内容简介 · · · · · ·
衣食住行是我们最日常的生活,看似平淡,但如果你想要更好的生活质量,那么多了解其中的技术信息,消除一些技术方面的误会,就很必要了。
穿衣打扮要了解日用化学品的性质;饮食健康要了解肠胃、细菌、食品工业;居家舒适要了解电器有多智能,环境可以怎么改造;出门在外要了解交通工具和路况——最普通的生活离不开最基础的科技。果壳网用通俗的语言为你提供这些信息:享受生活需要有技术含量。
有技术含量,生活才有质量。用科技服务生活。
作者简介 · · · · · ·
果壳网,代表着这样一群人:他们相信“科技有意思”,并愿意用自己的专业知识对身边的生活进行有意思的科技解读,为更多人提供负责任、有智趣的知识,并唤起大众对科技的兴趣,让科技成为公众生活的一部分。
目录 · · · · · ·
头屑:消除误会,一头清爽
脱发:男女大不同
化妆品:真能毁容吗?
防晒:是个精细活
美白:你想再白一点吗?
美容:肉毒毒素的两张脸
Bra:好胸还需要好Bra
内裤:保护私处,责任重大
套套:从鱼鳔到橡胶
牛仔裤:越脏越好?
束胸衣:勒出来的美丽
高跟鞋:你还忍心穿吗?
增高:直面幻觉
假名牌:装扮了外表,却贬低了内心
二,胃与味的辩证关系
牙齿:命运多舛,小心保护
牙膏:功能知多少
牙龈出血:是因为缺乏维生素吗?
舌头:一舌知全身
塑化剂:到底有多可怕?
增塑剂:药片导管区别对待
食用胶:很常见,别恐慌
瓶装水:了解塑料了解水
保质期:半年保质期是神话吗?
共生菌:和我们同甘共苦
肠子:很爱激动,需要安抚
肚子:腹泻也不耽误吃喝
啤酒肚:和啤酒的亲密关系
避孕药:解放思想,端正态度
三,技术•宅
选房:谁要住“扬灰层”啊!
除甲醛:竹炭绿植不给力
辐射:从电吹风说起
增白剂:你想衣服更亮吗?
过敏:太干净也是错?
打呼噜:弄清楚原因了吗?
失眠:简单也不简单
寄生虫:小心卧室角落
植物:选盆绿植陪你睡
下水道:要让城市更美好
智能电器:你家空调给你发微博了吗?
手机:和它的信号……们
门锁:你的锁还安全吗?
四,交通以人为本
空气:颗粒污染物,有杀气!
自行车:我们一起骑起来吧!
电力驱动:运输业发展的方向?
地铁:迷药真的存在吗?
飞机:你被这些谣言骗过吗?
空间站:人类走得最远的地方
游泳池:传染病怕不怕?
路况:路修多了也堵车
心情:路怒症的严重后果?
腿抽筋:着凉还是缺钙?
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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对于五官精致柔和的亚洲人来说,白皙通透的肤色确实让人看起来更干净、精神和自信。 紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。皮肤变黑的过程,简单来说有如下几步:1.紫外线刺激黑素细胞繁殖。2.黑色素在黑素细胞内生成。3.黑色素转移到角质层。4.黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。 想要实现全面美白,需要从5个方面着手:影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。 由于单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤,所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效,能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作,但传明酸属于“什么都能,但都不太精”的美白成分,所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作,加强产品的美白效力。 为了降低产品的刺激性,很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分来加速角质代谢,所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话,可以自己在使用美白产品的同时,使用浓度中等的果酸、水杨酸或增加清洁型化妆水的使用频率,加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素,使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。 因为黑色素在生成过程中,需要自由基的参与,所以配合抗氧化产品的美白产品一起使用,也能一定程度上强化综合美白效力。 紫外线的照射会引发炎症伤害,当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时,便会诱发黑色素产生,并促使皮肤走向衰老。因此,一些具有抗炎功效的植物萃取,比如红没药醇、甘草酸钾,可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。 研究表明,基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天,约为2个月,所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月,再评估其效果。再者,使用美白精华时不要抠门,不要一瓶用上半年,美白精华的用量一定要足够多,才能达到预期的美白效果。 UVA造成的紫外线伤害是任... (查看原文) —— 引自章节:美白:你想再白一点吗? -
