Name: 发现更强大的自己
ISBN: 9787553400440

作者: 梅尔·罗宾斯
出版社: 吉林出版集团
副标题: 用微行动活出你想要的人生
原作名: Stop Saying You're Fine - Discover A More Powerful You
译者: 朱梅
出版年: 2012-11
页数: 288
定价: 35.80元
ISBN: 9787553400440

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《发现更强大的自己》内容简介：我们不时会觉得空虚，有一种梦想无法实现的挫败感，并对此无能为力。事实上，这是我们的大脑在虚构各种理由，阻止我们改变现状，最终沦为生活的“胆小鬼”和“傻瓜”。但只要抓住行动的那一瞬间，我们就能发现并转变为内心强大的自己，勇于作出改变，让人生焕然一新。

作者梅尔•罗宾斯的整个职业生涯，都致力于帮助人们逆转大脑中的能量走势，突破自我设限的束缚，以更强大的心态来实现梦想。她的文字不但给读者带来勇气，还有切实有效的方法。《发现更强大的自己》撇开空泛的人生哲理，具体入微地为读者设计出改变人生的蓝图。依照《发现更强大的自己》的方法行事，就能让生命重燃激情，发现自身强大的力量，从而达到理想的生活状态！

海报：

作者简介 · · · · · ·

梅尔·罗宾斯，美国常春藤联盟大学毕业，美国著名的人生导师以及最顶级的职业与情感顾问专家之一，同时也是美国传媒界的新起之秀。罗宾斯帮助人们克服追寻理想时自我强加的心理束缚，她提出的建议总是聪明有效，又不失趣味。

罗宾斯有一档以她命名的广播节目《梅尔·罗宾斯秀》，并在美国A&E电视台主持一档真人秀节目，同时还是《成功》杂志的专栏作者；此外，她还是“人生咨询”公司的创始人之一，该公司致力于开发为健康、情感与职业等方面提供专业咨询及建议的电视节目，并同时研发相关产品。

她的博客深受美国大众喜欢，屡次获得美国优秀博客奖项。

目录 · · · · · ·

前言

第一篇为什么你无法实现梦想
第一章禁用延迟按钮
第一章识破大脑的伎俩：反向行动、臆造极限及其他
第三章打破生活常轨，获取自由
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

并不是因为事情很难，我们才不敢尝试。是因为我们不敢尝试，事情才变得很难。 (查看原文)

布丁布衣 2014-09-04 22:15:18

—— 引自第1页
要战胜你的习惯性思维，请采取五秒法则——有了想法就立即去行动，间隔不能超过五秒。如果你不去行动，这个想法就会开始溶解。你等得越久，就越有可能只剩下一团泥浆。 (查看原文)

布丁布衣 2014-09-04 22:17:45

—— 引自第26页