内容简介 · · · · · ·
对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。 因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!
引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓, 透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学, 因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。
人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?
这本书告诉你:
即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。 挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望, 坚强努力,好好过完自己的人生吧。
也许你因为挫折与不被爱, 将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。 你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。 你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。
岸见一郎说: 人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。 但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。
阿德勒说: 其实我们是...
对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。 因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!
引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓, 透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学, 因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。
人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?
这本书告诉你:
即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。 挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望, 坚强努力,好好过完自己的人生吧。
也许你因为挫折与不被爱, 将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。 你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。 你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。
岸见一郎说: 人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。 但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。
阿德勒说: 其实我们是在这个地球上放松休息。 活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃, 并感受活着的喜悦。
敢与人生的课题一决胜负的人,内心反而不会感到焦躁。 而不管现实状况如何,只要面向未来,同时活在此时此刻, 就越来越没有必要担心未来的事。
树木不会移动,若隔壁的大树挡到它, 它便难以获得足够的日照,无法长得高大。 但人可以移动,只要我们愿意, 我们可以离开阴影,移动到有日照的场所。
作者简介 · · · · · ·
作者:
岸见一郎
哲学家。
1956年生于京都,现居京都。
京都大学研究生院文学研究系博士课程结业
1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学
同时在精神科医院为许多人做心理辅导
日本阿德勒心理学会认定顾问
译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》
著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品
译者:
郑舜珑,专职译者
目录 · · · · · ·
怀疑常识 \ 并非所有的人都一样 \ 原因论的问题 \ 一切取决于自己
第一章 与弗洛伊德的相遇与诀别——探索欲望的根源
超越自卑感 \ 与弗洛伊德的相遇 \ 器官缺陷 \ 攻击冲动
情感欲望 \ 与弗洛伊德分道扬镳 \ 个体心理学的诞生
第二章 从“从哪里来”变成“往何处去”——原因论与目的论
· · · · · · (更多)
怀疑常识 \ 并非所有的人都一样 \ 原因论的问题 \ 一切取决于自己
第一章 与弗洛伊德的相遇与诀别——探索欲望的根源
超越自卑感 \ 与弗洛伊德的相遇 \ 器官缺陷 \ 攻击冲动
情感欲望 \ 与弗洛伊德分道扬镳 \ 个体心理学的诞生
