生气汤

人的情绪有时如同这变化多端的天气，昨天明明还是艳阳高照，今天却可能低落的一塌糊涂，有时候只是因为一些极其微小的事情，甚至只是某句话，某个眼神。看似强悍的外表下往往隐藏着更脆弱的心。人有时真是个复杂的存在，小小的脑袋可以容纳无穷尽的问题，小小的心脏又可以装载错综复杂的情绪。喜、怒、哀、乐看似简单的四个字，却远比最深奥难懂的方程式还要费解。 脑子里有个很深刻的画面，小时候和弟弟为了抢东西而打架，老爸把我们俩拉开，然后一起靠着墙跟儿罚站。我张嘴就哭，爸爸当时应当是挺生气的，恐吓我再哭就把我送走再也不准进家门。我又是害怕，又是伤心，又是生气，一面还要强忍住眼泪，那种感觉至今想来都会隐隐胃痛，想想老爸大人年轻的时候脾气暴躁最烦孩子哭闹，强权之下，我满腹的情绪却硬忍着无法宣泄，如果放到现在一定会成内伤的。晚上回去得再好好给他掰叱掰叱小时候这事儿去，得多少好吃的才能抚慰我这受伤并且留下严重心理阴影的小心灵啊！ 有人说：“孩子在成长过程中最难学习的一课就是：如何控制和处理情绪”，对大人都是如此，更何况是孩子呢？如今生活节奏的加快，工作生活压力的增强，年轻的爸爸妈妈们“鸭梨山大”。面对孩子成长的烦恼，没有处理经验只得束手无策，到底该如何是好呢？忽然想起一本叫做《生气汤》的书来，和孩子一起对着煮开的锅子大叫、吐舌头、龇牙咧嘴，胡乱敲打一番，心里的怒气发泄出去，也就是雨后彩虹出现的时机了。 也许这个方法并不真的适用生气的孩子们，可是当孩子处于负面情绪之中的时候，能不能像书里的妈妈一样，暂时放下大人的架子，和孩子一起胡闹一番，真心去感受生气的过程，还可以和孩子一起分享一下自己生气的经历，只是生气而已嘛！有什么大不了的呢？呵呵。

和妈妈一起做一锅生气汤吧~