豆瓣
扫码直接下载
读过 幸福的方法
目标是意义,不是结局。如果想保持幸福感,就必须改变我们通常对目标的期望:与其把它当成一种结局(相信它可以使我们开心),不如把它看作是意义(相信它可以加强我们旅途中的快乐感受)。当目标被认可为意义时,它才会帮助我们规划旅途中的每一步;而目标被认为是结局时,它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战。正确的目标认知,带目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部。我们一定要明白,除给我们的是一种安宁。目标本身必须是有意义的之外,它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。 引自 第五章
> 林白马的所有笔记(238篇)
生命很短暂,在选择道路前,先确定自己能做的事。在这些首先做的事中,做那些你想做的;然后再...
个增强幸福感的方法,就是增加想要做的事并减少不得不做的事。
表示其中内容是对原文的摘抄