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Ultimately, ........., fitness and health are related to everything we do, think and feel. Thus, .........what we are calling Ultimate Fitness has less to do with running a 2:30 marathon than with living a good life.

开篇引入主题的这句话，正正切入我的心扉。

年龄教给我的一个道理是：身体健康是享受生活的必要条件。

于我，生活是一杯醇酒，一箪美味，须得细细品尝，方不枉来了这一遭。如此，便不可牛饮乱嚼。

要用最好的状态面对每一天。