Name: Who''s Pulling Your Strings?: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life
ISBN: 9780071402781

Who''s Pulling Your Strings?: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life

作者: Harriet Braiker
出版社: McGraw-Hill/Contemporary Books
出版年: 2003-08-01
定价: 186.6
ISBN: 9780071402781

豆瓣评分

评价人数不足

评价:

内容简介 · · · · · ·

A self-empowering plan for anyone who wants to stop being manipulated by others~In Who＇s Pulling Your Strings?, Dr. Harriet B. Braiker,New York Times bestselling author of The Disease to Please, expla

Who''s Pulling Your Strings?: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life的创作者 · · · · · ·

布瑞克作者

作者简介 · · · · · ·

哈丽雅特•B•布瑞克（Harriet B. Braiker），有逾30年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括畅销书《取悦症》。

译者简介

李璐，新闻学硕士，毕业于香港中文大学。曾参与翻译《极简法则》、“哈佛商业评论管理必读”系列丛书之《自我发现与重塑》。

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

如果你不想成为操纵者的目标，就要成为一个自我导向的人。如果你不能自我疏导，不相信自己的判断与价值观，你就会越来越依赖他人，这样你必然会受到他人的控制，满足操纵者的目的与利益。 (查看原文)

风雨英雄 1 回复 14赞 2020-12-05 16:15:11

—— 引自章节：第 4 章你的按钮正暴露在外
1987年，大卫·巴斯(David Buss)和他的同事进行了一个实验，验证了恋人之间为了操纵对方的行为而采用的策略。研究者发现，在恋人之间，为了操纵对方的行为，一方通常会采用6种策略。（注意：参与该研究的恋人并非患有操纵问题。相反，研究者的目的在于找出恋人承认用来影响、操纵对方的主要方式。结果很有意思，对我们很有启发，因为所得出的6个重要策略也常见于其他多种人际关系中。）如果对下列6种策略有所了解，你将对生活中潜在的操纵关系多一份警觉。你用过其中哪些策略？别人又对你使用过其中哪些策略？策略之一：施展魅力。例如： ·赞美她一番，好让她做或不做某事。 ·对他施展一下我的魅力，让他按我的话做或不做。 ·当我有求于她时，会尽力表现得深情而浪漫。 ·在对他提要求前，我会送他一个小礼物或一张小卡片。 ·我告诉她，如果她按照我说的去做或不做，我以后会帮她忙。策略之二：上演冷战。例如： ·我不理他。除非他做或不做某事。 ·我就当她是空气，除非她做或不做某事。 ·我保持沉默，直到他做或不做某事。 ·她喜欢我做的事我偏不去做，除非她做或不做某事。策略之三：高压处理。例如： ·我严正要求她做或不做某事。 ·我对他大喊大叫，直到他做或不做某事。 ·如果她做或不做某事，我会指责她。 ·如果她做或不做某事，我就咒骂她。 ·我用某件事来威胁他，如果他做或不做某事。策略之四：说明道理。例如： ·我提出她应该做或不做这件事的理由。 ·我问他为什么他选择做或不做这件事。 ·我列出做或不做这件事会带来的一系列益处。 ·我向她说明为什么我希望她做或不做这件事。 ·我向他表明：为了他，我愿意做或不做这件事。策略之五：情感蜕变。例如： ·如果她做或不做这件或，我就会噘着嘴，露出不高兴的样子。 ·如果她做或不做这件事，我就待在一边生闷气。策略之六：自我贬低。例如： ·我情愿贬低自己，只... (查看原文)

耶律燕 1 回复 8赞 2013-11-28 22:34:50

—— 引自第90页

> 全部原文摘录

我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 1 条 )

Who''s Pulling Your Strings?: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life的书评 · · · · · · ( 全部 118 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

阿卷 2006-01-17 19:49:43 中国水利水电出版社2005版

谁正在操纵你

初次看到这本书, 感觉这又是一本取了个哗众取宠的书名而内容泛泛的流行读物. 但操纵这个词吸引了我, 于是在当当上下了订单. 读完第一遍, 若有所感, 觉的好像学到了点小窍门, 心中暗想: 这下看谁能来操纵我. 读完第二遍, 有所思, 而后拍案大骂: 他XX的, 居然敢操纵老子. 这本... (展开)

3 16回应

蓝莲花丁丁 2007-10-18 16:16:14 中国水利水电出版社2005版

当爱变得有条件

这篇书评可能有关键情节透露

有网友在评论这本书时说：一个从小生长在心中充满爱的环境中的人，自然能够坚持自己的底线，温和而坚定。我坚决同意这样的看法，但我要在爱的前面加一个定语：健康的。　　如果一个人长期在操纵与被操纵的关系中生存，是没有办法做到坚持自己底线的。一旦他想要坚持... (展开)

14回应

chat_shi 2020-10-10 15:18:43 后浪丨民主与建设出版社有限责任公司2020版

操纵无处不在但可以控制幅度

操纵基于两种情绪：恐惧和成瘾。比如养狗，不听话处罚，打、骂、罚站，听话给吃的、摸摸头。这就是操纵。可怕的是，操纵狗的方式，也同样可以操纵人。操纵孩子，操纵亲属，操纵同事，操纵信众。原理不变，形式千变万化。抽象而言，你觉得对的东西，可以操纵你，你觉得错的... (展开)

0回应

后浪 2020-08-10 14:59:14 后浪丨民主与建设出版社有限责任公司2020版

你对于操纵者来说好上手吗？

这篇书评可能有关键情节透露

阅读下面每一条描述。如果这条描述对你来说完全符合或大部分符合，请圈选 T；如果完全不符合或大部分都不符合，则圈选F。每一条都必须在T 或 F 中选择，不存在中间选项。 1. 我应该一直努力去取悦他人，让他们高兴。 T F 2. 我一直需要来自别人的认可。 T F 3. 我对他人有多好... (展开)

10回应