練好專注力，事情再多也不煩！的书评 (3)

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...  (展开)

1、由内而外掌握自己的人生、命运 2、和《大学》中修齐治平有相似之处 3、对自我的认知是自控力的基础，知道自己是谁，追求什么 4、掌控自己的情绪、思想、反应 5、提高自控力不是灭人欲、压抑自我,而是以自己内心的渴望为起点，掌控内心，不被情绪所支配，释放自身能力，成就...  (展开)

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买后久未读，拿起来认真看了几页：“这都啥跟啥！” 首先这书名完全是标题党，书中所谓权力与通常认为的权力完全不是一个东西。 其次，我怀疑这些故事的真实性。都是“我有个朋友”，鬼知道是不是你绞尽脑汁编的。 最后，这本书鸡肋的地方在于，用很大篇幅去论证说明各项措施的...  (展开)