作者:
(美) 丹尼尔·利伯曼
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(美) 迈克 尔·E.朗
出版社: 中信出版社
出品方: 鹦鹉螺
原作名: The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity―and Will Determine the Fate of the Human Race
译者: 郑李垚
出版年: 2021-8
页数: 300
定价: 59
装帧: 平装
ISBN: 9787521731583
出版社: 中信出版社
出品方: 鹦鹉螺
原作名: The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity―and Will Determine the Fate of the Human Race
译者: 郑李垚
出版年: 2021-8
页数: 300
定价: 59
装帧: 平装
ISBN: 9787521731583
内容简介 · · · · · ·
※ 2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位 ※
※ 《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书 ※
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取 决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时...
贪婪的多巴胺的创作者
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![[美国] 丹尼尔·利伯曼](https://img3.doubanio.com/img/author/medium/public/516nABUbLz4cel_avatar_uploaded1505137860.72.jpg){kind=avatar}
作者简介 · · · · · ·
丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，曾获得卡伦基金会研究奖，发表过50多篇行为学方面的研究报告。
迈克尔·E. 朗，任教于乔治城大学，曾任继续教育学院写作部主任。朗是一名演讲写手，曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写过演讲稿。他创作了多部影视剧剧本，曾入围斯兰丹斯电影节最佳剧本奖。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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把想要和喜欢混为一谈是很自然的。我们会喜欢自己想要的东西，这似乎显而易见。如果我们是理性的生物，这句话确实应该成立。虽然我们认为我们是理性的生物，但一切证据都表明，我们不是。我们经常想要自己不喜欢的东西，欲望也可能会引导我们追求那些可能破坏我们生活的事物，如毒品、赌博和其他失控的行为。 (查看原文) —— 引自章节：第2章 毒品 -
“科学游戏”公司是世界上最大的老虎机制造商之一。确实，科学在这些难以抗拒的机器的设计中发挥着重要作用。虽然吃角子老虎机可以追溯到19世纪，但它的现代改进是基于行为科学家B。F。斯金纳（B。F。 Skinner）的开创性工作，斯金纳在20世纪60年代发现了行为操纵的原理。 在一项实验中，斯金纳把一只鸽子放到盒子里。他安装了一套装置，鸽子每啄一下杠杆就可以获得一颗食物丸。有些实验设定为需要啄一下，还有一些设置为10下，但在某次特定实验中条件都保持不变。得出的结果并不是特别有趣：不管需要啄多少次才能得到食物丸，每只鸽子都像官僚主义者在堆成山的文件上盖章一样啄着杠杆。 然后，斯金纳尝试了另一种方法。他设计了一个实验，释放一个食物丸所需的按压次数是随机变化的。现在，鸽子不知道什么时候会有食物，对它们而言每一次奖励都是出乎意料的。鸽子们变得兴奋起来，它们啄得更快了。有某种因素促使它们做出了更大的努力。多巴这个惊喜分子已被服，老虎机的科学基础也之诞生。 (查看原文) —— 引自章节：第1章 爱情
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- 也许你该找个人聊聊 9.0
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- 不原谅也没关系 8.9
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- 欲望的演化（最新修订版） 8.5
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- 被讨厌的勇气 8.6
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- 你经历了什么？ 8.5
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- 福格行为模型 8.7
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- 我们如何看见，又如何思考 7.9
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- 身体由我 8.7
贪婪的多巴胺的书评 · · · · · · ( 全部 287 条 )
闻夕felicity
仗义多是屠狗辈 负心尽是读书人
跳出人的框架，如果我们用多巴胺的视角来解读人类，那么人生只有两个时态：当下和未来，人生也只有两个驱动力：欲望和计划。 你肚子不饿，嘴巴却想吃点什么，那是当下的幸福感（比如内啡肽/内源性大麻素等）没抗住未来（多巴胺）的蠢蠢欲动。 你打开外卖软件，点了一单炸鸡。炸...
