内容简介 · · · · · ·
小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。观察户外文化，介绍户外运动，传递入门科普，随书附赠《户外术语词典》，这个夏天，一起出门玩！
◎ 编辑推荐
在家吗？出来玩！
★ “出发”本身就是一种户外精神。
囿于水泥森林的都市人，大多渴望能多些机会亲近自然。有人选择挑战极限抵达无人之境，有人选择安静发呆独自悠闲。人们习惯将之称为切换，但你是否想过，户外本应就是生活的一部分，是生命空间的自然延展。比起一味推崇走得更远、玩得更野，这本书更多提醒我们去关注“出发”本身，不论城市或旷野，推开门、走出去，即是践行户外精神。
★ 兼具趣味性与实用性的户外指南，展现户外生活的各种可能性。
采访多位专业户外玩家及户外机构创始人，邀请10余位国内外户外生活方式、户外文化领域创作者，分享丰富经历与精神启迪。同时包含50余页高信息密度户外入门科普，不仅给予年轻读者走出家门的...
作者简介 · · · · · ·
“about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“Inspire Lives”理念，关注并记录人们的生活方式，以及对生活本质的思考。内容形态涵盖纸质出版物、视频、播客、周边产品、新媒体内容、线下活动、联合创意项目等。
小红书@about编辑部 | 公众号@about编辑部 | 官网aboutmgzn.com
目录 · · · · · ·
Section1 万分之一种户外人生
Section2 户外玩耍指南
Section3 关于户外，我们还能谈及什么
about Regular
Section2 户外玩耍指南
Section3 关于户外，我们还能谈及什么
about Regular
"一出门就心情好"试读 · · · · · ·
丛书信息
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about关于(共10册)，
这套丛书还有
《还好，我喜欢听播客》《去植物园逛逛吧》《出发吧！了不起的身体旅行》《啊！原来我是这样的自己！》《给明天的一句话》
等
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喜欢读"一出门就心情好"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
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- 出发吧！了不起的身体旅行 7.2
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- 威士忌图解小百科 8.4
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- 好久没聚会了 7.2
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- 小花园365日 8.7
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- 了不起的中国精酿 8.9
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- 好想消失的日子 7.3
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- 料理的常识 7.6
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- 学会轻松 6.3
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- 简单烹饪的艺术 8.4
一出门就心情好的书评 · · · · · · ( 全部 42 条 )
芸淡风倾
不只是citywalk：说走就走，一出门就开心！
小冒坚持原创的873篇 决定改变就是一瞬间的事。 写在前面的话，挺长一段时间里，我觉得自己心态和情绪，难能可贵地达到一种坦然和钝感。 但我很清楚，这只是人到中年，尽人事听天命的佛系躺平心态。 虽然就如同我喜欢的韩剧《我的解放日记》里女主同款心态，我还是没放弃，继续...
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笔尖上起舞
《小红书：一出门就心情好》——迈向户外，找回真我
这篇书评可能有关键情节透露
《小红书：一出门就心情好》——迈向户外，找回真我 在这个数字化、快节奏的时代，都市的喧嚣往往让我们失去了与大自然的紧密联系。这使得很多人把户外活动看作一种“切换”——从忙碌的工作到短暂的休闲。而《小红书：一出门就心情好》所传达的，恰恰是另一种理念：户外不仅是... (展开)
笔尖上起舞
《小红书：一出门就心情好》——迈向户外，找回真我
《小红书：一出门就心情好》——迈向户外，找回真我 在这个数字化、快节奏的时代，都市的喧嚣往往让我们失去了与大自然的紧密联系。这使得很多人把户外活动看作一种“切换”——从忙碌的工作到短暂的休闲。而《小红书：一出门就心情好》所传达的，恰恰是另一种理念：户外不仅是...
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窗边的N
户外入门科普+生活指南，让你随时轻松开启户外运动模式
有一本非常经典的绘本《菲菲生气了》，讲述了一个小女孩因为和姐姐抢玩具，脾气大爆发，自己一个人跑到山上，看到大自然中的花草、小动物，心情逐渐平复下来。最后回到温暖的家中，一切就像没有发生过一样。 “这个广大的世界安慰了她”，对于我们每个人来说，应该都深有感触，...
