消除忧虑的三个步骤

如果你有担忧的问题，就应用威力 卡瑞尔的万灵公式，做好以下三件事：
第一，问你自己“可能发生的最坏情况是什么？”
第二，如果你必须接受的话，就做好准备接受它。
第三，镇定地想办法改善最坏的情况。
> 当我们强迫自己面对最坏情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所以可能的情形，使我们可以集中精力解决问题。

>你们要愿意承担这种情况，因为接受即成事实，是客服随之而来的任何不幸的第一个步骤。

>当我们也做好了接受任何最坏的情况的准备时，我们就不会再损失什么，也就是说一切都可以重新获得。

面对最坏的结果。
如果我从我现在所在的这家公司辞职，失去的是笔记本、NoteII，最坏的情况是我再一次回到我刚到北京的情况。