很多研究表明,腹部肥胖与不少健康问题密切相关,比如高血压、2型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因很多,和不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。 在酒精饮品中,能量的主要来源还是酒精本身,通常度数越高能量就越高。啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低,并非什么高热量饮品。 烈酒所含能量最高,难道烈酒更容易让人发胖?实际情况是酒精对于人体的作用比较复杂。除了本身被分解产生的能量,它还可能影响其他物质的代谢,不同人群饮酒习惯的不同也会带来代谢上的差异。 从身体代谢的角度来说,酒精虽然是一种能量物质,但它对人体存在潜在毒性,所以不会被身体贮存,进入身体后它会被优先分解。酒精和脂类的代谢都依赖于肝脏,酒精会抑制身体对脂类的代谢,这是嗜酒者易患脂肪肝的原因,也为肥胖埋下了隐患。这时,好的饮食结构和生活习惯就显得更为重要。 如果在饮酒的同时,注意相应减少其他能量物质的摄入,或者加强锻炼,消耗因为饮酒累积下的多余热量,那么饮酒就不一定会导致肥胖。 针对腹部肥胖,有研究指出酒精可能是通过影像内分泌系统导致脂肪在内脏积累。糖皮质激素是肾上腺分泌的一种激素,会促进脂肪在腹部堆积,而酒精能够通过刺激神经内分泌或直接刺激肾上腺促进糖皮质激素的分泌,因此饮酒过量会提高腹部肥胖的风险。 (查看原文) —— 引自章节:啤酒肚:和啤酒的亲密关系
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过日子要有技术含量的书评 · · · · · · ( 全部 25 条 )
> 更多书评 25篇
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D (2014不朽)
对于五官精致柔和的亚洲人来说,白皙通透的肤色确实让人看起来更干净、精神和自信。 紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。皮肤变黑的过程,简单来说有如下几步:1.紫外线刺激黑素细胞繁殖。2.黑色素在黑素细胞内生成。3.黑色素转移到角质层。4.黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。 想要实现全面美白,需要从5个方面着手:影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。 ... (1回应)2012-11-25 14:39:41 11人喜欢
对于五官精致柔和的亚洲人来说,白皙通透的肤色确实让人看起来更干净、精神和自信。 紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。皮肤变黑的过程,简单来说有如下几步:1.紫外线刺激黑素细胞繁殖。2.黑色素在黑素细胞内生成。3.黑色素转移到角质层。4.黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。 想要实现全面美白,需要从5个方面着手:影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。 由于单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤,所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效,能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作,但传明酸属于“什么都能,但都不太精”的美白成分,所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作,加强产品的美白效力。 为了降低产品的刺激性,很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分来加速角质代谢,所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话,可以自己在使用美白产品的同时,使用浓度中等的果酸、水杨酸或增加清洁型化妆水的使用频率,加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素,使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。 因为黑色素在生成过程中,需要自由基的参与,所以配合抗氧化产品的美白产品一起使用,也能一定程度上强化综合美白效力。 紫外线的照射会引发炎症伤害,当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时,便会诱发黑色素产生,并促使皮肤走向衰老。