利用活动过程中产生的快乐动力

一个人需要持续思考他接下来要做什么，他需要将大问题拆分成容易处理的多个部分，接着，他改思考如何完成每一个部分，然后才开始采取必要的行动，在完成后又开始面对下一个问题。虽然合格过程并不总是令人愉快的，但是每当他完成一小步，特别是在克服了一定困难才完成之后，他就会自然地感到一种快乐的情绪——一种满足，一种成就感，这毫无疑问是令人愉悦的，同样，他感受到了一种期待中的放松感，以及对自己将完成目标这一预期结果感到激动。这是令人愉悦的，所以会促使着他继续行动。