Be Better:成为进取型的人
初高中的时候，有过一段这样的经历：我是在家附近一所非常普通的初中就读的，初中功课难度不大，同学的实力也不强，初中三年我每次都能轻松考到班级第一名，后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段，功课变得繁重，难度也越来越大，同学们的实力也都非常强，我依然按照初中的方式来学习，并且期待依然能笑傲班级，结果是冷酷的，一次一次我轻易的被各路好手轻松击败，成绩稳定的排在班上中等偏下，我不断的努力，但始终不得要领，排名始终没有大的长进，就这样一直到高中毕业。现在回看那段痛苦的经历，其实也已经释然了，更多的是一些反思，为什么努力了成绩却没什么长进？我觉得《成功，动机与目标》这本书给出了解释：
应该寻求进步，而不是表现，尤其是当前路变得困难。
《成功，动机与目标》，千万别被这本书名骗到，这本书绝非那类让人热血澎湃的成功学书，反倒是一本真正的好书，看看豆瓣的评分你就懂了。过年期间读完，收获颇多，其中最重要的收获，我认为就是这本书第3章所阐述的“注重出色表现还是成长进步”，也正是这一章节解释了，我高中的成绩为什么没有一个好的表现:
对目标的不同理解会引导你走上完全不同的道路，也会产生完全不同的结果。你的信念驱使你注重不同目标——是关于表现的还是进步的。
我们发现追求表现的人们工作很努力，而且在得当的环境里也能取得最高成就。绩效目标高的学生往往能够拿到最好的成绩；绩效目标高的员工往往最有工作成效。不过绩效目标是把双刃剑，那些与自我价值有关的因素在带给 人们动力的同时也削减了人面临困境的灵活性。
当我们追求精熟目标（进步）时，不因是否达到特定结果而评断自己，取而代之，他们用进步来评断自己。重点不是一次表现，是长期的表现。我们比较不会因为困难和差强人意的成绩而埋怨自己缺乏能力。进步目标有时能带来最大的成就，因为把注意力集中在进步上的人很少会过早放弃。
有时表现目标比进步目标更能鼓舞人心，当你在做比较简单的事时，注重出色的表现，证明自己强大可能会是很有效的方式。当路途不是那么平坦时，人们在处理生疏复杂或困难的任务并遇到阻碍和挫折时，注重进步会更有效。也就是说当你在做一件需要毅力才能成功的事时，坚持不懈是取得高成就的关键时，追求进步目标具有明显优势。同时追求进步目标，会使你不但享受结果，更享受过程，能够在学习和工作中找到更多乐趣，也使你在面临困难时更愿意低头去寻求帮助，你也不会一遇到挫折和失败就怀疑自己的价值，所以更少抑郁。
李笑来也是对这本书也是多次推荐，甚至建议人们应该远离那些“表现型”的人：
那些“表现型”选手，更在意的是自己当前的表现，别人对自己的看法；那些“进取型”选手，更在意的是自己当前的进步过程，更重视自己对自己的评估及其准确性，以便“明天会更好”。后者才可能成为“活在未来”的人。
“表现型”选手做事常常不是为了自己的进步， 而是为了自己当下表现得多好，也就是说，为了获得更多的当时的认可。这细微的差异，长期却造成天壤之别。对于“表现型”选手来说，外部的反馈，构成了全部 的“回报”，决定了努力的成本。家长多夸几句，就再多学一点点，以便继续被夸；工资多涨一点，就尽量显得多做一点，否则多不划算啊！这是他们真实的念头。
“进取型”选手做事是为了自己的进步，做事的收获，最大的部分不是来自外部的奖励或者赞赏，最大的部分是自己的进步；即便在做得不足够好的时候，甚至外部只有忽视和鄙视的时候，收获依然清晰：无论如何都有一些哪怕看不着但确实体会得到的进步啊！
但这也确实是个非常隐蔽的陷阱：
明明是为了别人而活，却真切地感觉是“为了自己的利益”；
