在今年的冬奥会之前，谷爱凌接受媒体采访时说，她在身体和心理上都做好了准备，最近读的两本书，有一本是《101 Essays That Will Change The Way You Think》(《改变你想法的101篇文章》），“它很有趣，第一让我更好地克服比赛压力；第二，我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它就让我更明白，你的生活内在能量，永远是自己给自己的。”
作者简介
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布里安娜·维斯特（Brianna Wiest）是一位作家、诗人、演说家，代表作有《改变你想法的101篇文章》（被《福布斯》杂志列为提升自我的“必读”书籍）和《你就是自己的那座山》（The Mountain Is You）。她的目标是分享积极思维和自我关怀的意识。她关注生活中的各种经历，关注这些经历如何让我们陷入困境，又如何激发我们的潜能，帮助读者换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活，直视原本习惯逃避的问题，了解自己的内在需求，为过上自己想过的生活做出正确取舍。
Modern society (innovation, culture, wealth, success) is designed to convince us that a “good life” is one that is most comfortable, or able to provide us with a sense of being pain-free and secure. This is pretty directly related to the fact that human beings are hardwired to seek comfort, which translates to us as survival—we’re physiologically designed that way. It only makes sense that in our more fully actualized intellectual and emotional lives, we’d want the same. (查看原文)
当我拿到这本书时，我并不知道，这本竟是谷爱凌强烈推荐的《101 essays that will change the way you think》的翻译版。 但看完书，我惊呆，这简直可以全文背诵啊！ 在冬奥会之前，谷爱凌曾接受采访，表示自己已经做好了身体和心理的准备来迎接冬奥，她提到在那段时间看过两本...
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6 有用 怎么还不困 2022-11-17 13:21:36 上海
非常有收获 至少对我而言是这样的
5 有用 ink 2022-11-10 10:50:59 内蒙古
个人内在需求往往与实际生活习惯之间，有着巨大的差异。想法是高大上的，但现实却是苍白无力的。有没有想过改变现状？《改变你想法的101篇文章》应该会触动你，让你出出汗、流流泪，没有什么比改变自己更重要的事情了，从想法到行动，从入门到精通，这本书为你做足了精神指导，什么应该做，什么不该浪费精力，你读完后会更加明确！
0 有用 若曦若水 2022-11-29 16:43:59 江苏
微信读书看了前面内容，有些罗列没有新意，弃读
0 有用 sinyuu_ 2022-12-01 21:53:05 广东
3.5🌟 感謝給了我一些不同的角度，有一些是「復習」的內容，有一些是積極的態度。
0 有用 Sylvia 2022-12-02 12:26:58 上海
前面很多共鸣，中间部分无意义的一些感想
0 有用 想要环游的猪 2024-05-13 11:15:13 江苏
一般吧
0 有用 Feng 2024-05-08 10:22:01 四川
好大一碗鸡汤 适合隔三差五地拿出来再反复阅读部分内容 实践更重要
0 有用 可甜可咸小鱼干 2024-05-07 18:00:07 北京
大量重复的说辞，看到一半弃读。
0 有用 Mausun 2024-05-05 15:19:37 广东
读不下去！都是一些标题党的论述，没有例子故事讲述，全是观点
0 有用 不知道 2024-05-04 11:06:21 北京
心理学的启发还是有的，尤其是在察觉情绪中如何转换视角和思考情绪的方式，很浅显，适合心理学入门读哦。