内容简介 · · · · · ·
《本能:为什么我们管不住自己?》内容简介：也许我们绝对信任自己的理智，但是，如果我们能理性地支配自己的生活，那为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰：我们希望控制过度的消费，但我们却带着信用卡随时疯狂花钱；我们期望忠贞不渝的婚姻，但我们却常受着背叛婚姻的诱惑；我们知道应该远离毒品，但很多人依旧执着地寻求毒品的刺激。
为什么我们的行为总要和我们的理性过不去？为什么我们总难控制自己的行为？把生物学、心理学应用于经济学分析的领军人物特里•伯纳姆和生物学家杰伊•费伦在这本行为学的经典力作中给我们寻到了答案：不是我们的理智故意和我们闹别扭，而是这个时代实在变化太快。
我们生活在知识丰富的信息时代，但我们体内却依旧保留着大量远古人类遗传下来的基因。我们其实是生活在现代都市的“洞穴男”或者“洞穴女”，还受着来自动物的原始的诱惑：贪婪、喜欢冒险、不忠或者好斗...
本能的创作者
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![[美] 特里·伯纳姆](https://img1.doubanio.com/cuphead/elessar-static/pics/personage-default-medium.png)
特里·伯纳姆 作者
作者简介 · · · · · ·
特里·伯纳姆，哈佛大学商学院访问学者，1997年获哈佛大学商业经济学博士学位，1997年起一直担任哈佛大学肯尼迪政府学院的经济学教授，直到后来进入哈佛大学商学院。伯纳姆创立的生物科技公司Progenics公司在研发治疗癌症和艾滋病的药品方面具有广阔前景。特里对非洲的野生黑猩猩有深入的研究。
杰伊·费伦，博士，加州大学洛杉矶分校生物学教授，1995年获哈佛大学生物学博士学位。之前，费伦在加州大学洛杉矶分校获学士学位，在耶鲁大学获硕士学位。主要研究领域是进化遗传学和老龄问题。
目录 · · · · · ·
导言 最大的敌人是自己第一章 瘪钱包和肥躯体 债务 一路笑到达尔文银行 破产·储蓄·大生意 肥胖 请勿给人类喂食 减肥·懒惰·抽脂第二章 欲壑难填 麻醉剂 快乐之路上的劫匪 咖啡因·酒精·百忧解·嗜好·希望 冒险 寻求刺激的基因欺骗了我们 卡西诺·墨西哥胡椒·过山车·奖励 贪婪 在快乐的脚踏车上飞转 金钱·欢乐·物质主义·进步·欢乐第三章 罗曼史与繁殖 性别 女孩对男孩 火星和金星·荷尔蒙·同性恋·文化 美丽 并非徒有其表 魅力·欲望·时尚 不忠 欺骗的心 婚姻·骗子·爱情·性欲·诺言第四章 家庭、朋友和敌人 家庭 难解的纽带 血缘·兄弟姐妹·冲突·母性 朋友和敌人 靠近朋友 更靠近敌人 战争·种族·闲聊·马路暴怒·忠实结语 不死的欲望致谢
"本能"试读 · · · · · ·
最大的敌人是自己 不妨把这本书看成您的用脑指南。 要是买了没有用户使用手册的汽车或者微波炉，大多数人都会觉得上当受骗了。但是我们最重要的财富—身体和大脑却没有如此的使用指南，要想心满意足，还只能求诸偶然的机会：一时半会儿的锻炼，13分钟的性生活，一顿快乐的晚餐，一场鸡尾酒会或者买辆运动跑车等等。而本书则提供了一些缺失的信息，以帮助我们更好地支配自己的生活。 开车..
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本能的书评 · · · · · · ( 全部 104 条 )
刘未鹏pongba
中信出版社2007版
我们都是信息时代的远古人
8500万年前，灵长目动物首次出现；从那个时候到它们终于开始直立行走，用去了漫长的8000万年。250万年前，人类学会了使用石器。又过了100万年，人类学会了驾驭火种。而解剖学上的现代人类（智人）则出现于大约20万年前。这之后，又过了几万年，智人走出了非洲，灭掉了其它人种...
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雪小豹说
中信出版社2007版
生物进化的速度赶不上文化进化的结果
读这本书的原因： 1. 了解自己的动物本性，特别是那些让我们闯祸、使我们陷入苦恼的欲望； 2. 利用这些知识，驯服我们的原始本能；（欺骗自己的大脑） 储蓄：我们的祖先即使打到更多的猎物，可是由于没有办法储存，所以最好的办法还是立即消费掉。这导致了存钱对于我们而言很...
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迷途小书童
把内裤留在什么时候洗
关于本书，目前只读了1/3，在前半部分的阅读中，脑子里慢慢产生了这样的想法：赶紧回去把内裤洗掉。。。。 我们都有用信用卡的经验，我曾经更是有好几个月每个月都吃惊的发现竟然要换4000以上的债务。 如同我每次洗内裤、袜子的时候，我也吃惊：fuck，怎么会有这么多袜子要洗。...
