作者:
霍华德·S·弗里德曼（Howard S.Friedman）莱斯利·R.马丁（Leslie R.Martin）
出版社: 当代中国出版社
副标题: 为什么谨慎尽责的人能安享悠长的人生
译者: 王立杰
出版年: 2012-3
页数: 222
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787515400914
出版社: 当代中国出版社
副标题: 为什么谨慎尽责的人能安享悠长的人生
译者: 王立杰
出版年: 2012-3
页数: 222
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787515400914
内容简介 · · · · · ·
在与生俱来的人格特质中，有一些是与健康和长寿高度相关的。《人格决定寿命:为什么谨慎尽责的人能安享悠长的人生》将告诉你人生长跑中的最终胜出者应对威胁与创伤的秘密，知晓了这一秘密，你也可以享受悠长的人生。每一种关乎寿命的人格特质，《人格决定寿命:为什么谨慎尽责的人能安享悠长的人生》都有自测表，帮助你重新校正长寿的轨道，优化健康的生命。
最新研究发现：长期从事挑战性的工作不会令人过早去世——努力工作的人寿命长！儿童提早上学，提前结束生命。婚姻并不一定是长寿的灵丹妙药，尤其是对女人来说！一个幸福的丈夫意味着一个健康的家庭。拥有稳定的生活和朋友圈的人能长寿，因为他们能谨慎地规划，尽责地完成，积极规避危险因素。快乐的人不一定健康，过于追求快乐反而会有更深的孤独感——谨慎尽责、坚持不懈的人才会长寿！
作者简介 · · · · · ·
霍华德 . S. 弗里德曼(Howard S. Friedman) 博士
毕业于耶鲁大学。加利福尼亚大学河滨分校的著名心理学教授，数次获得美国心理学会、心理科学联合会和美国国家科学基金会的主要奖项。
出版专著十余本，发表科研论文150多篇，被美国科学信息研究会授予“学术著作被引用最多的心理学家”。他在健康和长寿领域的科学研究在世界各地被广泛报道。
莱斯利 . R. 马丁(Leslie R. Martin) 博士
加利福尼亚州立大学圣贝纳迪诺分校优等毕业生，加利福尼亚大学河滨分校博士学位。La Sierra大学心理学教授，获得优秀学术研究奖和安德森优秀教学奖，加利福尼亚大学河滨分校兼职教授，弗里德曼教授长寿研究项目的主要合作者。她2005年登上非洲最高峰乞力马扎罗山，最近完成了摩洛哥撒哈拉沙漠的151英里热带马拉松项目。
目录 · · · · · ·
前言 历时80年的研究揭示的健康和长寿的惊人秘密 / 1
第1章 什么样人格特点的人能长寿？ / 11
活到天年与英年早逝的不同活法 / 12
现代医学忽视了我们 / 13
从彪炳史册的心理学研究中找到答案 / 14
长寿的人格可以培养 / 16
· · · · · · (更多)
第1章 什么样人格特点的人能长寿？ / 11
活到天年与英年早逝的不同活法 / 12
现代医学忽视了我们 / 13
从彪炳史册的心理学研究中找到答案 / 14
长寿的人格可以培养 / 16
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人格决定寿命的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
turtle
The longevity project
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简单直译的话，应该是长寿工程，人类如何提高寿命，中文译文更符合国内心理学的概念，人格特质决定寿命长短。社会心理学中讲的人格即是指人的个性。它是个体在先天生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会交往而逐渐形成和发展起来的个人稳定的心理特征总和。人格包... (展开)
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0 有用 Zhangyaohao 2022-08-16 22:21:28
B级、力作，可参考 关于平均寿命的误解：平均寿命是从出生开始算起，在以前很多婴儿早夭。所谓的现代医学治疗，其实在延长人的寿命方面没起多少作用，这是很多人不了解的事实真相。p157 预防胜于治疗，健康生活方式胜于医院药片。 其实数据有点落后了，不要全信了。
0 有用 Youzen 2023-05-12 07:12:41 江苏
对寿命影响最关键的是生活方式，人格、经历、性别、宗教信仰、职业等通过对生活方式的塑造从而影响了寿命。统计得到的一些结论挺有趣的，尽责性高的人更不容易被推向危险的境地；失去妻子的丈夫有些神经敏感性（爱担忧）反而会活得更久；宠物不能使人延寿；宗教信仰是通过让人经常参加社区活动而不是因为宣扬爱和感恩来使人长寿……
0 有用 辉太郎 2023-06-08 12:19:54 河南
从大五人格来讲，健康长寿与外向性、宜人性、神经质、开放性没有关系，与尽责性相关。 尽责性高的人，自律谨慎，勤恳工作，远离冒险风险等，能选择自己合适的环境，有助于健康生活。
0 有用 小C 2024-04-29 13:55:44 江苏
副标题比主标题好太多，原英文标题比中文标题好太多
0 有用 乔羽23 2022-07-13 17:17:20
非常科学，是用长达80年的大样本跟踪实验得出的结论，有些很是出乎意料，比如早上学导致寿命缩短。很值得一看
0 有用 小C 2024-04-29 13:55:44 江苏
副标题比主标题好太多，原英文标题比中文标题好太多
0 有用 辉太郎 2023-06-08 12:19:54 河南
从大五人格来讲，健康长寿与外向性、宜人性、神经质、开放性没有关系，与尽责性相关。 尽责性高的人，自律谨慎，勤恳工作，远离冒险风险等，能选择自己合适的环境，有助于健康生活。
0 有用 Youzen 2023-05-12 07:12:41 江苏
对寿命影响最关键的是生活方式，人格、经历、性别、宗教信仰、职业等通过对生活方式的塑造从而影响了寿命。统计得到的一些结论挺有趣的，尽责性高的人更不容易被推向危险的境地；失去妻子的丈夫有些神经敏感性（爱担忧）反而会活得更久；宠物不能使人延寿；宗教信仰是通过让人经常参加社区活动而不是因为宣扬爱和感恩来使人长寿……
0 有用 Zhangyaohao 2022-08-16 22:21:28
B级、力作，可参考 关于平均寿命的误解：平均寿命是从出生开始算起，在以前很多婴儿早夭。所谓的现代医学治疗，其实在延长人的寿命方面没起多少作用，这是很多人不了解的事实真相。p157 预防胜于治疗，健康生活方式胜于医院药片。 其实数据有点落后了，不要全信了。
0 有用 乔羽23 2022-07-13 17:17:20
非常科学，是用长达80年的大样本跟踪实验得出的结论，有些很是出乎意料，比如早上学导致寿命缩短。很值得一看