拖延是一种慢性病,服药不能停!
![](https://img9.doubanio.com/icon/u1045477-5.jpg)
我成为拖延症患者已经很多年了,年头恐怕比我爹的高血压和我娘的糖尿病还要久。有些人诧异我为嘛会有拖延症,确实,有时候自己也觉得自己干了不少事。例如2013年,我除了出国旅游,还全职一份工作,兼职一份工作,在豆瓣和杂志写的文章,已经超过了10万字,虽然以看小说为多,我的阅读量也超过了120本。电影美剧什么的,也都没怎么拉下,与此同时,我还怀了10个月的孕,做了1个月的月子,生了个萌娃,亲了他十万八千次。
怎么说也算超额完成任务了,除了对不起一直催稿的出版社编辑之外,我对所有的工作伙伴都问心无愧了。可是——其实我还可以做得更好,要不是这该死的拖延症!你看看我每天刷豆瓣的次数就知道我的患病之深了。
反正也记不起这病是什么时候生的,总之以前不叫拖拉,叫懒惰。考试前一周才开始复习,暑假作业都是最后三天赶的,签证要过期了也还是没去办,总之,这些事儿我都有干过。 后来终于出现了这个毛病的官方学术名称——拖延症,我一看,原来这些个症状我都有,那就是这个病了!
拖延症患者大多也都知道自己生着病,都难受,也都期望能够早日痊愈。最好是一剂猛药,药到病除,从此身轻如燕,下海抓龙。
不过这不可能啊,医生嘱咐我娘我爹,高血压糖尿病的药不能停,哪怕积极锻炼+减肥运动,病情有所好转,药也不能随便停。
多年患病,我也得出结论,拖延症是一种慢性病,服药不能停!
所以,多年来,我遍访名医,到处寻找药方,不少都很有效,不过都只能坚持一段时间,所以我患病不止,找药不歇。
《战胜拖延症》这本书,是一种好药。剂量虽然不大(这本书字数比较少),但疗效非常不错。个人觉得比较适合中毒拖延症患者(喂,轻度患者们请不要来抢我的药啊)。
这个药方,有原理——告诉你得的什么病,为啥得病, 有处方——要怎么治疗这个病,疗程多长在,怎么服药,还有服药后跟踪——各类自测小表格,简单实用。
当然的,人家医生也靠谱,专业研究此病症18年,长得也像名医的样子,照片上还带了一条假装自己不二逼的哈士奇(咦,是不是狗类没有拖延症啊?看到球就扑过去?),特别能打动患者的心。
我曾经在图书馆里遇见过一个人,她在看一本厚厚的《税法》,过了一段时间,又翻开另外一本厚厚的书——《心灵鸡汤》,(真的,书名就叫心灵鸡汤),然后又翻开《税法》——循环往复。我最后评论说,实在是学习良方!
这条“我说”被转播了很多次,有些人觉得我在讽刺,基于“心灵鸡汤”如今臭过大街的名声。其实仔细想想,这还真是个好方法。按照《战胜拖延症》这本书的科学观点来看,清晰的未来目标,会帮助你克服眼前短暂的困难,更有效地完成任务。我猜,要准备考《税法》的她,通过看《心灵鸡汤》,来不断强化自己想要的那些东西,从而克服备考的枯燥和艰难。
顺便说一下,这本书的纸张也用得太好了吧,用笔划线那叫一个爽啊!中英文对照的书,用来学习英语也挺棒。
拖延症是一种慢性病,资深患者推荐《战胜拖延症》这剂药。
怎么说也算超额完成任务了,除了对不起一直催稿的出版社编辑之外,我对所有的工作伙伴都问心无愧了。可是——其实我还可以做得更好,要不是这该死的拖延症!你看看我每天刷豆瓣的次数就知道我的患病之深了。
反正也记不起这病是什么时候生的,总之以前不叫拖拉,叫懒惰。考试前一周才开始复习,暑假作业都是最后三天赶的,签证要过期了也还是没去办,总之,这些事儿我都有干过。 后来终于出现了这个毛病的官方学术名称——拖延症,我一看,原来这些个症状我都有,那就是这个病了!
拖延症患者大多也都知道自己生着病,都难受,也都期望能够早日痊愈。最好是一剂猛药,药到病除,从此身轻如燕,下海抓龙。
不过这不可能啊,医生嘱咐我娘我爹,高血压糖尿病的药不能停,哪怕积极锻炼+减肥运动,病情有所好转,药也不能随便停。
多年患病,我也得出结论,拖延症是一种慢性病,服药不能停!
所以,多年来,我遍访名医,到处寻找药方,不少都很有效,不过都只能坚持一段时间,所以我患病不止,找药不歇。
《战胜拖延症》这本书,是一种好药。剂量虽然不大(这本书字数比较少),但疗效非常不错。个人觉得比较适合中毒拖延症患者(喂,轻度患者们请不要来抢我的药啊)。
这个药方,有原理——告诉你得的什么病,为啥得病, 有处方——要怎么治疗这个病,疗程多长在,怎么服药,还有服药后跟踪——各类自测小表格,简单实用。
当然的,人家医生也靠谱,专业研究此病症18年,长得也像名医的样子,照片上还带了一条假装自己不二逼的哈士奇(咦,是不是狗类没有拖延症啊?看到球就扑过去?),特别能打动患者的心。
我曾经在图书馆里遇见过一个人,她在看一本厚厚的《税法》,过了一段时间,又翻开另外一本厚厚的书——《心灵鸡汤》,(真的,书名就叫心灵鸡汤),然后又翻开《税法》——循环往复。我最后评论说,实在是学习良方!
这条“我说”被转播了很多次,有些人觉得我在讽刺,基于“心灵鸡汤”如今臭过大街的名声。其实仔细想想,这还真是个好方法。按照《战胜拖延症》这本书的科学观点来看,清晰的未来目标,会帮助你克服眼前短暂的困难,更有效地完成任务。我猜,要准备考《税法》的她,通过看《心灵鸡汤》,来不断强化自己想要的那些东西,从而克服备考的枯燥和艰难。
顺便说一下,这本书的纸张也用得太好了吧,用笔划线那叫一个爽啊!中英文对照的书,用来学习英语也挺棒。
拖延症是一种慢性病,资深患者推荐《战胜拖延症》这剂药。
有关键情节透露