勇于说不

亲密关系杀人的新闻屡见不鲜，以前觉得是极端性格，其实一切都是有迹可循的。

家暴或家庭凶杀的本质不是爱，而是凶手本人的控制欲。当一个人“内心杀手”出现，“真我”就会消失。

“在美国和世界各地，所有公开的家暴和暴力事件的官方数据、所有家暴和其他形式暴力的非官方数据都表明，绝大多数施暴者是男性。”

在大规模凶杀案件中，帮派火拼、杀人后自杀的案件、灭门案、弑母案甚至大屠杀中，行凶的都是男性，也总是男性。总是男性施暴者。

而且回顾过去的案例，亚当·兰萨（美国小学枪击案）在开始屠杀“狂欢”前，先是在家中杀害了他的母亲。

但我们拒绝坦率承认男性是暴力的、对许多人施加暴力。拒绝指出男性是施暴者意味着我们在助长这个信仰体系。

男女双方接受的教导是不同的。

在这个世界，我们习惯了妻子或女友是被所谓的爱人杀害；在这个世界，那些死者是需要对自己被杀负有责任；在这个世界，谋杀可以被认为是理所当然的。

“男人成为男人的方式，是证明自己比其他男人和女人优越。男性学到了这一点——为了履行‘保持优越’的社会义务，强迫和暴力是正常的。”

在看到关于家暴凶杀的新闻时，看到内容会想到：她为什么没有离开那里，这样就可以从根本上停止案件的发生。但几乎可以肯定的是，你不会在其中看到“为什么他对她施暴”“为什么他不停止施暴”这样的问题。

家暴是如此普遍，全世界平均每天有一百三十七名女性被伴侣杀害。这一数据仅仅包括成年女性，没有包括男人和孩童。

但家暴又是隐秘的，它存在于小家庭中。没有明显的伤痕意味着家暴并不严重。控制到伤害到封锁再到杀人，它其实每一个被控制的阶段都能逃脱，可以在事情变坏之前及时踩刹车。但深陷在其中的女性长期受到情感操纵无法识别。

施暴者的话中显然充斥着责备、漠视、找借口、道歉和保证、逼迫、操纵、情绪化、言语暴力、威胁和贬损的语气。他想让受害者相信，他比体系强大，比体系懂得更多。

有毒的男性气质、偏颇的社会秩序直接鼓励和包庇了亲密伴侣情感操纵和谋杀。所以对情感操纵的识别和反抗总是更加困难，任重道远。

“她选择的不是留下来，而是蹑手蹑脚地走向自由。”

情绪暴力比肢体暴力会糟糕很多，这就解释暴力是如何缓慢侵蚀一个人的。这本书最大的亮点就是面对家暴可以寻求外界的帮助。