贪婪的多巴胺的书评 (283)

siri 2021-12-07 16:41:39

贪婪的多巴胺与女王的棋局

从一个场景开始: 你现在低头向下看,你看了什么? 你的手,桌子、地板,也许还有一杯咖啡、一台笔记本电脑,或者一张报纸。 它们有什么共同点?这些东西你随时可以触碰到,你不用计划、努力、思考就可以移动或控制它们。 你现在抬头向上看,你看到了什么? 天花板,墙上的图画...  (展开)
༻V.V༺ 2021-12-07 10:04:21

精通一事、着眼当下、创造未来!

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年初的时候,买了一堆医学类的书,像《抗生素的故事》、《激素小史》、《耐药菌小史》、《优雅的守卫者》、《癌症传》、《基因传》、等等、等等,当然其中就包括了今天的这本《贪婪的多巴胺》。 本书一开篇,标题就让人很震撼,告诉你要“抬起头,向上看”。 · 低头,意味着向...  (展开)
是溦不念澈 2021-12-05 16:43:11

无法定性的多巴胺

于人类行为和精神的研究可以让人们更清楚的了解自己行为的机理,可以有意识的去调控自己;但同时又不得不有所忧虑,当我们对人类的行为以及精神已经可以摸索到如此地步时,人工智能的发展大概会像更不可控的方向发展。 多巴胺之前被人们普遍定义为快乐分子,但真实的多巴胺功能...  (展开)
董鲨鱼汤 2021-12-03 19:09:32

多巴胺的小与大

这包含于优先顺序的理论中:“真正的目的方向通常和目标成直角,而要达成目标必先对真正的目的有所理解。”举例而言,蜜蜂在繁花间采集蜂蜜,那是它的目标,但真正的目的是授粉。 多巴胺永远奖励崭新的事物,未来光明而影影绰绰,然而进步是一只一次次拂去面纱的手,多巴胺就是...  (展开)
醋泡白豆 2021-11-29 14:40:00

想要的和喜欢的,是一样的吗?

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#文献笔记 《贪婪的多巴胺》 美 丹尼尔利伯曼 🔑 三句话总结 多巴胺不知是人体的快乐因子,而是欲望分子。 多巴胺确保了人能够利用当下眼前的资源,却让人追逐欲望,难以幸福。 我们想要的和我们喜欢的是不一样的。 💬 对这本书的印象 我是如何发现这本书的:周五下班后走...  (展开)
木小木的Daily 2021-10-21 16:47:53

小心,别被多巴胺控制了你的脑子!

你真的了解你自己吗? 为什么时间越久感情越淡?为什么节食减肥总是会反弹?为什么再聪明的人也会做出错误的决定? 这本《贪婪的多巴胺》用科学的方式,向我们解释了多巴胺是如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力的。 1、多巴胺是危险的。 多巴胺其实并不是快乐分子,它其实...  (展开)
mover 2021-10-01 18:26:28

多巴胺专题好书

这是我出国前看完的最后一本书,是两名美国学者就我们大脑中的多巴胺的机制写的一本著作,原著出版于2018年。全书共7章,大意是多巴胺分成两种,一种是欲望型的,有一种是控制型的,这个欲望型的是驱动我们永不满足去寻找各种各样的未来的计划,永远是活在未来,和现在的当下的...  (展开)
小燕子 2021-09-27 20:39:36

多巴胺会摧毁我们吗?

什么是多巴胺?多巴胺怎么影响我们的生活?为什么说多巴胺是贪婪的?读完丹尼尔.利伯曼的《贪婪的多巴胺》或许你可以有所启发。为什么吃喝玩乐就能快乐,而运动健身读书学习,就不那么快乐了呢?因为前者是即刻的奖励。后者是延时奖励,是需要日积月累才能产生的质变。 当我们在...  (展开)
坐在树枝上的猫 2023-05-31 14:46:21

贪婪的多巴胺

我们身体中有两种化学物质,一种是享受当下的化学物质如血清素、催产素、内啡肽(相当于大脑自产的吗啡)和内源性大麻素(相当于大脑自产的大麻);一种就是看向未来,对自己不断说“好像拥有”的化学物质:多巴胺。 当你专心做某件事享受于当下,就会释放了当下化学物质,感受...  (展开)
羽妮读书 2023-05-30 10:20:54

我们快乐,我做主

多巴胺对我们的大脑来说,这种单一的分子是一种超级多用途设备,通过成千上万个神经化学过程,促使我们获得超脱的愉悦,去探索我们想象中各种各样可能出现的宇宙。 哺乳动物、爬行动物、鸟类和鱼类的大脑中都含有这种化学物质,但没有一种生物拥有的数量有人类这么多。这既是一...  (展开)
汪汪队小玦 2023-05-29 00:28:45

