如何告别焦虑、迷茫、不安？复旦大学教授梁永安给年轻人的建议

生活从来没有固定的答案，每个人都在经历中成长。有时候，难免会遇到一些挫折和痛苦。然而，只要跨过去，又仿佛迈入了一个新的世界。

在复旦大学教授梁永安的新作《梁永安：阅读、游历与爱情》中，就通过聚焦当下社会的发展现状，解读年轻人的心理变化，告诉读者怎样拥有美好的人生。

正如梁永安教授在书中所说的那样：“对年轻人来说，最大的问题是，心之所愿和身之所往，两者不匹配。”因此，如何平衡两者之间的关系，成为大家普遍思考的事情。

当那些关于自我、工作、人格、爱情、孤独、修养、读书、女性文化以及女性写作在内的15个时代症候，经过梁永安教授细致入微地分析和探讨，我瞬间有了豁然开朗的感觉。

• 关于自我

在梁永安教授看来，今天的社会是个“文明三明治”。我们的祖辈是在农业社会那种淳朴的环境中成长的，父母可能是在改革开放的工业社会成长的，而我们自己则活在被大数据与人工智能环绕的信息社会。

虽然从表面看上去更自由了，但没有了具体的参照物，反而更容易陷入迷茫、焦虑和痛苦。于是，就出现了“社畜”、“摸鱼”、“躺平”这样的网络调侃词汇。

尽管这些词汇有抱怨的成分，可是换个角度来看，它其实也是对自身存在价值的思考。那么，作为一个个体，该如何衡量自我价值呢？

答案很简单，，即每天反思一下自己，看看自己的知识面有没有增加，文化视野有没有扩大，情感含量有没有更加丰富，行动性有没有增强。

• 关于爱情

爱情是盲目的，可以一见钟情，也可以日久生情。不过，这并不意味着两性关系是一成不变的。所以，很多人坦言自己不再相信爱情了，更不用提结婚这件事。

对此，梁永安教授提出了自己的看法。他鼓励年轻人去谈恋爱，因为另一半的存在，可以补全生命的缺憾。同时，他也鼓励年轻人去结婚，即使最后关系破裂，到了离婚的地步。

恋爱是正常的，结婚是正常的，离婚也是正常的。每一种经历，都可以使人成长。无论它带来的是快乐，还是痛苦，因为有些事情不去尝试是注定没有结果的。

爱是永恒的，对个体有着一种崇高的动力。当懂得了爱，每个人都会变得成熟而又强大。试想一下，在这个世界上，有人爱你，有人懂你，这是一件多么幸福的事情啊！

• 关于读书

“书和人的命运，书和人的生命，是连在一起的。”在大量的阅读中，我们可以看见各种各样的人生。换而言之，读书是打开视野，丰富人生的一种重要方式。

对梁永安教授来说，对其影响最深的是高尔基的《在人间》。在这本书中，他看到了社会底层民众的善良、淳朴与悲哀。而这样普普通通的生活，才是大多数人的常态，也是最有温度的。

读书需要下很大的功夫，真正读好一本书，不是拿到它以后，只看这一本，而是要把与它相关的一系列书都通读下来。如此，才能说这本书读透了。

最后，梁永安教授对现代青年还提出了三点比较中肯的建议。第一，认识世界，一定要多游历，多打开生活；第二，认识自我，知道自己在这个世界上能做什么，找生活的定位；第三，认识生命，这个世界是有万事万物组成的，只有爱生命，才能拥有真正的生活。

《梁永安：阅读、游历和爱情》就是这样一部触动人心的作品，以朋友般的亲切口吻，讲述生活，读起来轻松有趣， 能够带给当下年轻人诸多的启示 ！