内容简介 · · · · · ·
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。
很多人花费了大量的时间和精力进行学习,却发现自己陷入了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。
本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,第一部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;第二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,进行一招一式具体实操的方法;第三部分是学习品质篇,讲的是怎样将...
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。
很多人花费了大量的时间和精力进行学习,却发现自己陷入了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。
本书是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”,把理论转化为了对具体问题的操作建议。书的内容分为三部分,第一部分是理论篇,介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;第二部分是实操招式篇,介绍如何运用理论“内功”,进行一招一式具体实操的方法;第三部分是学习品质篇,讲的是怎样将这些实操方法用起来,从而达到知行合一,包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。
本书适合广大学生、学生家长及老师阅读。
作者简介 · · · · · ·
清华大学理学博士,人民大学附属中学高级教师,北京市优秀青年人才,全国教育科学“十三五”规划基金课题负责人,海淀区学科带头人。
目录 · · · · · ·
学习方法的底层逻辑 1
1. “学习金字塔”理论 2
2. 为什么好的成绩始于刻意练习?(上) 9
3. 为什么好的成绩始于刻意练习?(下) 19
4. 为什么说人类天生就是学习的机器? 27
· · · · · · (更多)
学习方法的底层逻辑 1
1. “学习金字塔”理论 2
2. 为什么好的成绩始于刻意练习?(上) 9
3. 为什么好的成绩始于刻意练习?(下) 19
4. 为什么说人类天生就是学习的机器? 27
5. 为什么需要成长型的思维模式? 35
6. 我应该补短板呢,还是做我擅长的呢? 42
7. 为什么要培养终身学习的能力? 50
第 2模块
学习方法的实操战术 57
1. 输出:最高效的学习法 58
2. 间隔:忘却是为了更好地记住 66
3. 考试:考试是最好的复习 75
4. 建立连接:创造力的源泉 83
5. 睡眠:睡一觉,让你秒变“学霸” 91
6. 运动:提升学习效率从一双跑鞋开始! 102
第3模块
学习品质——让方法落地 109
1. 学习动力 110
2. 自主学习 122
3. 时间管理 133
4. “预习—听课—复习”学习闭环习惯养成 143
5. 情绪管理 153
6. 人际关系 161
后 记 169
· · · · · · (收起)
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- 如何才能不羞怯 7.6
成为学习高手的书评 · · · · · · ( 全部 10 条 )
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成为学习高手思维导图
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跟着颜宁的学生洞察学习的底层逻辑
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本书作者和渊,是著名科学家和院士施一公的学生。她出生于山西晋中太谷区的一个普通家庭,毕业于清华大学,在人大附中任教。 凤凰网“1/100计划”曾经对她做过访谈。“每个人都会遇到很多不如意的事情,我们要做的是绕过它,让自己成长,让自己有能力去改变那些不公,从而实现... (展开)
博采众长,浅显易读~
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从来自觉自己是学习态度端正,好奇心强,持续性学习、成长性思维的人,但是学习方法不善于总结~这本小书很好的从学习方法的底层逻辑、学习方法的实操战术、以及学习品质—方法落地,三个章节,提出名家都有提过的学习方法,帮助读者建立结构化思维。不错~ 底层逻辑: - 引入... (展开)
只适合给对如何学习,毫无概念的人看
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如何高效学?这本书可以给你参考
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学习需要定一个大目标,然后持之以恒
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订阅关于成为学习高手的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 赈早见i 2022-05-24 10:49:30
相当于复习部分教育心理学的知识
0 有用 Tony Bai 2022-05-13 12:44:22
书中没有作者原创的学习理论,但作者很有逻辑的将来自各个领域的关于学习的理论,方法,技巧严密的组织在一起,并结合自己清华博士的学习经历以及自己人大附中教师的教育经验,整合成这本小书。还是值得一读的。
5 有用 书香辟雍 2022-04-06 16:35:37
1教授他人,效率最好。2选定一两个方向,专注发展特长(长板理论)。3用“输出”倒逼“输入”(语言输出,文字输出,体验式输出)。4学习闭环(我补充一下,预习-听课-复习-巩固-检查-应用-内化)
5 有用 大头风 2023-09-16 11:26:56 广东
怎么感觉是万维钢精英日课关于“如何学习”话题的洗稿, 但愿我是错的
0 有用 仰望 2022-10-06 15:55:40 浙江
虽然里面的观点都是知道了,但是作者把这些观点堆了起来,形成了自己的体系,也是还不错的,最后关于读书的观点还是蛮认同的! 很不错的学习方法入门书!