(展开)
ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
如何让多巴胺更好的服务我们？
这篇书评可能有关键情节透露
如何让多巴胺更好的服务我们？ 去精通某件事 专注当下正在做的事情 多进行创造性的活动 多巴胺是一种欲望分子。 欲望多巴胺让我们产生做某事的欲望和动力,控制多巴胺让我们产生做出计算和规划的能力。 我们要着眼未来，珍惜当下 多巴胺让我们不断去思考、计划、想象、探索、不... (展开)
把噗
为什么你总是手机刷个不停？
这篇书评可能有关键情节透露
刷手机停不下来，尤其是社交软件，每隔一段时间就想更新。明明知道不会有什么新鲜消息，却总也无法停止。这是为什么呢？是多巴胺在作祟。 刷手机停不下来的机制，在于一种叫“奖赏预测误差”的东西，指一种“从新奇事物中得到的快感”。之所以有快感，是因为这个机制促进了多巴... (展开)
天下第一郭
山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的
昨天整理完本书的读书笔记，印象最深的一句被我用作标题：“山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的。” 看这本书是受朋友安利，推荐原因是多巴胺和当下神经递质的存在，或许可以解释像我这样理性的人，对快乐和痛苦的感知为什么有别于非理性脑。我不确定我从...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 阁下大脑回路奇特：郑李垚《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 17 回应 | 2024-05-01 22:47:45 |
| 细节的力量：郑李垚《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 50 回应 | 2024-01-06 16:48:06 |
| 黔之驴：《贪婪的多巴胺》译文之批评 | 来自大黄蜂95号 | 33 回应 | 2024-01-05 22:50:16 |
| 翻译者和出版社真的有读过翻译后的稿子吗？ | 来自椒盐饼干 | 4 回应 | 2024-01-05 22:49:50 |
| 怎么找不到《人类的进化和历史中的多巴胺能思维》 | 来自偶尔想有伴 | 1 回应 | 2024-01-05 22:48:33 |
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订阅关于贪婪的多巴胺的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 七宝 2022-03-29 21:23:23
不咋地～听樊登讲讲就可以了，时间花在看书上不太值
4 有用 赫拉扎德 2022-01-02 12:47:55
看完以后多巴胺激涌的一本书，收集到许多新的想法来将认知神经科学加入应用心理学之中。运用存在主义流派后我一直非常苦恼怎样更好的和理性主义的来访者解释“此时此地”和“彼时彼地”这样抽象的概念，但从来都没有想过可以运用生物心理学的多巴胺和血清素来完美的解释。原本以为学了那么久的神经递质和大脑现在做临床咨询会慢慢成为被浪费了的知识，但很高兴在今天遇见并及时地学习到，哪怕再延迟一天或一个小时遇见，都会觉得是... 看完以后多巴胺激涌的一本书，收集到许多新的想法来将认知神经科学加入应用心理学之中。运用存在主义流派后我一直非常苦恼怎样更好的和理性主义的来访者解释“此时此地”和“彼时彼地”这样抽象的概念，但从来都没有想过可以运用生物心理学的多巴胺和血清素来完美的解释。原本以为学了那么久的神经递质和大脑现在做临床咨询会慢慢成为被浪费了的知识，但很高兴在今天遇见并及时地学习到，哪怕再延迟一天或一个小时遇见，都会觉得是对时间和生命的浪费。 (展开)
1 有用 Faye 2022-04-13 08:41:27
主题思想在第一章就讲完了，后面六章都是在翻来覆去举例子=,=
11 有用 Chandelier 2024-03-24 04:26:46 加拿大
推书的网络水军太多了。。后半部就纯凑字数。读了一些章节之后倒是对两性爱情更加绝望：男性的多巴胺分泌在于得到而不是拥有/长期持有；而女性多巴胺的分泌会伴随着催产素，反而对此人更加盲目依恋。
1 有用 eavy卉 2024-04-22 13:42:28 北京
多巴胺是很重要的神经递质，这两年也被炒得很火。本书从多巴胺的运作机制开始讲起，再从多巴胺和成瘾、控制感、天才与精神疾病、美国政治、个人追求和整体平衡的关系强调多巴胺的重要作用。但，相关不代表因果，人是很复杂的生物，神经递质也有多种，它们共同作用构成每个个体和整体社会。从神经递质的角度来理解人类行为是很有意思的，多数时候我们都只是被自己的大脑奴役，认识大脑将有助于让我们了解自己的天性、克服自己的弱点... 多巴胺是很重要的神经递质，这两年也被炒得很火。本书从多巴胺的运作机制开始讲起，再从多巴胺和成瘾、控制感、天才与精神疾病、美国政治、个人追求和整体平衡的关系强调多巴胺的重要作用。但，相关不代表因果，人是很复杂的生物，神经递质也有多种，它们共同作用构成每个个体和整体社会。从神经递质的角度来理解人类行为是很有意思的，多数时候我们都只是被自己的大脑奴役，认识大脑将有助于让我们了解自己的天性、克服自己的弱点，让各类大脑神经递质相互协调运作，充分激励大脑潜能。 所以，人的很多差异，最终还是回归到基因表达上。 (展开)
0 有用 丢了窝 2024-07-25 22:48:18 内蒙古
了解了多巴胺在大脑运作的机制，努力做到不被多巴胺控制！
0 有用 jingle here 2024-07-25 22:09:28 云南
后半段读的比较吃力，没有前半段容易投入，但从科普的角度更好的了解自身以及理解他人，受益不浅。
0 有用 momo 2024-07-25 21:53:09 河南
多巴胺就是想要更多，是计划和想象和贪婪。要和现实分子结合在一起，才可以幸福。
0 有用 Cordelia🦋 2024-07-25 20:22:37 安徽
快乐其实很简单 但是很难控制自己
0 有用 是鲸鱼不是金鱼 2024-07-25 16:45:34 安徽
科普书能给我提供新的看待事物的角度