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章节名:在日常工作中,认清最重要的事
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2018-01-11 23:52:35
四个策略:
1、在日常工作中,认清最重要的事。
2、管理你的心理能量
3、无须对抗分心也能更专注
4、掌握饮食和运动的诀窍,让自己更高效
5、让工作环境为你服务
一、
珍惜每一个抉择点。
原来思考事情是有节点啊。
所以不要被动的被事情指引着走,而是先去处理那些更紧急的事情。
也就是说我们要知道我们此时此地的行为对我们一整天的活动来说有什么意义,是不是重要的,而不是被事情牵着走。
二、提前为抉择点做好相应的计划
三、不要随便开始一项新任务,除非除非已经有意识地决定了它确实值得做
什么会让你心理疲惫
做决定会导致心理上的疲惫,由此降低我们做出最佳表现的能力。
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