Name: 生活的科学
ISBN: 9787115388599

作者: [奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒
出版社: 人民邮电出版社
原作名: The science of living
译者: 闫冠男
出版年: 2015-5
页数: 240
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 心理学大师经典译丛
ISBN: 9787115388599

豆瓣评分

7.4

106人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

人天生就有追求成功和幸福的意愿，但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为，如果丧失了具有社会价值的人生目标，自卑情结就会出现，进而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的无益面，成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。

个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。在本书中，阿德勒告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大更持久的快乐和幸福。

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★ 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒最通俗、传播最广的经典之作。

★ 中国科学院心理研究所闫冠男博士担当翻译，迄今为止最完整、最好读的译本。

★ 现代人不可多得的生活指南，家长、教师、心理学爱好者必备的心理学励志读物。

为什么总是活得那么痛苦？

为什么自卑感总是挥之不去？

为什么不管怎样努力，还是无法做出改变？

如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福？

个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。

★ 随书附赠以爱德华·蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

生活的科学的创作者 · · · · · ·

阿尔弗雷德·阿德勒作者
闫冠男译者

作者简介 · · · · · ·

阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱及现代自我心理学之父，与弗洛伊德和荣格并称古典精神分析的三大代表人物。他曾是弗洛伊德的学生和精神分析学派的核心成员之一，也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对西方心理学的发展具有重要意义。主要著作有《自卑与超越》《神经症的性格》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《个体心理学的实践与理论》等。

目录 · · · · · ·

第一章　生活的科学
目标的力量
统觉系统
自卑感与社会兴趣
父母的影响
常识及其缺陷
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

很爱炫耀的人只有一个原因——觉得自卑。他们觉得自己不够强大，无法在生命有益的面向上和他人一较高下。也因为这个理由，他们只能一直停留在无用的面向上。但如果自卑情结太强烈，他们会觉得自己放佛孤身一人身陷敌营，只能将注意力放在自己身上而无暇顾及别人，因此无法培养出同属一体的休戚与共感。 (查看原文)

Chole_Ma 1 回复 2赞 2018-01-31 09:59:32

—— 引自第46页
儿童在身心发展的过程中，需要建立一个更加具体的、更加直接的目标。儿童寻找自己生活中的强者，并将其视为自己的榜样或奋斗目标。这个人可能是父亲，也可能是母亲 (查看原文)

-小_龙- 2赞 2023-10-02 22:21:55

—— 引自章节：第一章缺陷也是一种优势 / 001

> 全部原文摘录

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心理学心理

丛书信息 · · · · · ·

　　心理学大师经典译丛(共7册)，这套丛书还有《我们内心的冲突》《少女杜拉的故事》《自卑与超越》《乌合之众》《青春期》等。

喜欢读"生活的科学"的人也喜欢 · · · · · ·

: 我们时代的写作 9.2

: 自卑与超越 7.7

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: 视觉新论 8.1

: 酉阳杂俎校笺 8.7

: 灵魂自然死亡 8.8

: 智能的结构 8.1

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短评 · · · · · · ( 全部 29 条 )

生活的科学的书评 · · · · · · ( 全部 30 条 )

热门只看本版本的评论

荒野行思 2016-12-15 07:45:01 北京三联书店1987版

阿德勒《生活的科学》提要

阿德勒，奥地利犹太人，早年学医，后受弗洛伊德影响转向精神分析。后又不满弗洛伊德的泛性论和纯生物学观点，创立了自己的个性心理学体系。他可以精神分析流派的第一位社会心理学家，认为人格形成的决定力量是社会因素，而非生物本能。他用优越感取代了力比多，认为优越感是人... (展开)

1回应

大熊乖乖 2020-08-04 18:36:24 广东人民出版社2016版

天生我材必有用

这篇书评可能有关键情节透露

看过他的三本书：《自卑与超越》《理解人性》《儿童的人格教育》都很不错。喜欢他的整体观，从系统的角度而不是单一角度去理解人格问题。在儿童教育方面，他提到孩子身上存在的绝大部分问题都可以追溯到父母和环境，该接受治疗的是父母，该修正的是环境与社会，让人印象深... (展开)

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读影识光 2020-07-12 20:04:12

洞察心的躁动，理解人的执念

3出生次序与性格阿德勒认为人的出生次序会影响性格的养成，在追求优势的天性之下，兄弟姐妹之间的斗争总是激烈而明显的，年龄差异为各自造成了不同的“竞争态势”，在竞争过程中就会形成与出生次序相关的不同性格特征。孩子通常会以竞争父母关爱的方式来维护自己的自尊与自恋... (展开)

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绿影冰雹 2021-01-17 00:25:11 經濟新潮社2015版

你是什么样的人生风格?

这篇书评可能有关键情节透露

社会适应与自卑问题是一体的两面。正因人皆因自卑而脆弱，才会过着群居的社会生活。也因此，社会兴趣与社会合作便成为人的救赎。 Social adjustment is the obverse face of the problem of inferiority. It is because the individual man is inferior and weak that we find ... (展开)

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