放纵自己的欲望并不一定会带来快乐,因为你想要的不一定是你喜欢的

这本书介绍了欲望多巴胺,控制多巴胺和当下神经递质几种作用方式,如何影响我们的性格行为,以至于如何影响社会发展 我是带着问题看这本书的。最近我很难控制自己,也就是被欲望多巴胺完全控制了,没办法深度学习阅读,对酒精上瘾。我知道这些都不是有利于我的未来的行为。但是...  (展开)
wei0303 2022-12-14 10:58:00

多巴胺回路之奖赏预测误差的运作机制

人类实际上受到向上和向下两种物质的控制,向下指的是控制当下的神经递质,他们决定了我们当前的感受向上指的是多巴胺,决定了长远规划愿景,未来期望多巴胺并不是一种快乐分子,其实是一种欲望分子,让我们有更高的持续更大的目标,把眼光放得更加长远,但同时也让人永不知满...  (展开)
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初晓♛ 2021-09-15 17:17:06

人人都离不开它——贪婪的多巴胺

为什么浪漫的爱情会变淡? 为什么信心心念念买回来的东西就后悔了? 为什么成功的人一般都不觉得自己很成功? 其实,导致这些问题产生的是存在于我们大脑中的一种单分子结构——多巴胺。千万不要小瞧这样一种单分子结构,它可以控制你的欲望、想象、冲动、创造力,它几乎可以影...  (展开)
寻找 2022-01-27 15:58:46

神奇的多巴胺

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1957年,伦敦附近伦韦尔医院的一个实验室的研究员凯瑟琳·蒙塔古(Kathleen Montagu),在大脑中发现了多巴胺。随后科学家观察到了奇怪的事情:虽然只有0.0005%,即二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺,但这些细胞却能对行为产生巨大的影响。当参与者产生多巴胺时,他们能体验...  (展开)
小语 2021-10-26 21:29:26

《贪婪的多巴胺》:它想要的只有一个:想要更多

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为什么曾经浪漫的感情逐渐变淡了?为什么明明获得了更多却更加失落了?为什么成功人士却不觉得自己很成功? 我们体内的多巴胺控制着欲望、冲动、创造力,而多巴胺的目的只有一个——想要更多。 丹尼尔·利伯曼和迈克尔·M·朗的《贪婪的多巴胺》多方位论述了多巴胺这种化学物质...  (展开)
慧慧 2022-04-16 08:46:03

如果激情之爱必死,那么陪伴之爱如何产生?

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结婚多年的夫妻,早就没有了心动的感觉,言语也很随性,怎么舒服怎么来,伤着对方了也不自知,甚至有人都怀疑当初结婚的时候爱过吗?因为爱的感觉被时间拉长,已经稀释得清淡如水。 我经常调侃闺蜜:“当年,是谁跟男朋友从西站走到文昌阁,看完电影后再走回来的?这么大的热情...  (展开)
S木悦 2021-09-15 17:23:39

神奇的多巴胺

你是否有想过为什么人到了特定的年纪就会特别渴望爱情?当爱情拥有后又不自觉下头了呢?为什么有时候人的欲望会越来越大永不停止?为什么有的人思维异常敏捷被视为是疯子?为什么有的天才容易是混蛋或者精神崩溃者?为什么人们容易上瘾和赢? 这些都与我们熟悉又陌生的生理物质...  (展开)
王🌈 2023-04-01 10:29:29

了解控制

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没有读这本书之前,我对多巴胺的理解是爱情、运动使人兴奋的事物引起多巴胺,读了这本书后,更深入的了解到多巴胺。多巴胺不是快乐的制造者,而是对意外的反应,即对可能性和预期的反应。命名为“奖赏预测误差”。我们每时每刻都在预测将要发生的事,从什么时候可以下班,到在...  (展开)
王🌈 2023-03-12 18:13:44

多巴胺永不知足

只有意想不到的奖赏才会触发多巴胺的释放。多巴胺的反应不是针对奖赏,而是针对奖赏预测误差,即实际奖赏减去预期奖赏。这就是热恋的状态不会持久的原因。当我们坠入爱河时,我们期待与所爱之人拥有一个完美的未来。这是一个存在于炽热的想象中的未来,而12~18个月后,当现实变...  (展开)
德里克 2022-10-30 15:45:29

前半段比后半段好

前面30%是认真阅读的,但是后面有些读不下去。 从这本书的质量来说,我认为前半段讲述了多巴胺的作用和价值,是全书质量最高的部分。我印象中最深刻的是多巴胺所驱动的是人的欲望,就是既要又要还要,永不满足。但也因此带来的问题是不在乎当下拥有,因此还是需要有内啡肽、内...  (展开)
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