内容简介 · · · · · ·
生活中,你是不是常常觉得世界不公平,“为什么我那么努力,却还是一事无成”;你常常抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭;你什么都想要,却往往最后什么都没得到,最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫,虽怀揣梦想却被时代裹挟其中,无力感、种种大小不如意如影随形……
这是一本读完后能够帮你过好生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生最怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己”所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人,这样,遇上再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义,最终才能赢。
作者简介 · · · · · ·
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目录 · · · · · ·
为什么你那么努力,却还是没钱:比穷更可怕的是“稀缺心态”
人生最怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有
永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己
耗什么不能“内耗”
真正的贵人是自己
· · · · · · (更多)
为什么你那么努力,却还是没钱:比穷更可怕的是“稀缺心态”
人生最怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有
永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己
耗什么不能“内耗”
真正的贵人是自己
Chapter Two做一个会折腾的人
闲着是没法快乐的
你的最大问题是:你还不知道自己有多优秀
最重要的事,只有一件
高情商者的15项修炼
让你获益终生的五个思维习惯
Chapter Three不平庸的活法
什么都想要的人,往往什么都得不到
要过就过不抱怨的生活
每个人的心里都住着一个自卑者
生命中不能承受的“假自我”之痛
缺乏界限感,你的人生就会麻烦不断
不要期待别人的改变,能让自己的心情变好
你需要攒多少个赞,才能相信自己真的赞
你有当自由职业者的资本吗
Chapter Four所谓强大, 就是能管好自己的情绪
不情绪化,你最终才能赢
千万不要强迫自己微笑
心理成熟的五大标志
再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义
Chapter Five一生只能爱一个人吗
亲密关系的杀手:付出感
“门当户对”真的好吗
婚姻中,最毒的伴侣并不是会出轨那种
一生只和一个人发生性关系,亏不亏
让我们成为彼此的沃土
被全世界看见,抵不过被一个人深深看见
在这个出轨的年代,婚姻有什么意义
再亲的人,彼此也要有界限感
Chapter Six有什么样的父母,就有什么样的 “复印件” ——孩子
女儿是爸爸最好的心理医生
如果你是父亲,你想女儿变成什么样
母亲对儿子的最大影响是什么
当孩子向父母表达愤怒时,最渴望听到哪三句话
与父母分离,让我们成为真正的英雄
· · · · · · (收起)
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反脆弱:做一个内心强大的人的书评 · · · · · · ( 全部 16 条 )
《反脆弱》书评(壹心理出版)
反脆弱:做一个内心强大的人
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“要求自己,骂自己,恨不得扔掉自己,杀死自己” 这个有点片面,我就完全没有骂过自己,更没有排斥过自己,更没想过杀死自己,作者竟然认为这是大家的正常多见心态么?有点恐怖。 在生活当中,你是如何看待那些不好的人或者事情呢? 有点意思。 生命在于折腾 事事开心的生活,... (展开)“再糟糕的事,也能从中找到积极的意义”
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0 有用 天问 2019-11-09 20:47:10
鸡汤文结集后糟糕的冒名之作,既有损《壹心理》自己的品牌,也有损出版社的品牌。
0 有用 BlueJophy 2020-02-20 16:53:36
轻而易举的优秀,是轻松快乐的优秀,但是文化给了我们一个艰难的旅途——苦大仇深地实现优秀。呵呵。
0 有用 厂医白蓝 2022-02-22 17:00:17
喜马拉雅听完的
1 有用 Tina天呐 2021-12-15 22:24:21
喜马拉雅2倍速听完,关于内耗、爱自己、慢下来、less is more……耳熟能详后思考,我该怎么做?如何为我所用?
38 有用 大壮 2018-03-07 22:44:24
买错书了
0 有用 芒果树 2024-05-10 16:21:35 广东
表面情绪的背后都是更深层的脆弱
0 有用 是什么呢 2024-05-09 14:28:14 湖南
难怪有点怪怪的 听错书了
0 有用 莫利 2024-04-26 12:06:22 湖北
注意!!此书不是塔布勒的《反脆弱》,这本书的编辑是为了蹭前者的热度吗?书名都一样,第一次找书的时候就搞混了!
0 有用 怡啊怡啊怡 2024-04-20 02:00:32 美国
读错书了, 本来想读另一本反脆弱. 这本更像是鸡汤文, 但里面也有些点写得挺好的.
0 有用 Mr.骑士Knight 2024-04-14 20:30:18 广东
我就说这么出名的书怎么会是这样,原来读错了。。。 这本书是一些公众号推文的合集,整体也算有点意思吧。