内容简介 · · · · · ·
消除思想上的忧虑;来要为小事而垂头丧气;不要担心不可能发生的事;接受不可避免的事实;给忧虑划定“到此为止”的界限;不要锯木屑;多保持一小时的清醒;避免心理上的疲劳;家庭主妇青春永驻的妙方;养成良好的工作习惯;防止烦闷的情绪;不要为失眠而忧虑。
人性的优点的创作者
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戴尔·卡耐基 作者
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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如果你有担忧的问题,就应用威力 卡瑞尔的万灵公式,做好以下三件事: 第一,问你自己“可能发生的最坏情况是什么?” 第二,如果你必须接受的话,就做好准备接受它。 第三,镇定地想办法改善最坏的情况。 > 当我们强迫自己面对最坏情况,并且先从精神上接受它时,我们就能够权衡所以可能的情形,使我们可以集中精力解决问题。 >你们要愿意承担这种情况,因为接受即成事实,是客服随之而来的任何不幸的第一个步骤。 >当我们也做好了接受任何最坏的情况的准备时,我们就不会再损失什么,也就是说一切都可以重新获得。 (查看原文) —— 引自章节:消除忧虑的三个步骤 -
⒈与其为昨天的事情懊恼,不如花时间去解决明天的问题。 ―― 美国海军指挥官欧内斯特·金上将 ⒉ 吾等要务,非着眼缥缈之远方,而应着手实在之近处。 ――托马斯·卡莱尔 ⒊“如果一条船已经沉没,我无法将它捞起;如果它将要沉没,我也无法阻止。与其为昨天的事情懊恼,不如花时间去解决明天问题。而且,如果总是纠缠于那些事情,我的生命也不会长久。 ⒋ 无论是战争年代还是和平时期,积极的思维和消极的思维最大的区别在于:积极的思维考虑的是事情的因果关系,从而得出合平逻辑的、建设性的计划,而消极的思维往往会导致心理紧张和精神崩演。 ⒌仁慈的灯光,指引我…… 愿你你照亮我的脚步,不求 看到遥远的路途, 所需仅一步。 ―苏兹贝格 ⒍只有把握今天,才会感觉幸福;明朝狂风暴雨,任它拉朽摧枯。内心若要安逸,今日不可虚度。 ――古罗马诗人贺拉斯 ⒎万物都在变,唯有变化这个法则不会变。 ――哲学家赫拉克里特 ⒏上帝创造了今天,我们要乐享其间。 ――洛威尔·托马斯 ⒐关上通往过去和将来的铁门,生活在完全独立的今天。 (查看原文) —— 引自第1页
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0 有用 Gallery Tower 2010-06-10 18:24:19
讨厌这类书
0 有用 九便士 2024-10-07 09:38:30 新疆
优点和弱点对立统一
2 有用 °_Summer 2020-01-19 09:35:10
越大越对鸡汤文没有太多的共鸣
0 有用 湾仔水母小汤圆 2022-09-02 10:25:33 广东
让自己活在一个独立的今天。 干点什么有意义的事情,远离忧虑。
3 有用 言若 2009-11-22 22:58:13
有些心理是人类所共有的,而有些心理则是特定的文化孕育出来的。