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书绝对是好书，不过略嫌啰嗦，落实到行动的话，最后那10页足够了！
书是好书，但是稍微有点水，减少一半的篇幅就好了。推荐看看这本书的书评就很好。＃嗯，发现自己越来越乐观了，真是好孩子呀。＃
标题党，没预想的好，很多行为主义的原理，刺激-强化，自动化。看上去举例很多，但例子跟所要阐述的观点却扣合不紧密....
关于习惯改变方面我读过最经典的一本书！另外一本推荐《瞬变》，但本质上两者讲的东西是一样的。
最近读这类美式商业社科\商业心理学读物，常有虎头蛇尾絮絮叨叨之感。作者谋篇布局很厉害，译者文笔行文也很酣畅，读着一个又一个案例的确蛮有快感的，但是读完之后，细细思量，就是一句话的事儿。也好，先让你读厚，马上让你读薄。也许这就是为什么史上经典名著不一定以商业规则运作的原因了。有为青史谋，有为稻粮谋。青史稻粮，显然皆有存在之必要。只盼望能多多领悟一目十行速读之术，能在有限之生涯，扫完这些无限之论。
看完我戒烟了啊！
国外作者 美国和日本的 基本以学术背景为主的作者写的书 都是好书~ 绝对是心智的力量和解构 回答了很多日常看似习以为常的问题 习惯决定了你是怎样一个人 索性书中可以告诉你如何重建自己的习惯体系甚至是组织体系 之前觉得为什么跑步可以给我带来这么大的变化 这就是核心习惯改变会牵动其他行为的变化 再次觉得通过多年实证研究 带着实验数据和结果的 心理学前沿的书 实在是伪科学用结论的实用主义者的巨大福音
习惯被渴望所驱动，只能被发现和替代
感觉没说什么…一句话举了一百多个例子…
首先你要养成一个核心习惯，之后大脑就会带领你克服懒惰、拖延、迷茫等等恶习，问题是，核心习惯并不那么容易培养吧？
一部分内容跑题跑得没边了，但还是比成功学强得多
暗示加奖赏不足以让新习惯长期持续，只有大脑开始预期奖赏，你才会自觉
从习惯的角度尝试解释了部分人类行为。但总觉得有在生套概念，略牵强。如果理论成立，不考虑养成成本，那么所有习惯性行为都可变换，因为同一场景，要满足某需求的方式会有很多。因此，没有一个公司会是长久的。另外，还蛮想看看是否有人研究习惯的持久力：是否到一定时间后，旧习惯的抗性会减弱，更容易被新习惯所替代。
we can change the world by changing ourselves
一旦你弄清楚习惯背后的机理，也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时，你就有了超越习惯的力量。
居然是从意识的角度讲的 我还以为是讲怎么养成习惯 结果反而是我们的习惯是怎么养成的 好像这样讲会更好呢
不愧是登上亚马逊、纽约时报等众多年度榜单的畅销书，分析的框架结构，所应用的故事，以及讲述的技巧配合得非常好。流畅、通俗而不失深度。习惯，是大脑为降低负荷而采取的惯常行为，它同潜意识和本能有着复杂的联系和互动，也是我们认识后两者的必由之路。所以，理解习惯也是自我认知的一种简单方式。中信这回的翻译总算不蛋疼了。
强烈推荐！关于习惯的一切都可以看到合理而有趣的解答，让你了解为什么你会被习惯控制，了解如何才能改变习惯，进而改变自己。
我的天啊，作者是个弱智吧，骗钱也不是这么骗的，全书就bbb，一点重心都没有，一点没有说服力的例子加上不知所云的描述，
最近半年真是把半辈子的鸡血都打够了。但是这种书看的时候若有所得的样子，看完之后执行起来可是另一回事了，比如我不过是一月前看的这本书，现在却几乎忘记还读过这么一本书了。
> 习惯的力量
251 有用 水湄物语 2014-07-04 16:04:28
书绝对是好书，不过略嫌啰嗦，落实到行动的话，最后那10页足够了！
107 有用 信心不逆熊先生 2014-11-03 10:02:02
书是好书，但是稍微有点水，减少一半的篇幅就好了。推荐看看这本书的书评就很好。＃嗯，发现自己越来越乐观了，真是好孩子呀。＃
70 有用 尘 2014-03-13 09:56:49
标题党，没预想的好，很多行为主义的原理，刺激-强化，自动化。看上去举例很多，但例子跟所要阐述的观点却扣合不紧密....
