生活一片混乱？EDGE-it思考模式帮你解决

你是否觉得生活混乱不堪？

你是否觉得在生活的某一方面耗费了太多，而导致另一方失衡？

你是否觉得所遇见的问题已经竭尽全力去解决了，可还是不如人意？

我不知道你的答案将是怎么样的，但我清楚地知道我的答案是肯定的。

在这一年来，家庭、工作和个人爱好的追求这生活的三大块之间的失衡让自己陷入了一片混乱。处在水深火热之中的我，哪怕已经使出了洪荒之力仍然没有办法平衡三者的关系，直到我学习了“深度思考”。“深度思考”它不但让我平衡了生活三大块的关系而且让我的个人爱好—写文，突破了原来的瓶颈，到了一个新的阶段。

“深度思考”在1983年被舍恩在《自我反思的实践者》里首次提出，并在后来的三十年里我们被不断地告知它的重要性，而我今天在凯西.拉舍《深度思考：让所有的事情都能正确入手》里看到的了一套可行的思考模式—EDGE-it思考模式，它带领着我们开启新的生活模式，让所有的事情都能正确入手。

毕业于美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院的凯茜•拉舍（Cathy Lasher），通过自己在过去的20年里的领导力发展培训工作和研究「深度思考」方面的强大学术技能为我们总结了一个行之有效的方法，并提出EDGE-it思考模式，出版了《深度思考：让所有的事情都能正确入手》一书，书中凯茜·拉舍通过丰富的案例和大量的练习让我们看到了“深度思考”的好处和学会如何进去深度思考。

那么“深度思考”有什么的好处呢？

哈佛大学的一项研究表明：“哪怕只进行十分钟的深度思考，也能显著提高学习和做事的效率。”

拉舍说：“如果你打算付出努力，那就请一定有所作为。而深度思考能力，能让你获得更好的结果。”

事实确实如此，“深度思考”的确给我们带来了很多好处。

首先，“深度思考”会让你开始认真思考：是什么让我疲于应付或倍感压力？这件事我有必要去做吗？这件事我做到最后能达到我的预期效果吗？

这样思考的目的就是问自己什么该做，什么不该做，什么一定要去做，这样考虑的目的可以避免消耗过多的精力与时间。

其次，“深度思考”让我们在做事之前或做事的过程中停下来进行适当的思考，这样会让我们有所收获的。，可以让问题的解决变得更加的流畅。案例中的约翰就是在工作中给自己按下了暂停键，开始深度思考，分析了原因后，才使得工作顺利开展。

再者，“深度思考”可以让我们及时找到困扰和发现危险信号，这样我们就可以主动采取措施，可以在不好的事情在发生之前杜绝。

最后，“深度思考”让我们可以分清主次，它可以解决在文章的开头提到的生活混乱不堪，生活平衡被打破等等问题。

在这点上，我深有体会，通过“深度思考”我分清了我生活的主次，家庭是我最看重的，工作是我生活的物质基础，而追求爱好是我的理想生活状态，那么我必须先保障我生活的基础安稳才有可能去追逐更高层次的理想状态，所以最后我把时间和精力主要花在了家庭和工作上，我突然觉得踏实了。

说了这么多关于“深度思考”的好处，那么我们该如何进去有效的思考呢？

作者凯茜•拉舍在《深度思考：让所有的事情都能正确入手》提出了EDGE-it思考模式。

在学习完EDGE-it思考模式后我把它应用在我写文遇到的瓶颈期中，我得到了一次突破。

第一阶段“E”是总结经验：深度观察自身的经验。

我开始回头去看自己写过的文章，得出的总结是：文章目的不明确和布局不够合理。

第二阶段“D”深思熟虑，把自己的行动拆分为精细化操作，用问答的形式帮助自己改善，这样我们才真正意识到“发生了什么事情”。

找到自己的问题后，我开始给自己提问，写文的目的，是为了自嗨呢还是为了给读者传达一种观点？答案肯定是为了表述一种观点。

第三阶段“G”是泛化选择，它的核心是：现在我能做什么。所以我开始思考现在我该做什么？我的选择可以有去学习好的文章的写作方法，可以去请教文友，可以去上写作课。

第四阶段“E”采取行动，为自己选择最合适自己的那一项，并果断执行下去。

我选择了自己不断地揣摩文章的表达方式和方法，并一直坚持下去，最后得到的回复是：在字里行间和读者开始有了交流，文章的布局越来越合理。

第五阶段“it”是循环往复，就是对前面的四个阶段进行重复循环，直到把它变成一种习惯。这一点至关重要，让EDGE-it思考模式成为生活的习惯。

作者提出的EDGE-it思考模式顺利地解决了我个人生活或工作上的问题，它不但适合个人还适用于中高层管理者，可以广泛地应用在商业案例中，也可以应用在企业中建设深思文化。

所以曼彻斯机场开发主任卡罗尔.麦克拉克伦说凯西.拉舍把“深度思考”推向了主流变成了实用工具。事实上确实如此，EDGE-it是欧美精英都在用的笔记试做事方法，它可以让所有事情都能正确入手，让生活变得有条不紊，你我都值得去掌握并应用它。