因此,一些具有抗炎功效的植物萃取,比如红没药醇、甘草酸钾,可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。 研究表明,基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天,约为2个月,所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月,再评估其效果。再者,使用美白精华时不要抠门,不要一瓶用上半年,美白精华的用量一定要足够多,才能达到预期的美白效果。 UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的,这些紫外线伤害将会伴随终身,并不可逆地使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能,但晒老了可就再也没有挽救的余地了。 引自 美白:你想再白一点吗? 1回应 2012-11-25 14:39:41 -
QL (山鲁佐德)
1、此外,更多人不是失眠,而是想睡却没有时间、环境等条件,导致睡不着——不是睡不着,而是没得睡。这种情况呗成为“睡眠剥夺"。 2、每天需要睡多长时间呢? 8小时靠谱 长期睡眠不足不是一天两天能补回来的。 在条件的情况,困了就睡,不困就不睡,养成规律的睡眠习惯是避免失眠的一个好办法。 3、获得良好睡眠的建议 生活规律,睡眠规律,少想一些,要求低一些,放松心情。2012-12-02 14:03:01 3人喜欢
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Raphael (Mahāyānadeva)
首先,将绵羊的大肠放在水中泡上好几个小时,然后把泡好的肠子翻个里朝外。接着,用弱碱性的溶液继续浸泡肠子1天,每12小时换一次溶液。这次泡好后,轻轻地把肠黏膜挂掉,只剩下肌肉层。再用燃烧的硫磺熏蒸。处理好后,用肥皂和水洗干净,吹气晾干,切成17~20cm长短的段,再用缎带扎起来就行了。 除此之外,还有一些其他流派的套套制作方法,与上述这套流程大同小异。最后再爆个小料,那年头,灌香肠的大师傅,有不少业余都干这...2013-06-20 10:29:29 1人喜欢
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MelodyMelody (星辰大海)
传明酸+VC,配合抗氧化产品使用,效果更佳 皮肤不敏感可以加浓度中等的果酸(5%)、水杨酸(0.5%-1%)或者多用清洁型化妆水 紫外线照射引发炎症后要及时处理(否则会诱发黑色素,并导致皮肤衰老) 使用有抗炎功效的植物萃取(红没药醇、甘草酸钾) 要美白不能只使用一瓶洁面或化妆水,应选择活性成分浓度最高的精华素,至少坚持2个月,用量一定要够。 防晒必不可少。2012-11-30 22:58:18
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Angela Chow (不自是,故彰;不自伐,故有功)
1.高跟鞋的意大利文是stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首。 2.以竹炭为代表的活性碳物质对甲醛只是吸附不是吸收,这种吸附的不牢固使得甲醛还可能被释放出来,效果难以保证。吊兰虽有一定的吸收能力,但有限。在选择低甲醛含量的装饰材料的基础上,保证居室通风是减少甲醛污染的有效途径。还是多开窗透风吧! 3.新北京的城市排水系统始建于建国初期,彼时由于在经济和技术上一穷二白,国内很多地方都是沿用“苏联老大哥”的理念...2014-03-27 10:50:26
1.高跟鞋的意大利文是stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首。 2.以竹炭为代表的活性碳物质对甲醛只是吸附不是吸收,这种吸附的不牢固使得甲醛还可能被释放出来,效果难以保证。吊兰虽有一定的吸收能力,但有限。在选择低甲醛含量的装饰材料的基础上,保证居室通风是减少甲醛污染的有效途径。还是多开窗透风吧! 3.新北京的城市排水系统始建于建国初期,彼时由于在经济和技术上一穷二白,国内很多地方都是沿用“苏联老大哥”的理念和理论。与欧美和日本着眼于未来的“地下廊道式”方案不同,当时中国的设计更注重节约成本,旨在以最小的代价解决眼前的问题。而苏联的地理环境是地处高寒、降水量小,中国全盘复制他们“地下管网式”的排水设计,就遗留下诸多问题。 4.此外,我国的排水管道是分段修的,每个施工单位只负责其施工的一段,而城市的扩建和多次改造更让这种混乱雪上加霜。设计、建造的过程,很少会去考虑其上下游及整体布局,更难以跟上城市发展的整体步伐。 排水网管的建设,是种“看不见的政绩”,也很少有人会在内涝以外的时候意识到它的重要性。相较于电力、给水、通信之类“富裕”的公共事业,排水管道的养护管理部门就完全是个“赔钱的买卖”,只能依靠政府的资金支持。标准、设计和建设之外,城市排涝受阻还是无可避免地撞上经济问题。 在法国作家雨果的笔下,下水道被称作是“城市的良心”。无论如何,一个真正的宜居城市,都不应该徒有光鲜的外表。
回应 2014-03-27 10:50:26
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Angela Chow (不自是,故彰;不自伐,故有功)
