贪婪的多巴胺的书评 (282)
闻夕felicity
仗义多是屠狗辈 负心尽是读书人
跳出人的框架，如果我们用多巴胺的视角来解读人类，那么人生只有两个时态：当下和未来，人生也只有两个驱动力：欲望和计划。 你肚子不饿，嘴巴却想吃点什么，那是当下的幸福感（比如内啡肽/内源性大麻素等）没抗住未来（多巴胺）的蠢蠢欲动。 你打开外卖软件，点了一单炸鸡。炸...
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ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
如何让多巴胺更好的服务我们？
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如何让多巴胺更好的服务我们？ 去精通某件事 专注当下正在做的事情 多进行创造性的活动 多巴胺是一种欲望分子。 欲望多巴胺让我们产生做某事的欲望和动力,控制多巴胺让我们产生做出计算和规划的能力。 我们要着眼未来，珍惜当下 多巴胺让我们不断去思考、计划、想象、探索、不... (展开)
把噗
为什么你总是手机刷个不停？
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刷手机停不下来，尤其是社交软件，每隔一段时间就想更新。明明知道不会有什么新鲜消息，却总也无法停止。这是为什么呢？是多巴胺在作祟。 刷手机停不下来的机制，在于一种叫“奖赏预测误差”的东西，指一种“从新奇事物中得到的快感”。之所以有快感，是因为这个机制促进了多巴... (展开)
天下第一郭
山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的
昨天整理完本书的读书笔记，印象最深的一句被我用作标题：“山峰本身是存在的，但想象中位于山顶的体验是不可能实现的。” 看这本书是受朋友安利，推荐原因是多巴胺和当下神经递质的存在，或许可以解释像我这样理性的人，对快乐和痛苦的感知为什么有别于非理性脑。我不确定我从...
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微小的城
贪婪的多巴胺——从生物学上看人性
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爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力——海伦.费希尔，生物人类学家 你知道是什么驱使你坠入爱河？为什么激情不会长久？ 看完《贪婪的多巴胺》这本书，我终于更深层次的了解了人性，很多时候我们谈人格，谈心理学，谈原生家庭等等，实际上，从生物学上来看，... (展开)
换换
多巴胺到底有多贪婪？
曾经情窦初开，特别喜欢一个男孩子，尤其是在那个被所有人都阻止早恋的中学时代。那时候的人都是愈挫愈勇型的，我费了好大的劲儿才把对方追到手。刚追到手就失去了之前疯狂的喜欢，做了一回妥妥的“渣女”。 遇到这本《贪婪的多巴胺》，我才明白，原来，渣的不是我，而是我体内...
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扑腾的燕子
没想到你的多巴胺阈值这么高！
大家好，我是燕子，有幸相遇！ 你有没有听说过一个说法，多巴胺能令你快乐。其实这个说法是错误的，多巴胺并不能给你带来快乐，真正让你快乐的东西是想要某些东西，得到它的欲望。 这也就是为什么好多人得到了就不懂得珍惜的原因，因为得到后，多巴胺就降到最低，只有不断刺激...
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瑟和🏄🏽♂
贪婪的多巴胺 reading notes
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前言： 向下看： 够得着、可控制的东西，用不着计划、努力或思考也可以移动、操控它们 当下神经递质 让你体验满足感，享受你当下拥有的一切 向上看： 必须计划、思考和计算，需要花点精力来协调，付出努力才能得到的东西 多巴胺 激励你去追求、控制、拥有你无法即刻抓取的世界 ... (展开)
L&L
李云迪上热搜：你知道喜欢和想要的区别吗？
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看这本书时，正好刷到了这个热搜，我一点都不惊讶。而且书中也有一个小节是：天才为什么是混蛋。哈哈哈哈。这是一本通过脑科学去诠释生活中现象的一本书，值得二刷。如果说它带给了实际生活哪些层面的启发，我想跟大家分享一些书透，以及文中一些有趣的观点。 戒烟、戒瘾的方法... (展开)