值得一读

朋友推荐的一本书，读完之后很有收获。说实话，它的内容比这个简单的标题要充实多了。我个人觉得最吸引人的，莫过于作者对于禅修过程中的纷繁思绪进行了细致描述。他说得是如此之多，以至于有时会让人觉得啰嗦，但也正是这种深入的细节，让他在某一场景中心绪变化的幽微转折真正外显出来。先“看到”，再“看待”。在不停映照外界的思绪叠影中瞥见自己的心灵一隅，了解张牙舞爪防御攻击的背后，躲藏着怎样一个孱弱而又强大的自我，这样的幽径值得一寻，前几章中提到的自我心灵抚慰更值得一试。