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花未眠陪你成长
一出门就心情好，带你解锁户外新花样
不开心的时候，被压力压得喘不过气的时候，翻开这本书瞬间就心情好了，它能带我们解锁户外生活的多种方式，或许翻开就能找到一种让你说走就走的户外活动，带着好心情走出家门。 户外为何会如此迷人，能让人心情瞬间变好？杨过小狗的人都知道，小狗在家里的时候常常闷闷不乐，一...
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乐呵呵
解锁户外运动乐趣，一出门就心情好！
这篇书评可能有关键情节透露
在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身体和精神健康。快节奏的生活和工作压力会让人感到疲惫不堪，而户外运动成为了缓解压力和恢复精力的有效途径之一。 《一出门就心情好》是一本由小红书编写的户外运动指南，不仅介绍了各种户外运动方式，还深入探讨了户外运动对身心健... (展开)
后浪生活教室
“出发”本身就是一种户外精神
这篇书评可能有关键情节透露
在家吗？出来玩！ 囿于水泥森林的都市人，大多渴望能多些机会亲近自然。有人选择挑战极限抵达无人之境，有人选择安静发呆独自悠闲。 人们习惯将之称为切换，但你是否想过，户外本应就是生活的一部分，是生命空间的自然延展。比起一味推崇走得更远、玩得更野，“出发”本身就是... (展开)
成长疗愈书屋
户外指南大全，总有一种玩法适合你
室内活动久了，难免心理压抑，非常需要到户外透透空气。去登山看蓝天白云，去露营看星星，去滑雪感受速度的刺激…… 🏄 去户外，不知道怎么玩，把这本书翻烂。 户外玩法很多，比如：露营、徒步、攀岩、冲浪、滑雪、滑板、陆地冲浪板、骑行、摩托车、飞盘、腰旗橄榄球等等，每...
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骆驼萌哒哒
谁的副驾驶没个小可爱啦？！
这篇书评可能有关键情节透露
周六不去浪，一周都白忙！ 休息一觉睡到下午，追剧追到天黑，再或者秉承着周五不喝酒，人生路白走的想法，喝到天亮直接把休息日一睡而过。有多久没有在休息日出去看看蓝天和路边的野花了呢？ 其实与之相反的还有一种休息的方式，出去浪！ 万万没想到后浪都开始出版杂志了，“ab... (展开)
书心为画
户外人生故事与玩耍指南，让你重新认识“户外”
这篇书评可能有关键情节透露
在忙碌的都市生活中，我们常常感到疲惫和压抑，渴望离开钢筋水泥的城市，去探索自然的美妙与奥秘。 然而，对于很多人来说，户外活动似乎只是一种偶尔的娱乐方式，而非生活的一部分。但是，我们应该意识到，户外活动不仅能够带来身体和心理上的放松，还可以让我们更好地感受和认... (展开)> 更多书评 42篇
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- 生活/身体/性灵 (🦉的瓦涅密)
- 入门书目 (乙左左)
- 「后浪2023书目」 (后浪)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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- 在豆瓣转让 有941人想读，手里有一本闲着?
订阅关于一出门就心情好的评论:
feed: rss 2.0
4 有用 把噗 2023-08-02 20:01:22 北京
真好。后浪都出杂志了，继续。应该加一张City Walk 哈哈
2 有用 cleo 2024-01-07 17:59:05 上海
冲着设计买单，形式大过内容过于浅泛
0 有用 阿森 2023-11-05 00:25:30 浙江
相当一般。。甚至没有小红书本身有趣，再加上糟糕的排版
1 有用 耶摩萨 2026-01-08 16:07:49 浙江
内容很小红书。对一些需要各种装备的运动介绍过多，仿佛看了一本产品指南。那还不如直接看app，不必花一笔从多抓鱼买书的钱。
0 有用 窗边的N 2023-08-13 13:55:39 北京
生活在都市中，一边是繁忙的工作，一边是想要自由的渴求。见缝插针推开门，走出去，脚步丈量距离，眼睛欣赏美景，内心感受美好，创造自己不一样的人生体验——我们是自由的，可以追求自己最想要的生活方式！