系是个永存的话题，父母与孩子和谐相处的时光仿佛只存在于孩子的孩童时代——那个时候他/她天真可爱、听话又依赖。 身为父母，我们总会怀念那个羽翼未丰、经常扑向我们怀抱、认真地聆听我们教... (展开)
微格尔青
父母学会放手离开，才是幸福新生活的开始
我们常常会看到一些新闻，比如： 青春期的孩子跟父母常常发生争吵，表现叛逆； 父母因为辅导孩子作业而生气到入院； 父母代替孩子做高考志愿选择，要求孩子读哪个大学、学习哪个专业； 孩子大学毕业后，放弃在大城市奋斗的理想而听从父母的要求，回到家乡做一份安排好的工作； ...
(展开)
麒麟
孩子从依赖走向独立过程中，父母必读的书籍
这作者挺会写的 如果你把她当朋友，在规劝你，如何正确面对孩子长大走向独立放手，那可以说她“劝人劝到根儿上了”很多人想问题，想不透彻，无非就是，“不敢想”，说到底，对于子女的脱离管控，是早晚的事，就算你能看着他十年二十年三十年，你还能看他一辈子么？作者直接往根...
(展开)
书蠹鱼
孩子长大了，你怎么办？
依旧想写的是我表姐，她家孩子才上小学三年级，上一次去她家的时候她和我谈起她想要个二胎，原因确实儿子升初中就要上寄宿学校，到时候家里只有她一个人她会觉得孤独。 我说那如果等你的二胎也上初中了呢？你再生个三胎吗？ 很多时候我们会发现，在许多家庭之中，母亲对于孩子...
(展开)
弥颜夕
学会放手：父母不心累，孩子放心飞！
身为父母，与孩子分离为什么那么痛苦？ 对孩子“放手”为什么那么困难？就仿佛就是一场极限拉扯，这个过程是痛苦的，因为当我们放手的那一刻，我们会害怕自己之前所有的一切会不会是一场错付、会不会是一场自作多情。我们认为，似乎只有抓在手里的，才是完全属于我们的。当我们...
(展开)
卧听南窗雨
在哀悼中，完成脱离，回归自我
“一生之中，女性对于自我身份的求索可推迟，但不可回避。自我身份的问题发现得越晚，女性就越发难以找到适用并维系余生的身份，对于未曾经历的生活的哀悼也就越多。不过，没有任何人生规划能包揽所有可能性，任何人都不可避免地要为不曾经历的生活哀悼。” 瑞士荣格学派心理学...
(展开)
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订阅关于学会放手的评论:
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0 有用 真的猛士豆斯基 2025-04-11 19:04:48 天津
没太看懂，也不知道理解的对不对。根据为数不多感觉看懂的部分，我学习到的是： 每次面对人生重大变化和身份转变时，可以尝试及时自省；尝试自己感兴趣的可能性，不要把后悔留到和孩子分离的时候，让复杂的负面情绪转化为与孩子之间的爱恨情仇难分难舍；在和孩子分离前，好好爱他。 最重要的，大概还是在不断自我审视中，逐渐找到自我认同，才能有一个基于自身的精神支柱。
0 有用 熊小袭（U） 2022-11-29 17:14:13 福建
妈宝本宝的我也许要远走，觉得这书正适合现在看看。发现除了心理分离之外还不乏女性主义的内容，可能就如作者所说对于女性，分离这件事和自我身份认同挂钩得更紧密些。然后虽然篇幅短但也谈到了一些颇为尖锐的问题，比如父母对子女的嫉妒这种中国传统文化里讳莫如深的东西，挺有意思的。
1 有用 银银欢快地 2023-10-13 21:20:07 福建
怎么照着我的内心状况在写
0 有用 虎小喵 2022-11-14 19:41:30 江苏
读完这本书，当年不理解妈妈的一些行为，似乎都有了答案。
2 有用 安蓝·怪伯爵𓆝𓆟𓆜 2023-02-13 11:42:40 北京
生而为人我们必然要投入一段关系然后再学会放手。放手时重新认识自己，“哀悼”起了莫大作用。如何进行哀悼，坦然接受分离，是我们一生都要坚持的功课。父母与子女、夫妻之间越早学会放手就越能尽早认清自我定位，消除无休止的沉湎、纠缠、纠结和自我否定（这里的放手并非字面意义，而是心智上的“独立”、“自我”）。庆幸读到这本书，几乎每一页都有所提点，而且我相信在人生的任何阶段其中的内容都会引发不同的感慨。嗯……尤其... 生而为人我们必然要投入一段关系然后再学会放手。放手时重新认识自己，“哀悼”起了莫大作用。如何进行哀悼，坦然接受分离，是我们一生都要坚持的功课。父母与子女、夫妻之间越早学会放手就越能尽早认清自我定位，消除无休止的沉湎、纠缠、纠结和自我否定（这里的放手并非字面意义，而是心智上的“独立”、“自我”）。庆幸读到这本书，几乎每一页都有所提点，而且我相信在人生的任何阶段其中的内容都会引发不同的感慨。嗯……尤其现在，我是个彻头彻尾（生理上）独立的人了，该如何和以前的我、以前的关系告别呢？仍要学习。 (展开)