作者:
(美) 罗曼·格尔佩林
译者: 张思怡
出版社: 天津科学技术出版社
出品方: 竹石文化
出版年: 2020-3
ISBN: 9787557668631
页数: 176
装帧: 平装
定价: 42.00
原作名: Addiction, Procrastination, and Laziness: A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
译者: 张思怡
出版社: 天津科学技术出版社
出品方: 竹石文化
出版年: 2020-3
ISBN: 9787557668631
页数: 176
装帧: 平装
定价: 42.00
原作名: Addiction, Procrastination, and Laziness: A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
内容简介 · · · · · ·
对于下面的场景，你是否感同身受？
毕业在即，却拖着不想写论文；
总想着瘦身，却对健身房又爱又怕；
屡屡戒烟，却一次又一次复吸；
为了打游戏可以“废寝忘食”；
嗜睡，一天要睡十小时……
这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上，这些现象背后其实有着类似的心理动机。
本书作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家，他将自己多年的研究成果总结成书，对心理动机进行了严谨的分析。本书将告诉读者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懒惰，消除不良行为，帮助读者理解思维运作方式，早日实现人生目标。
作者简介 · · · · · ·
罗曼·格尔佩林（Roman Gelperin），美国知名心理学家、心理分析师、哲学家，被《美国心理学家》杂志誉为“下一个认知心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等畅销书。
目录 · · · · · ·
第一章 人类行为中的反常
第二章 揭开人类行为动机的神秘面纱
第三章 深入分析：动机的心理本质
第四章 快乐无意识是如何运作的
第五章 动机的心理框架
第六章 我们的工具箱：十五种策略
· · · · · · (更多)
第二章 揭开人类行为动机的神秘面纱
第三章 深入分析：动机的心理本质
第四章 快乐无意识是如何运作的
第五章 动机的心理框架
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动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则的书评 · · · · · · ( 全部 12 条 )
迟迟
《动机心理学》关于本书
这篇书评可能有关键情节透露
最初选择开始读这本书是想通过这本书了解一些动机心理的相关内容，解决自己比如间歇性努力、读书学习这类事情没动力、又容易沉湎于手机、刷剧一些娱乐中这类问题。花了几个小时读完后似乎也颇有收获。 书中内容是建立在动机心理的本质“快乐无意识”之上，即人具有寻找快感的深... (展开)
可期
来了豆瓣才发现，此《动机心理学》非彼《动机心理学》
看错书了，难怪看的过程中不断纳闷，这本书为什么会被大佬推荐？是有什么利益关系吗？哭笑不得ing.但是既然看了，就总结一下吧。 这本书的理论非常简单： 人类动机中最为重要的心理机制，一为增加快乐，二为减少不悦。 举个例子，用这个心理机制来分析一下【拖延】这件事。 要...
(展开)
七黑小仙女
大约我还缺乏努力的动机
大部分的中国家庭，对好女孩的要求就是：早嫁人、早生娃、吃喝不愁、梦想别提。男人只要能养家不出轨脾气好，都是好男人。 当然，还有最厉害的一句话：不听过来人的，有的是你后悔的时候。很多姑娘被这句话吓倒，于是乖乖走进了父母认为的理想生活里。她们中有一些人幸运的遇到...
(展开)
夏尛沫
学得了方法，学不了动机
人们往往会学习成功者的“成功之道”，除了学生时代学渣学习学霸的方法，作息规律等，毕业后我们看到很多同龄人比自己成功，我们也会不自觉地向他们靠拢，学习甚至模仿他们变得优秀的路径。 比如有个同学创业成功了，我可能会想我是不是也要去创业？有朋友写公众号写书出名了，...
(展开)
夜航
活力满满地读书打卡啦
这篇书评可能有关键情节透露
这本书陈述的几种动机，我感觉挺现实的，能净化心灵、反思自己，从中学到了很多，人其实需要时常提升自己才不会被社会淘汰。读书就好像照镜子，很多平时你所忽略的或是极力隐藏的每一个表情每一份情绪波动在此刻都如此清晰的展开在你眼前，真正做到了理论性、实操性都很强。一... (展开)
月下漫步
非常实用的读本，纸质超好
这类书籍以前也有读过，但是体会却不一样，以前读的时候没有心理学知识，所以读起来很多看不懂，或者只是简单地记住了几个概念名词，这是由于功力浅所导致的。这次读就不太一样，基本上所有的内容都能看懂，有些内容还非常能感同深受，因为个人的经历也比以前要丰富得多，这就...
(展开)
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论坛 · · · · · ·
| 不同意热评说例子太浅显，对这种工具书来说肯定还... | 来自豆瓣你有病吧 | 2024-05-16 15:39:15 | |
| 译者水平不行 | 来自zhang.jy🍋 | 2021-05-23 19:28:58 |
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订阅关于动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则的评论:
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2 有用 Melpomene. 2020-04-06 00:41:08
…？普普通通。不过总结倒是说得明白：拖延的根本原因还是对要做的事缺乏热情：）
1 有用 默竹 2024-06-04 01:18:24 广东
超级棒的一本书，理论很好
6 有用 斯文 2020-03-12 17:24:50
很实用，让我克服了拖延症和地心引力，行动力变强
4 有用 Electric H 2022-07-25 16:28:45
这是我看过最差的心理学类书籍…..
10 有用 wxx 2020-04-09 10:48:18
理论和例子相结合，例子的部分真的很浅显，理论的部分又太过于逻辑化，总而言之，这本书看起来比较费劲，但是也可以学到点东西。