作者太会写了吧 ｜改变你想法的101篇文章。

你是否总是自我怀疑❓

是否总是快乐不起来❓

你有勇气结束一段关系吗❓

人生的意义是什么？你敢爱自己吗❓

🗣作为中信的忠实粉我又找到了一本中信出版的好书，这本书谷爱凌也推荐过哦～布里安娜.威斯特是作家诗人演说家，她的目标是分享积ji思维和自我关怀的意识。这本书绝了，我不知道怎么给它分类，因为它的含金量太高，你说它是哲学，心理学，思维认知，禅宗都可以，简短的篇幅，不简单的道理，多维 度拓宽思维，帮我们直面生活中所习惯逃避的问题，有种顿悟的感觉，读它我不止一次进入“心流”状态

📚书名：《改变你想法的101篇文章》

✍️作者：【美】布里安娜.威斯特

🥰出版：中信出版集团

🗣没有好好休息，没有静下心来去看场电影，也没有好好听自己的话，时光却突然转场，一回头，拥有了什么，失去了什么，不明所以，如果你心里憋了一大段话一大堆想法又无法言说，那么太适合读这本书了，101篇文章，读的每一篇都有被戳中内心得感觉，看到自己的脆弱，自己的倔强，还有连自己都没发现自己的另一面，相信我，这本书比你更懂你

🗣101篇文章，每一篇都引起深思，小红书字数有限，简单摘抄记录，与各位共勉

✅如果你想改变你的生活就要先改变你的信念，而如果你要改变信念，就应该去实践，获得一些让你感到真实的体验

✅我们只要接纳过去，这是你走向成功的开始

✅幸福不是一直体验新事物，而是以崭新的不同的方式不断地体验，你已经拥有的东西

✅死亡赋予了生命意义，正是因为我们会失去我们所拥有的，它才会变得神圣珍贵和美妙，重要的不是你遭受了什么痛苦，而是你受苦是为了什么

✅如果你想要更多的认可，那就先认可别人，如果你想要被爱，那就先付出更多的爱，想要什么就先给出什么

✅任何事都不要太当真，反正没有人活着离开这个世界

✅你bi须学会让理智的决定来zhu导你的一天，而不是恐惧，或冲动

✅痛苦的反面不是快乐，而是接纳

✅改变的起点是接纳自己，如果你总是自我苛责，那就更不可能改变，因为你消耗了大量的精力来批评自己，自我接纳是真实的面对自己，不否定也不逃避

🗣《改变你的想法的101篇文章》是一本好书，我们遇到的各种不好的事都归咎于我们的思想，生活越简单越美好，每个人都会犯错，我们要做的是热爱生活，接纳自己。生活越简单越美好，自己是zui棒的