内容简介 · · · · · ·
这是一本写给3-12岁家长的儿童情绪管理书。本书理论联系实际、案例丰富,情景还原,系统阐述儿童情绪管理的方法,适合家长学习阅读。它以现代情绪心理学和积极心理学的最新研究成果为依据,结合现实生活中3-12岁儿童情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童健康发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合儿童的心理发展特点,解决家长在儿童情绪教育中的痛点问题。
作者简介 · · · · · ·
潘骥:儿童文学作家,儿童积极心理及教育戏剧导师,北京城市学院教育学部特聘讲师。知乎专栏《儿童情绪管理课:帮你成为孩子的情绪导师》讲者。具有丰富的心理培训、故事教学及戏剧教学经验,曾多次受邀进行北京阅读季传统文化知识讲座、北京国际图书博览会亲子活动讲座、中国童书博览会儿童活动、牛津大学孔子学院暑期中华文化交流指导、中国儿童中心家庭教育传统文化讲座,并于淘宝教育天猫直播间、荔枝微课、在线家长会等线上平台进行儿童情绪管理课程家长培训,线下培训幼儿教师家长近万人次,线上课程受众近50万人次。曾出版儿童文学作品《捣蛋鬼在长大》三部曲。
目录 · · · · · ·
第一部分 情绪管理管什么
01 我们讨厌的并不是孩子的坏情绪
02 情绪背后藏着什么
03 熊孩子熊在哪里
第二部分 如何应付不合理的消极情绪
04谁也不是读心大师
05 克服傲慢与自责——区分责任
06 克服自卑与无助感——不要成为笼子里的狗
07 克服悲观和沮丧——理性抬杠
08 克制焦虑——可能性和计划
09 以怒制怒制不住
第三部分 如何激发孩子的积极情绪
10 积极情绪
11 孩子开心时,别把天儿聊死
12 优势创造积极体验
13 巧设目标体验掌控感
14 拒绝非理性信念,接纳自己
15 积极习惯带来持续的积极情绪
后记
附录 给孩子的幸福故事
· · · · · · (收起)
01 我们讨厌的并不是孩子的坏情绪
02 情绪背后藏着什么
03 熊孩子熊在哪里
第二部分 如何应付不合理的消极情绪
04谁也不是读心大师
05 克服傲慢与自责——区分责任
06 克服自卑与无助感——不要成为笼子里的狗
07 克服悲观和沮丧——理性抬杠
08 克制焦虑——可能性和计划
09 以怒制怒制不住
第三部分 如何激发孩子的积极情绪
10 积极情绪
11 孩子开心时,别把天儿聊死
12 优势创造积极体验
13 巧设目标体验掌控感
14 拒绝非理性信念,接纳自己
15 积极习惯带来持续的积极情绪
后记
附录 给孩子的幸福故事
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
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再见,“暴脾气”小孩!的书评 · · · · · · ( 全部 16 条 )
《再见,暴脾气小孩!》:孩子的情绪管理,你真的懂吗?
