习惯的力量

《习惯的力量》这本书可以配合另两本书一起看，《高效能人士的七个好习惯》、《意志力》。书中所说的改变习惯的方法，其中之一提到信仰的力量，在《史上最简单的问题解决手册》书中有提到信仰和知识讨论的部分，信仰不需要多思考，而知识需要。

习惯，在某些程度上来说，也是“直觉”即“智觉”，不需要思考，是习惯的一大特性。因为思考浪费时间，所以要形成本能反应。
所以，合理的知识金字塔应该是：数据－信息－知识－技能－习惯－智慧。

智慧永远是最高层的。

技能的深度掌握也就是精通，容易形成习惯，不假思索，高手境界，飞花摘叶，皆可伤人。

从这本书里可以了解自控和控人的技巧，而要形成技能，练习是必须的，比如一万小时理论。

我现在的确是越来越相信手的力量，有时候，会误认为那部分记忆不在了，其实是错觉，只要曾经把技能练习到一定的程度，动手，那部分记忆就随之复苏，而且，不是单纯的复苏，是一个螺旋上升。我的绘画技能在多年不画的情况下仍然得到提升就是这么个意思。因为虽然没动手，但是观察力在那里，不知不觉中已经在意念中练习。


《高效能人士的七个习惯》中说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
就是这样的行进路线。

不过书里有个地方阐述得不算好：那些人的转变，并非没有来由，信仰的力量，不是突然间出现并发挥作用，而是因为，这些人遇到了生命中重大的挫折，激发了内驱力，因为如果不改变，人生就完了，于是他们改变了。而也有些人，虽然受到了挫折，但并没有形成改变，然后这些人也就失败地过完一生，只是后者的范例较少，比如赌博的例子。

归根到底，是内外因同时发生的作用，而不是普适真理。

球队的例子中，其实关键不在于教练的训练方法，而是教练失去了儿子，使球队形成了凝聚力。这其实还是因为挫折。如果方法是有效的，敌队也一样可以习得。