贪婪的多巴胺的书评 (283)
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贪婪的多巴胺与女王的棋局
从一个场景开始: 你现在低头向下看,你看了什么? 你的手,桌子、地板,也许还有一杯咖啡、一台笔记本电脑,或者一张报纸。 它们有什么共同点?这些东西你随时可以触碰到,你不用计划、努力、思考就可以移动或控制它们。 你现在抬头向上看,你看到了什么? 天花板,墙上的图画...
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精通一事、着眼当下、创造未来!
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年初的时候,买了一堆医学类的书,像《抗生素的故事》、《激素小史》、《耐药菌小史》、《优雅的守卫者》、《癌症传》、《基因传》、等等、等等,当然其中就包括了今天的这本《贪婪的多巴胺》。 本书一开篇,标题就让人很震撼,告诉你要“抬起头,向上看”。 · 低头,意味着向... (展开)![](https://img3.doubanio.com/icon/u134359493-7.jpg)
想要的和喜欢的,是一样的吗?
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#文献笔记 《贪婪的多巴胺》 美 丹尼尔利伯曼 🔑 三句话总结 多巴胺不知是人体的快乐因子,而是欲望分子。 多巴胺确保了人能够利用当下眼前的资源,却让人追逐欲望,难以幸福。 我们想要的和我们喜欢的是不一样的。 💬 对这本书的印象 我是如何发现这本书的:周五下班后走... (展开)![](https://img3.doubanio.com/icon/u120771569-7.jpg)
小心,别被多巴胺控制了你的脑子!
你真的了解你自己吗? 为什么时间越久感情越淡?为什么节食减肥总是会反弹?为什么再聪明的人也会做出错误的决定? 这本《贪婪的多巴胺》用科学的方式,向我们解释了多巴胺是如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力的。 1、多巴胺是危险的。 多巴胺其实并不是快乐分子,它其实...
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多巴胺会摧毁我们吗?
什么是多巴胺?多巴胺怎么影响我们的生活?为什么说多巴胺是贪婪的?读完丹尼尔.利伯曼的《贪婪的多巴胺》或许你可以有所启发。为什么吃喝玩乐就能快乐,而运动健身读书学习,就不那么快乐了呢?因为前者是即刻的奖励。后者是延时奖励,是需要日积月累才能产生的质变。 当我们在...
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放纵自己的欲望并不一定会带来快乐,因为你想要的不一定是你喜欢的
这本书介绍了欲望多巴胺,控制多巴胺和当下神经递质几种作用方式,如何影响我们的性格行为,以至于如何影响社会发展 我是带着问题看这本书的。最近我很难控制自己,也就是被欲望多巴胺完全控制了,没办法深度学习阅读,对酒精上瘾。我知道这些都不是有利于我的未来的行为。但是...
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多巴胺回路之奖赏预测误差的运作机制
人类实际上受到向上和向下两种物质的控制,向下指的是控制当下的神经递质,他们决定了我们当前的感受向上指的是多巴胺,决定了长远规划愿景,未来期望多巴胺并不是一种快乐分子,其实是一种欲望分子,让我们有更高的持续更大的目标,把眼光放得更加长远,但同时也让人永不知满...
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《贪婪的多巴胺》:它想要的只有一个:想要更多
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为什么曾经浪漫的感情逐渐变淡了?为什么明明获得了更多却更加失落了?为什么成功人士却不觉得自己很成功? 我们体内的多巴胺控制着欲望、冲动、创造力,而多巴胺的目的只有一个——想要更多。 丹尼尔·利伯曼和迈克尔·M·朗的《贪婪的多巴胺》多方位论述了多巴胺这种化学物质... (展开)![](https://img1.doubanio.com/icon/u156858782-9.jpg)
如果激情之爱必死,那么陪伴之爱如何产生?
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结婚多年的夫妻,早就没有了心动的感觉,言语也很随性,怎么舒服怎么来,伤着对方了也不自知,甚至有人都怀疑当初结婚的时候爱过吗?因为爱的感觉被时间拉长,已经稀释得清淡如水。 我经常调侃闺蜜:“当年,是谁跟男朋友从西站走到文昌阁,看完电影后再走回来的?这么大的热情... (展开)