一 把“养”这件事，放进日常必做的清单中
“养兵千日，用兵一时”，这话我们都听过，养和用，就是“千日”和“一时”的关系。如果没有日常的“养”，战事发生时也就谈不上承担和胜算，以及在没有战事时，也会缺乏构建和享受太平岁月的资本。中医讲究“固本培元”就是这个意思，能量、元气是需要先养好，然后才能拿出来用的。 引自 1.“养”的必要性和重要性
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