1.高跟鞋的意大利文是stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首。 2.以竹炭为代表的活性碳物质对甲醛只是吸附不是吸收,这种吸附的不牢固使得甲醛还可能被释放出来,效果难以保证。吊兰虽有一定的吸收能力,但有限。在选择低甲醛含量的装饰材料的基础上,保证居室通风是减少甲醛污染的有效途径。还是多开窗透风吧! 3.新北京的城市排水系统始建于建国初期,彼时由于在经济和技术上一穷二白,国内很多地方都是沿用“苏联老大哥”的理念...2014-03-27 10:50:26
1.高跟鞋的意大利文是stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首。 2.以竹炭为代表的活性碳物质对甲醛只是吸附不是吸收,这种吸附的不牢固使得甲醛还可能被释放出来,效果难以保证。吊兰虽有一定的吸收能力,但有限。在选择低甲醛含量的装饰材料的基础上,保证居室通风是减少甲醛污染的有效途径。还是多开窗透风吧! 3.新北京的城市排水系统始建于建国初期,彼时由于在经济和技术上一穷二白,国内很多地方都是沿用“苏联老大哥”的理念和理论。与欧美和日本着眼于未来的“地下廊道式”方案不同,当时中国的设计更注重节约成本,旨在以最小的代价解决眼前的问题。而苏联的地理环境是地处高寒、降水量小,中国全盘复制他们“地下管网式”的排水设计,就遗留下诸多问题。 4.此外,我国的排水管道是分段修的,每个施工单位只负责其施工的一段,而城市的扩建和多次改造更让这种混乱雪上加霜。设计、建造的过程,很少会去考虑其上下游及整体布局,更难以跟上城市发展的整体步伐。 排水网管的建设,是种“看不见的政绩”,也很少有人会在内涝以外的时候意识到它的重要性。相较于电力、给水、通信之类“富裕”的公共事业,排水管道的养护管理部门就完全是个“赔钱的买卖”,只能依靠政府的资金支持。标准、设计和建设之外,城市排涝受阻还是无可避免地撞上经济问题。 在法国作家雨果的笔下,下水道被称作是“城市的良心”。无论如何,一个真正的宜居城市,都不应该徒有光鲜的外表。
回应 2014-03-27 10:50:26 -
Raphael (Mahāyānadeva)
首先,将绵羊的大肠放在水中泡上好几个小时,然后把泡好的肠子翻个里朝外。接着,用弱碱性的溶液继续浸泡肠子1天,每12小时换一次溶液。这次泡好后,轻轻地把肠黏膜挂掉,只剩下肌肉层。再用燃烧的硫磺熏蒸。处理好后,用肥皂和水洗干净,吹气晾干,切成17~20cm长短的段,再用缎带扎起来就行了。 除此之外,还有一些其他流派的套套制作方法,与上述这套流程大同小异。最后再爆个小料,那年头,灌香肠的大师傅,有不少业余都干这...2013-06-20 10:29:29 1人喜欢
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出版社能否学学Oreilly,学学图灵,出个付费电子版吧 | 来自Roy | 14 回应 | 2017-11-07 19:41:18 |
是不是托啊 | 来自老刘 | 3 回应 | 2013-01-18 12:12:32 |
ON-LINE READING | 来自可爱的骨头 | 1 回应 | 2012-12-12 22:50:05 |
到底说的什么,比如头屑问题 | 来自一萌 (Y) | 2012-11-29 16:32:56 | |
内容是科学还是娱乐? | 来自安枷栎 | 2012-11-20 13:31:27 |
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- [Health]_食品安全和营养学参考 (海若)
谁读这本书?
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feed: rss 2.0
0 有用 ring@o3o.ca 2014-09-30 12:02:10
果壳上文章合集,不同文章中风格差挺大,还可以的厕所读物
2 有用 𝙰zeril 2014-04-08 21:25:18
最主要是謠言粉碎機的作用 別的倒也沒有什麽特別可觀的。
0 有用 自娱者小五 2015-07-04 21:05:56
失望。果壳以往的幽默和亲和力全然不见,乏味的解读、空洞的幽默,就连选题都有种非常牵强的感觉。前半部分比较贴近生活但是大段的理论罗列让人吃不消,身为工科生对化学有一定涉猎都觉得兴味索然,很难想象在普罗大众中如何赢得口碑。
1 有用 闻夕felicity 2014-11-07 13:13:41
果壳短文集合,还行吧~
0 有用 suntory 2015-10-28 19:03:59
骗钱的
0 有用 Oscaratolí 2022-05-06 08:54:16
果壳书籍补标
0 有用 小确幸 2022-04-11 01:12:37
东拼西凑的知乎式科普文
0 有用 张朔之 2022-04-05 16:49:43
厕所读物……
0 有用 包工头 2021-12-27 09:41:19
唯一有用的一条:如果你想要谁生孩子丁丁小,就给她吃塑化剂。
0 有用 yvonneliu 2021-10-05 11:05:45
如果没有主题,一堆科普小短文凑在一起,和我去看微博有什么差别?内容还是有点意思的,催眠效果还不错😂