明明是为了自己而活，却最终不仅显得也确实是“大公无私”。
为什么要直接远离第一种人呢？ 首先是因为，他们的这种习惯，这种态度，实在是根深蒂固，他们几乎从刚开始“懂事儿”就已经这样了，基本上都是因为来自于父母的习惯与态度而不断加强。其 次是因为，随着时间的推移，他们对每个结果的理解都会因此不同，进而进一步固化这种习惯与态度。更重要的是，这是最底层的价值观，位于“操作系统”的核心 位置，很难与不同的操作系统相互兼容。尝试着改造他们是全无意义的，谁都做不到 —— 除非有一天他们自己意识到了，自己改，可说实话这希望也太渺茫了。
知识没办法随着基因遗传，智商也是这样。但，父母对孩子的影响却从出生的一刹那就开始（甚至有人认为胎教已经很重要）。所以，如果你要找个终生伴侣的话，也 请注意这两个根基，因为它们直接影响你的孩子的未来 —— 其实与找创业合伙人是一样的道理。如果你现在已经为人父母，过去的事儿就算了，现在开始要把自己变成进取型选手，要把自己变成“为了自己的进步而努力的 人”，否则，你的孩子注定成为庸众，对你来说，这个后果一定很严重。
李笑来的另外一篇文章“自尊心太强是进步的障碍”也推荐到了这本书：
有一本书非常值得推荐，《成功，动机与目标》。以下的调查问卷摘自此书中译版的第58页。（Succeed: How Can We Reach Our Goals, by Heidi Grant Halvorson；链接： Amazon, 豆瓣）
认真地问自己以下问题，如实地回答自己，给每一个问题打分。一点都不同意，是1分，非常正确是6分。
功课或者工作比同学、同事做的更好对我来说非常重要。
我喜欢能让我更了解自己的朋友，尽管有时候得到的不是正面信息。
我常常寻找开发新技能、汲取新知识的机会。
我很在乎是否给人留下好印象。
展示自己的聪明才智与能力对我来说很重要。
我努力和朋友及熟人保持开诚布公的关系。
我努力在学校或者工作中不断学习与进步。
当我和其他人在一起时，我很在意给别人留下的印象如何。
当我知道别人喜欢我时，自我感觉会很好。
我试图比同学或同事更出色。
我喜欢别人挑战我，从而使我成长。
在上学或上班时，我注重施展我的本领。
现在请把第1、4、5、8、9、10、12题的得分相加之后除以7，记为X。
再把第2、3、6、7、11题的得分想家之后除以5，记为Y。
最终，你的得分中，X和Y哪个数值更大呢？
X数值更大的人倾向于“更关注表现”（Be-Good Type）；而Y数值更大的人倾向于“更关注进步”（Be-Better Type）。
Halvorson博士在书中尽量不得罪人地说，“这些问题没有对错”；在随后的分析之后也很克制地在不提“Be-Good Type”有什么不好的情况下，提到：
你可能觉得把“表现”目标换成“进步”目标就能严重影响人生是一见不可思议的事…… （再一次，我的蹩脚翻译……）
其实，事实很明显，如果一个人的得分X远远大于Y，那么这个人进步的可能性就很小了，因为他太关注自己的表现了，乃至于只要有“做不好”的可能性就直接不做了。（对这些人来说，就像封面图片里的断了一截梯子一样，他们的上升路径是被切断的……）
Halvorson 博士给了12个问题让你判断自己究竟现在属于哪一种人。如何知道其他人是更倾向于哪一种人呢？比如，你想为自己的创业团队招人，看过Halvorson博 士的书后，你会明白，招那些Y数值更高的人是划算的，因为他们更倾向于进步，最终也表现成更容易进步……
不过，他们不一定会对你诚实的……我有个特别简单的办法：
你只要看他是不是常常嘲弄他人，同时自己也很害怕被他人嘲弄？
