如何拥有轻松的户外生活？读完这本杂志书秒懂
穿梭于城市的钢筋水泥间，早已习惯于家和单位之间两点一线的生活，目光总是不停在手机、电脑、iPad各种屏幕间切换，日子总觉得越过越乏味。
走，出门去！
听从内心的声音，决定在家附近的白沙公园里转转。果然，一出门就心情好！
特地带了本十分应景的杂志书《一出门就心情好》。
这是小红书about编辑部的第三本杂志书。这次他们延续“INSPIRE LIVES”理念，将目光聚焦时下流行的户外生活方式，记录并探讨这种生活方式的意义以及对生活本身的思考。
万分之一种户外人生
这本书群访了11位户外爱好者，专访了8位户外达人，展示了他们与户外的不解之缘。
令我印象深刻的是陆冲女孩奶瓶的分享。“滑板是男孩子玩的”是她小侄女的童言无忌，却道出了一个现实——无论是陆冲还是其他户外运动，女性的人数远没有男性多。
奶瓶认真反思了性别差异与社会集体意识的关系，创办了一个女性陆冲社群，让女性之间多了联结的场域，在运动的同时张扬女性的美丽与对自我的热爱，从而获得精神上的满足。这真的很棒！
户外玩耍指南
详细介绍了露营、徒步、攀岩、冲浪、滑雪、滑板、陆地冲浪板、骑行、摩托车、飞盘等热门户外运动的不同类型、所需的装备及玩耍方法，内容权威专业、简单易懂，说实话看得我心痒痒。
7月在郊外一个水上运动俱乐部尝试了双人皮划艇。尽管是第一次尝试，但是上手很容易。我和另一半一人一个双叶浆，徜徉在湖泊里，岸边郁郁葱葱的树林，时不时飘落的雨滴，让一切心中的喧嚣一下子都变得安静了。
认真读了指南才发现我们使用的皮划艇，其实是采用坐式的皮艇，而划艇则是单膝跪式的。又涨知识了！
关于户外，我们还能谈及什么
学到一个新词——Friluftsliv（自由的户外生活）。它是一种户外生活方式和态度，也是一种哲学，人在自然中尽情感受，被自然所感动。
这个词让我想到五一四川之行。我们沿着318国道一路向前，遇见白皑皑的雪山、清澈见底的湖泊、柔软的草甸、成群的牦牛……，随处都是风景，无聊的生活犹如在平静的湖面上掉入了一颗石子，泛起了阵阵涟漪，甚至连高反都很新奇、很美好。
我想，这就是户外，它让每一个囿于庸碌日常的我们得以喘息，让我们知道我们与自然、与世界仍保持着紧密的联结。
只要我们出门，只要我们投入大自然的怀抱，只要我们与人产生联结，我们就有好心情！