54 有用 古道 2013-12-24 10:37:51
关于习惯改变方面我读过最经典的一本书！另外一本推荐《瞬变》，但本质上两者讲的东西是一样的。
38 有用 CaptainZ导导 2014-08-12 18:40:01
最近读这类美式商业社科\商业心理学读物，常有虎头蛇尾絮絮叨叨之感。作者谋篇布局很厉害，译者文笔行文也很酣畅，读着一个又一个案例的确蛮有快感的，但是读完之后，细细思量，就是一句话的事儿。也好，先让你读厚，马上让你读薄。也许这就是为什么史上经典名著不一定以商业规则运作的原因了。有为青史谋，有为稻粮谋。青史稻粮，显然皆有存在之必要。只盼望能多多领悟一目十行速读之术，能在有限之生涯，扫完这些无限之论。
25 有用 兔子 2014-12-30 15:30:56
看完我戒烟了啊！
13 有用 lemonblcu 2015-06-08 09:25:04
国外作者 美国和日本的 基本以学术背景为主的作者写的书 都是好书~ 绝对是心智的力量和解构 回答了很多日常看似习以为常的问题 习惯决定了你是怎样一个人 索性书中可以告诉你如何重建自己的习惯体系甚至是组织体系 之前觉得为什么跑步可以给我带来这么大的变化 这就是核心习惯改变会牵动其他行为的变化 再次觉得通过多年实证研究 带着实验数据和结果的 心理学前沿的书 实在是伪科学用结论的实用主义者的巨大福音
14 有用 伊卡洛斯 2013-11-01 09:32:47
习惯被渴望所驱动，只能被发现和替代
21 有用 珍珠欢喜坨 2016-04-14 06:15:04
感觉没说什么…一句话举了一百多个例子…
11 有用 琉璃 2015-10-27 15:39:17
首先你要养成一个核心习惯，之后大脑就会带领你克服懒惰、拖延、迷茫等等恶习，问题是，核心习惯并不那么容易培养吧？
11 有用 魏知超 2014-10-28 14:59:38
一部分内容跑题跑得没边了，但还是比成功学强得多
20 有用 Kuhn 2015-07-10 11:20:09
暗示加奖赏不足以让新习惯长期持续，只有大脑开始预期奖赏，你才会自觉
8 有用 赖猫不 2016-03-04 12:16:02
从习惯的角度尝试解释了部分人类行为。但总觉得有在生套概念，略牵强。如果理论成立，不考虑养成成本，那么所有习惯性行为都可变换，因为同一场景，要满足某需求的方式会有很多。因此，没有一个公司会是长久的。另外，还蛮想看看是否有人研究习惯的持久力：是否到一定时间后，旧习惯的抗性会减弱，更容易被新习惯所替代。
10 有用 null 2013-08-22 16:44:30
we can change the world by changing ourselves
9 有用 烟花之梦 2015-09-18 15:32:27
一旦你弄清楚习惯背后的机理，也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时，你就有了超越习惯的力量。
9 有用 螃蟹蟹 2014-05-19 08:16:09
居然是从意识的角度讲的 我还以为是讲怎么养成习惯 结果反而是我们的习惯是怎么养成的 好像这样讲会更好呢
6 有用 旧居 2015-02-06 23:44:18
不愧是登上亚马逊、纽约时报等众多年度榜单的畅销书，分析的框架结构，所应用的故事，以及讲述的技巧配合得非常好。流畅、通俗而不失深度。习惯，是大脑为降低负荷而采取的惯常行为，它同潜意识和本能有着复杂的联系和互动，也是我们认识后两者的必由之路。所以，理解习惯也是自我认知的一种简单方式。中信这回的翻译总算不蛋疼了。
8 有用 迷踪 2013-09-17 18:10:50
强烈推荐！关于习惯的一切都可以看到合理而有趣的解答，让你了解为什么你会被习惯控制，了解如何才能改变习惯，进而改变自己。
11 有用 小豆子 2019-04-28 11:29:06
我的天啊，作者是个弱智吧，骗钱也不是这么骗的，全书就bbb，一点重心都没有，一点没有说服力的例子加上不知所云的描述，
7 有用 知未 2015-05-18 09:02:23
最近半年真是把半辈子的鸡血都打够了。但是这种书看的时候若有所得的样子，看完之后执行起来可是另一回事了，比如我不过是一月前看的这本书，现在却几乎忘记还读过这么一本书了。