如果这两个问题都是肯定的，那么此人的X值会很高，Y值会相对低。
从另外一个角度看，所谓的“自尊心强的人”，基本上更多属于“Be-Good Type”，而那些“low ego”的人，更多属于“Be-Better Type”，而后者常常更大的进步空间，他们也有更为良好的进步习惯——你是 CEO，你选什么样的人呢？
应该寻求进步，而不是表现，尤其是当前路变得困难。
《成功，动机与目标》，千万别被这本书名骗到，这本书绝非那类让人热血澎湃的成功学书，反倒是一本真正的好书，看看豆瓣的评分你就懂了。过年期间读完，收获颇多，其中最重要的收获，我认为就是这本书第3章所阐述的“注重出色表现还是成长进步”，也正是这一章节解释了，我高中的成绩为什么没有一个好的表现:
对目标的不同理解会引导你走上完全不同的道路，也会产生完全不同的结果。你的信念驱使你注重不同目标——是关于表现的还是进步的。
我们发现追求表现的人们工作很努力，而且在得当的环境里也能取得最高成就。绩效目标高的学生往往能够拿到最好的成绩；绩效目标高的员工往往最有工作成效。不过绩效目标是把双刃剑，那些与自我价值有关的因素在带给 人们动力的同时也削减了人面临困境的灵活性。
当我们追求精熟目标（进步）时，不因是否达到特定结果而评断自己，取而代之，他们用进步来评断自己。重点不是一次表现，是长期的表现。我们比较不会因为困难和差强人意的成绩而埋怨自己缺乏能力。进步目标有时能带来最大的成就，因为把注意力集中在进步上的人很少会过早放弃。
有时表现目标比进步目标更能鼓舞人心，当你在做比较简单的事时，注重出色的表现，证明自己强大可能会是很有效的方式。当路途不是那么平坦时，人们在处理生疏复杂或困难的任务并遇到阻碍和挫折时，注重进步会更有效。也就是说当你在做一件需要毅力才能成功的事时，坚持不懈是取得高成就的关键时，追求进步目标具有明显优势。同时追求进步目标，会使你不但享受结果，更享受过程，能够在学习和工作中找到更多乐趣，也使你在面临困难时更愿意低头去寻求帮助，你也不会一遇到挫折和失败就怀疑自己的价值，所以更少抑郁。
李笑来也是对这本书也是多次推荐，甚至建议人们应该远离那些“表现型”的人：
那些“表现型”选手，更在意的是自己当前的表现，别人对自己的看法；那些“进取型”选手，更在意的是自己当前的进步过程，更重视自己对自己的评估及其准确性，以便“明天会更好”。后者才可能成为“活在未来”的人。
“表现型”选手做事常常不是为了自己的进步， 而是为了自己当下表现得多好，也就是说，为了获得更多的当时的认可。这细微的差异，长期却造成天壤之别。对于“表现型”选手来说，外部的反馈，构成了全部 的“回报”，决定了努力的成本。家长多夸几句，就再多学一点点，以便继续被夸；工资多涨一点，就尽量显得多做一点，否则多不划算啊！这是他们真实的念头。
“进取型”选手做事是为了自己的进步，做事的收获，最大的部分不是来自外部的奖励或者赞赏，最大的部分是自己的进步；即便在做得不足够好的时候，甚至外部只有忽视和鄙视的时候，收获依然清晰：无论如何都有一些哪怕看不着但确实体会得到的进步啊！
但这也确实是个非常隐蔽的陷阱：
明明是为了别人而活，却真切地感觉是“为了自己的利益”；
明明是为了自己而活，却最终不仅显得也确实是“大公无私”。
为什么要直接远离第一种人呢？ 首先是因为，他们的这种习惯，这种态度，实在是根深蒂固，他们几乎从刚开始“懂事儿”就已经这样了，基本上都是因为来自于父母的习惯与态度而不断加强。其 次是因为，随着时间的推移，他们对每个结果的理解都会因此不同，进而进一步固化这种习惯与态度。更重要的是，这是最底层的价值观，位于“操作系统”的核心 位置，很难与不同的操作系统相互兼容。尝试着改造他们是全无意义的，谁都做不到 —— 除非有一天他们自己意识到了，自己改，可说实话这希望也太渺茫了。
