拖延是一种慢性病，服药不能停！

      我成为拖延症患者已经很多年了，年头恐怕比我爹的高血压和我娘的糖尿病还要久。有些人诧异我为嘛会有拖延症，确实，有时候自己也觉得自己干了不少事。例如2013年，我除了出国旅游，还全职一份工作，兼职一份工作，在豆瓣和杂志写的文章，已经超过了10万字，虽然以看小说为多，我的阅读量也超过了120本。电影美剧什么的，也都没怎么拉下，与此同时，我还怀了10个月的孕，做了1个月的月子，生了个萌娃，亲了他十万八千次。
      怎么说也算超额完成任务了，除了对不起一直催稿的出版社编辑之外，我对所有的工作伙伴都问心无愧了。可是——其实我还可以做得更好，要不是这该死的拖延症！你看看我每天刷豆瓣的次数就知道我的患病之深了。

      反正也记不起这病是什么时候生的，总之以前不叫拖拉，叫懒惰。考试前一周才开始复习，暑假作业都是最后三天赶的，签证要过期了也还是没去办，总之，这些事儿我都有干过。 后来终于出现了这个毛病的官方学术名称——拖延症，我一看，原来这些个症状我都有，那就是这个病了！
   
      拖延症患者大多也都知道自己生着病，都难受，也都期望能够早日痊愈。最好是一剂猛药，药到病除，从此身轻如燕，下海抓龙。
      不过这不可能啊，医生嘱咐我娘我爹，高血压糖尿病的药不能停，哪怕积极锻炼+减肥运动，病情有所好转，药也不能随便停。

      多年患病，我也得出结论，拖延症是一种慢性病，服药不能停！
      所以，多年来，我遍访名医，到处寻找药方，不少都很有效，不过都只能坚持一段时间，所以我患病不止，找药不歇。

      《战胜拖延症》这本书，是一种好药。剂量虽然不大（这本书字数比较少），但疗效非常不错。个人觉得比较适合中毒拖延症患者（喂，轻度患者们请不要来抢我的药啊）。
      这个药方，有原理——告诉你得的什么病，为啥得病， 有处方——要怎么治疗这个病，疗程多长在，怎么服药，还有服药后跟踪——各类自测小表格，简单实用。
      当然的，人家医生也靠谱，专业研究此病症18年，长得也像名医的样子，照片上还带了一条假装自己不二逼的哈士奇（咦，是不是狗类没有拖延症啊？看到球就扑过去？），特别能打动患者的心。

      我曾经在图书馆里遇见过一个人，她在看一本厚厚的《税法》，过了一段时间，又翻开另外一本厚厚的书——《心灵鸡汤》，（真的，书名就叫心灵鸡汤），然后又翻开《税法》——循环往复。我最后评论说，实在是学习良方！
      这条“我说”被转播了很多次，有些人觉得我在讽刺，基于“心灵鸡汤”如今臭过大街的名声。其实仔细想想，这还真是个好方法。按照《战胜拖延症》这本书的科学观点来看，清晰的未来目标，会帮助你克服眼前短暂的困难，更有效地完成任务。我猜，要准备考《税法》的她，通过看《心灵鸡汤》，来不断强化自己想要的那些东西，从而克服备考的枯燥和艰难。

      顺便说一下，这本书的纸张也用得太好了吧，用笔划线那叫一个爽啊！中英文对照的书，用来学习英语也挺棒。

      拖延症是一种慢性病，资深患者推荐《战胜拖延症》这剂药。