《打造创意版的自己》书摘

1、你做的梦想规模有多大，你的意志力就该有多大。当这梦想规模的受益者不止你一人时，你与他人同心协力的力量与决心就更大。

2、偶尔压力有助创意，长期压力会毁了大脑。

3、每半年就会去学一项新技能，最好是跟自己的目前的专长差异极大的，因为当我们在面对新的事物时，我们就得长出新的神经元联结来重新学习；旅行也是同样的道理，当面对陌生关系时，我们也会被刺激长出心的神经元来面对新环境。

4、如果在有病时勉强坚持学习和工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑受累损伤。

5、饮食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因素的物质，饱腹后它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍，能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

6、听音乐可以改善大脑的生长，大脑中负责咨询处理和反应的区域都会变得更发达，能提升大脑的思维能力，还能提高人的智商，并维护大脑的神经功能。

7、发现之旅，不在于寻找新天地，而在于寻找新的眼光

8、乐观积极是广义的正向思考，并不是不去思考负面的东西，而是无论正负，都能看到光明的那一面。