知识没办法随着基因遗传，智商也是这样。但，父母对孩子的影响却从出生的一刹那就开始（甚至有人认为胎教已经很重要）。所以，如果你要找个终生伴侣的话，也 请注意这两个根基，因为它们直接影响你的孩子的未来 —— 其实与找创业合伙人是一样的道理。如果你现在已经为人父母，过去的事儿就算了，现在开始要把自己变成进取型选手，要把自己变成“为了自己的进步而努力的 人”，否则，你的孩子注定成为庸众，对你来说，这个后果一定很严重。
李笑来的另外一篇文章“自尊心太强是进步的障碍”也推荐到了这本书：
有一本书非常值得推荐，《成功，动机与目标》。以下的调查问卷摘自此书中译版的第58页。（Succeed: How Can We Reach Our Goals, by Heidi Grant Halvorson；链接： Amazon, 豆瓣）
认真地问自己以下问题，如实地回答自己，给每一个问题打分。一点都不同意，是1分，非常正确是6分。
功课或者工作比同学、同事做的更好对我来说非常重要。
我喜欢能让我更了解自己的朋友，尽管有时候得到的不是正面信息。
我常常寻找开发新技能、汲取新知识的机会。
我很在乎是否给人留下好印象。
展示自己的聪明才智与能力对我来说很重要。
我努力和朋友及熟人保持开诚布公的关系。
我努力在学校或者工作中不断学习与进步。
当我和其他人在一起时，我很在意给别人留下的印象如何。
当我知道别人喜欢我时，自我感觉会很好。
我试图比同学或同事更出色。
我喜欢别人挑战我，从而使我成长。
在上学或上班时，我注重施展我的本领。
现在请把第1、4、5、8、9、10、12题的得分相加之后除以7，记为X。
再把第2、3、6、7、11题的得分想家之后除以5，记为Y。
最终，你的得分中，X和Y哪个数值更大呢？
X数值更大的人倾向于“更关注表现”（Be-Good Type）；而Y数值更大的人倾向于“更关注进步”（Be-Better Type）。
Halvorson博士在书中尽量不得罪人地说，“这些问题没有对错”；在随后的分析之后也很克制地在不提“Be-Good Type”有什么不好的情况下，提到：
你可能觉得把“表现”目标换成“进步”目标就能严重影响人生是一见不可思议的事…… （再一次，我的蹩脚翻译……）
其实，事实很明显，如果一个人的得分X远远大于Y，那么这个人进步的可能性就很小了，因为他太关注自己的表现了，乃至于只要有“做不好”的可能性就直接不做了。（对这些人来说，就像封面图片里的断了一截梯子一样，他们的上升路径是被切断的……）
Halvorson 博士给了12个问题让你判断自己究竟现在属于哪一种人。如何知道其他人是更倾向于哪一种人呢？比如，你想为自己的创业团队招人，看过Halvorson博 士的书后，你会明白，招那些Y数值更高的人是划算的，因为他们更倾向于进步，最终也表现成更容易进步……
不过，他们不一定会对你诚实的……我有个特别简单的办法：
你只要看他是不是常常嘲弄他人，同时自己也很害怕被他人嘲弄？
如果这两个问题都是肯定的，那么此人的X值会很高，Y值会相对低。
从另外一个角度看，所谓的“自尊心强的人”，基本上更多属于“Be-Good Type”，而那些“low ego”的人，更多属于“Be-Better Type”，而后者常常更大的进步空间，他们也有更为良好的进步习惯——你是 CEO，你选什么样的人呢？
有关键情节透露