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朝雾之归乡
重要的不是解释，而是面对
本书的其实就是一条论点：我们的虽然身处21世纪，但是我们的思维习惯或者说潜意识还处在原始人阶段；即我们的思维或者说潜意识的进化速度远远落后于人类社会的发展速度。 用这一理论可以解释人类的某些行为，但是它也只是一种解释而已，其实怎么解释人类的那些行为不重要，重...
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argent
中信出版社2007版
如何战胜不智的欲望——敲打自己还是诱导自己？
很不错的小品，语言生动幽默，但是大部分都是猜想与相关分析，而非控制实验，也就是说，只能导出相关，但导不出因果。可以当（也只够当）休闲类的畅销书来看看。 1，将欠款与存款按年化利率进行表示，并安排自己金钱的分布。 2，想要战胜本能，需要事先安排，与本能在预设阵...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 讲到后面很有意思 | 来自璐小璐的2019 | 2020-01-06 23:30:08 | |
| 后面会不会来本姊妹书《超越本能:为什么我们管得住... | 来自文斗士 | 2014-12-06 22:53:12 | |
| 千万别买 | 来自阿祖 | 1 回应 | 2011-05-23 12:47:11 |
| 很多时候了解自己的基因还是很不错的 能更加准确的... | 来自1234567890 | 2010-09-08 07:27:57 | |
| 弱弱地问句题外话：凤凰连载全不全？ | 来自NEW | 2 回应 | 2009-12-09 19:51:08 |
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订阅关于本能的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 思远翥 2011-01-10 09:37:10
只有系统性地修正
0 有用 Cantata 2012-03-29 14:50:37
①了解我们的弱点可以降低我们失败的概率，并且防止我们在最软弱的时候造成损失②生活在现代社会，却拥有过时的社会本能。基因与控制自我冲动，自我了解与自我约束③改善生活的最佳途径是通过无数小动作就能使我们的生活变得更美好
0 有用 风情绝代小萝莉 2012-12-04 07:43:37
控制腰围
0 有用 传奇 2012-01-18 09:39:53
1，发展有很多层面，有的领先了，有的已经远远落后于领先因素，而我们可能不自知，对企业管理尤是如此；2，希望有人能从历史角度分析一下区域性格，为什么江浙内卷化，为什么北京和内蒙比较开阔，为什么河南人比较热情但转变快，
0 有用 juvenxu 2012-06-13 23:37:30
多了解一些自己总是好的，为什么懒惰？为什么害怕？为什么冲动？书很大众，但深入不够，下一步读《进化心理学》
0 有用 乐陶陶 2024-05-09 12:54:48 上海
了解基因，管住本能。本书有点杂乱，没有清晰的脉络。
0 有用 苏su 2024-05-04 22:14:02 广东
这本书帮助人类认识你自己
0 有用 尹元 2024-04-30 02:01:19 北京
欲望难以对抗，不过无限制的满足欲望是好的吗，我觉得一定不是，想象一台可以刺激大脑神经的机器，24/7的对大脑进行刺激，模拟出人们满足不同种类欲望后的快感，相信很快大脑就会产生对快感的耐受性，这侧面说明了知足，满足于已拥有的才是人们该关注的
0 有用 Alfonso W 2024-04-22 18:23:48 重庆
Mind Blowing 经济学常识被生物学重构了。
0 有用 明哥 2024-04-21 17:32:36 江苏
人总倾向于保存能量，避免消耗能量，比如肥胖和花钱就是它的外在表现；我们渴望快乐，比如我们会上瘾；我们希望得到回报，比如我们总会冒险。 苏格拉底有一句名言，“知道我们会变得软弱这个事实，会让我们变得强大。”面对我们的本能，也是这样，虽然我们没办法改变自己的本能，但是我们可以更加了解它们，保持警惕，不被它们操纵，然后采取更理性的行动。 现在，我们面前有两条路，一条路我们可以依据自己的本能行动，所有... 人总倾向于保存能量，避免消耗能量，比如肥胖和花钱就是它的外在表现；我们渴望快乐，比如我们会上瘾；我们希望得到回报，比如我们总会冒险。 苏格拉底有一句名言，“知道我们会变得软弱这个事实，会让我们变得强大。”面对我们的本能，也是这样，虽然我们没办法改变自己的本能，但是我们可以更加了解它们，保持警惕，不被它们操纵，然后采取更理性的行动。 现在，我们面前有两条路，一条路我们可以依据自己的本能行动，所有动物走的都是这条路。你可以饿了就吃、困了就睡，犯懒了就躺着。还有一条，要更难走一些，而且只有我们人类有机会走，这条路也就是抗争之路，我们可以有意识地控制自己的行为。走上这条路，你会看到一个更好的自己，也会看到一种更好的生活。记住，选择权其实在你手上。 (展开)