记忆的方法

记忆宫殿的概念早已经了解并尝试使用过，都要归功于小时候爱刷剧看完了《读心神探》。其实记录记忆宫殿最早的书籍叫《西国记法》，1595出产的书籍。正是因为古时候缺少记录的媒介，很多信息需要大脑记忆，这才值得去学习使用。文中罗列了记忆的多种类型，如机械记忆、逻辑记忆、图像记忆等，也阐述了很多记忆技巧。知其然知其所以然，我理解的记忆就是要记住，然后要理解。要记住，可以死记硬背，也可以通过记忆宫殿这种生动的方式；要理解，就是要梳理清楚知识或事物的内在逻辑及关联。在我看来记忆宫殿只是代替死记硬背的一种方式，当然绝大多数人也不会过分追求记忆术。对于学生需要解决各种学科知识的记忆问题，书中对于各学科记忆都有详细阐述；对于我只想记住各种文件精神QAQ……所以我就结合自己的需要重新梳理下记忆宫殿。

一、记忆宫殿是什么？记忆=关键词+定桩+图像关联。比如《平凡的世界》这段话：

儒家讲“慎独”,是在没有监督时的道德自律。而孙少平的精神追求,也是在无人欣赏的情况下的个人的选择。他的周围不是一个能够欣赏和奖励他的这种追求的环境;他也没有如许多“爱书之人”那样如孔雀般陶醉于自己的才情,展示自己的品味;他甚至不是因为专业上的纯粹的热爱而去学习。他对精神世界的一丝不苟,仅仅是因为他把自己作为一个高贵的人,来由衷地尊敬和爱戴;而不是把自己当成个动物,潦草的对待;或者当成某个社会角色:“白领”、“x总”,从这些角色中寻求比上不足、比下有余的成就感。

①提取关键词：

图1 关键词

②定桩： 根据关键词的选择，需要3-8个桩子。比如我每天起床的情形：我被枕头旁（桩子1）的小米手环叫醒，喝杯桌子（桩子2）上的水，跳下床（桩子3）跑去衣柜（桩子4）换上运动服，拿出鞋架（桩子5）上的运动鞋和旁边的瑜伽垫，慢慢拉开窗帘（桩子6），走到阳台（桩子7），躺在地板上（桩子8）打开keep。

③图像联系：

图2 关键词与桩子建立图像联系

三个步骤后，这段话我就能够大概的复述下来。其实记忆宫殿未必比死记硬别来的快，但是它能够好的记忆，不会出现今天记住，明天彻底忘记的情形。

二、我觉得提取关键词和定桩有需要注意的地方：

①关键词：书中也提到可以是动词、名词。在建立图像联系会不断修正，表3中划去的部分就是被我修正的关键词。

②定桩：定桩要选择熟悉的行为动作所关联的大型东西，一个熟悉的行为动作才能把各个东西没有错误的串联在一起。选择大型的桩子是因为大型东西一般是不会随便移动的，更利于记忆，其次就是大型桩子往往能进入内部，可以进一步建立与其他关键词的联系。当关键词呈现层次阶级的时候，大型桩子就排上用场。

③不管关键词、还是桩子都是因人而异的，直觉和灵感非常的重要。