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评论
马拉松训练宝典
5
2014-05-08 10:17:12
读一本好书就像进行了一场高质量的跑步训练,不仅身体舒服,酣畅淋漓,而且思想也有所长进。这本书非常专业,从各个方面科学的介绍了跑步知识,尤其是备战马拉松。相比之前各种渠道获取的碎片化的信息,更系统,更条理化只是结果,最关键的是操作性很强。无论是初跑的菜鸟,还是所谓的达人都应该沉下心来再次学习。让我们拍的更健康更快乐,从头开始!
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> 马拉松训练宝典
作者:
[美]巴特•亚索 (Bart Yasso) / [美]安比•伯富特 (Amby Burfoot) / [美]詹妮弗•范•艾伦 (Jennifer Van Allen) / [美]帕梅拉•尼塞维奇•比德 (Pamela Nisevich Bede)
出版:
浙江人民出版社
定价:
49.90
装帧:
平装
页数:
236
时间:
2014-3-1