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在福建漳州,有一个2岁多的孩子因为不愿意去早教,直接把挡风玻璃撞碎了,我家小姑娘快3岁,每天早上都会因为穿衣服的问题,在家里和奶奶大闹一场,每每看到这里,我都会和老公相视一笑,我们孩子脾气那么大,以后读书怎么办哦? 为了缓解这个焦虑,我也关注了很多所谓大V的公... (展开)> 更多书评 16篇
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1 有用 张慕甄 2021-08-04 17:03:58
作为父母极为重要的一点是我们应该在适当的时间激发孩子的积极情绪。很多父母习惯在孩子取得一些成绩时进行适当的敲打,其实这并非是一种好的教育方式。孩子处于兴奋状态时,我们应该为孩子高兴而非打压孩子;其次,我们应该创造一些外部环境让孩子有所体验,在推进一些事情中收获成就感;此外还可借助设立目标法,习惯引导法等方法激活孩子的积极情绪。 综合来讲,孩子其实就是父母的一面镜子,父母对于情绪的掌控能力往往能够... 作为父母极为重要的一点是我们应该在适当的时间激发孩子的积极情绪。很多父母习惯在孩子取得一些成绩时进行适当的敲打,其实这并非是一种好的教育方式。孩子处于兴奋状态时,我们应该为孩子高兴而非打压孩子;其次,我们应该创造一些外部环境让孩子有所体验,在推进一些事情中收获成就感;此外还可借助设立目标法,习惯引导法等方法激活孩子的积极情绪。 综合来讲,孩子其实就是父母的一面镜子,父母对于情绪的掌控能力往往能够体现在孩子i身上,如果你想让孩子拥有一份良好的情绪掌控能力,就要从自身开始做起。 (展开)
1 有用 非非 2021-09-12 14:02:53
也太浅白了吧 不是写给家长的书吗 像是给小学生看的
0 有用 绿蒿蒿 2024-01-17 09:32:01 江苏
不仅是再见,暴脾气小孩!同样是再见,暴脾气大人!
0 有用 沈一默 2023-01-30 09:45:09 河北
孩子的问题基本都是父母问题的表现,所以父母要做的其实比孩子还要多,总的来讲这本书还是不错的,有例子有理论,(虽然有的部分写的不是很明白详细)看完还是有收获的。
0 有用 艾子荷 2021-09-10 10:45:24
想要孩子的脾气不那么暴躁,父母的教育很重要
0 有用 绿蒿蒿 2024-01-17 09:32:01 江苏
不仅是再见,暴脾气小孩!同样是再见,暴脾气大人!
0 有用 Dannie_June 2023-05-03 23:38:04 江苏
一堂献给父母的情绪管理课。情绪管理的的前提是要洞察情绪,得知道自己的情绪感受是什么;分析造成此情绪感受的原因;对引起自己情绪感受的事件有没有其他可能性解读?(我们愤怒或者难过,很可能都是因为自己一厢情愿的理解)。在深度的思绪整理后,我们的愤怒很可能已经消失一大半,也能有清醒的头脑去思考未来避免在同类型事件上产生消极情绪的可能性。和孩子沟通亦如此,要带领孩子认识和剖析自己的情绪。当然前提更多是作为父... 一堂献给父母的情绪管理课。情绪管理的的前提是要洞察情绪,得知道自己的情绪感受是什么;分析造成此情绪感受的原因;对引起自己情绪感受的事件有没有其他可能性解读?(我们愤怒或者难过,很可能都是因为自己一厢情愿的理解)。在深度的思绪整理后,我们的愤怒很可能已经消失一大半,也能有清醒的头脑去思考未来避免在同类型事件上产生消极情绪的可能性。和孩子沟通亦如此,要带领孩子认识和剖析自己的情绪。当然前提更多是作为父母的我们,能够控制住情绪。这当然不是容易的事,否则人生无烦恼啦!不过会控制情绪的人,人生的掌控感也更强吧! (展开)
0 有用 沈一默 2023-01-30 09:45:09 河北
孩子的问题基本都是父母问题的表现,所以父母要做的其实比孩子还要多,总的来讲这本书还是不错的,有例子有理论,(虽然有的部分写的不是很明白详细)看完还是有收获的。
0 有用 小雪碧 2022-09-23 07:59:32 辽宁
内容还行,但是外国人写的这类书似乎都有这个特点,就是看上去很美。但读多了发现理论和实际差距还是挺大的,讲的当然都很对,就是过于理想化,并且过于啰嗦了,好多车轱辘话
0 有用 鹭骏 2022-07-27 23:28:40
一个家庭对一个人的性格养成、情绪发展有着深远影响。我们在教育孩子的同时,也是在不断摸索着前进,这过程中我们也得到成长。尊重孩子,关注而不是干扰、支持而不是代劳、接纳而不是嫌弃。这本书让我反思自己,以后要做得更好一点。