第二章 从“从哪里来”变成“往何处去”——原因论与目的论
不是每个人都活在同一个世界 \ 拯救自由意志 \ 善的选择
内心没有挣扎 \ 作为真正原因的目的 \ 因果关系的假象
找出合乎目的的解释 \ 善的层次 \ 改变现在的状态
连过去也跟着改变 \ 从器官缺陷到自卑感
第三章 生活形态——对自己与世界所赋予的意义
何谓生活形态 \ 对自己与世界所赋予的意义 \ 预测未来
生活形态就是一种认知偏见 \ 自己选择的生活形态
影响生活形态的决定因素 \ 遗传的影响 \ 环境的影响
手足顺位 \ 吸引父母关注 \ 亲子关系 \ 阿德勒的幼年时期
阿德勒的亲子关系 \ 文化的影响 \ 改变生活形态
即使如此,生活形态还是可以改变 \ 超越相对主义
提示一个选择的方向 \ 面对人生的问题
第四章 共同体感觉——超越对自己的执着
人无法独自活下去 \ 共同体感觉 \ 战争精神官能症 \ 对他人的关心
对自己的执着 \ 超越现实的理想主义 \ 邻人之爱与共同体感觉
关于价值 \ 柏拉图的目的论 \ 共同体感觉的验证
第五章 优越性的追求——“善”的实现
优越情结与自卑情结 \ 才的事迹 \ 为了改变世界
“善”的终极目标 \ 正确的优越性追求以及错误的优越性追求
优越性追求与共同体感觉
第六章 脱离精神官能症性质的生活形态——活在简单的世界中
改善生活形态的必要 \ 被溺爱的小孩 \ 对自立的抗拒
即使长大之后 \ 精神官能症的逻辑 \ 关于震惊
比精神官能症的痛苦还痛苦的事 \ 光有良善的意图还不够
世界观与自我中心性 \ 面向未来的原因论
作为再教育的心理咨询 \ 摆脱精神官能症
第七章 阿德勒的教育论——人生的问题以及赋予勇气
维也纳的教育改革 \ 前往美国 \ 阿德勒所受的教育
是谁的问题 \ 不处理问题的决心 \ 帮助小孩找到自己的价值
关于责骂 \ 称赞的问题 \ 赋予勇气与自己的价值
不被他人的评价左右 \ 把短处看成长处
自己的价值可以通过贡献感获得 \ 不求回报地帮助他人
遇到对峙的状况,仍把对方当同伴 \ 贡献感的重要性
不害怕失败 \ 对等这件事 \ 赋予勇气的问题
第八章 与他人的关系——个体的独立性与他人的共生
通过他人,活出自己 \ 给予和接受
赋予属性以及从中获得解脱 \ 不需要他人的认同
摆脱竞争 \ 从以力服人到对话
第九章 怎么好好地过完这一生——看清现实与理想
人生并不是什么事情都有意义 \ 超越现实
合乎现实地活下去 \ 乐观主义、乐天主义、悲观主义
运动与活动 \ 关于死亡 \ 克服死亡的恐惧
好好地活着 \ 活着的喜悦 \ 随时做好准备 \ 双重性
改善这个世界 \ 跨越的勇气 \ 游戏人生 \ 阿德勒的遗产
后 记
· · · · · · (收起)
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书评&书摘-活在当下,活出生命的意义(6000字)
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8.5分! 看完本书,你不得不承认,阿德勒是一位超越时代的心理学大师 >> 阿德勒的思想曾被誉为领先时代一个世纪的思想,如今已经获得证明。阿德勒死后将近一个世纪的现在,我们发现,时代仍没有追上阿德勒。人类直到目前,仍不肯用现实的态度,面对阿德勒构想的世界。 同... (展开)> 更多书评 39篇
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订阅关于像阿德勒一样思考和生活的评论:
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2 有用 陈钦鹏 2019-06-12 20:22:01
神奇的是等我看完了,翻到最后一页的时候,我才发现这本书是岸见一郎写的。哈,果然是缘分呀。许多观点依旧跟被讨厌的勇气有重合,加强对阿德勒心理学的理解很有帮助。
2 有用 山山Huuu 2019-08-09 23:09:59
别的不说,阿德勒作为心理治疗师真的是抑郁患者的噩梦
1 有用 ylangylang 2021-05-16 10:51:36
翻译较生硬,内容很多是现代的共识
23 有用 女侠假面 2018-02-28 10:36:14
心理学的书里写得非常通俗易懂了,说了很多生活中常见的问题,如何教育孩子、工作中的不爽、和社交上的一些摩擦……能有不少启示
2 有用 sunshangyi 2019-12-18 23:22:01
没有被讨厌的勇气好,说的知识点也基本被被讨厌的勇气所覆盖
0 有用 月球上的人 2024-06-07 23:17:42 安徽
“最好的生活方式,应该是看向未来但同时又专心在当下这种双重的生活方式。 也就是说,无论现实状况如何,都不会失去理想,同时又很重视当下的生活。 不去烦恼未来、不去烦恼未知的事,可以让我们不丢失现在的幸福,但若没有目标和理想,我们又会被眼前的事情给困住。”
0 有用 zzz 2024-06-06 19:30:29 贵州
心没静下来,前几章读得我味同嚼蜡
0 有用 Si 2024-06-06 11:16:47 海南
把他人当作同伴而不是敌人—解决大部分人际关系难题,而人的烦恼大都来自于人际关系。
0 有用 re 2024-06-03 11:04:50 北京
内容与《被讨厌的勇气》大差不差,主张也类似,甚至连举的例子都多有雷同…
0 有用 奔向星河 2024-05-31 22:59:18 广东
感觉是《被讨厌的勇气》的理论版,里面也提及到阿德勒的一生,更了解了这位伟大的哲学家。无论如何,看着这本书还是治愈了每一个难以入眠的夜,心灵得到了短暂的放空