作者:
[美]苏珊·福沃德 克雷格•巴克
出版社: 中国华侨出版社
译者: 海绵
出版年: 2013-11-30
页数: 288
定价: 36.8元
装帧: 平装
丛书: 爱的伤害治愈系列
ISBN: 9787511341013
出版社: 中国华侨出版社
译者: 海绵
出版年: 2013-11-30
页数: 288
定价: 36.8元
装帧: 平装
丛书: 爱的伤害治愈系列
ISBN: 9787511341013
内容简介 · · · · · ·
通过这本实用又真诚的感情自助指南，苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相，以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向，还是你不幸成为执迷者的目标，这本书都能为你提供鉴定之法，解决之道。你会明白到底是什么造就了这种畸形、不健康的情感模式，你也会学会如何从这种具有毁灭性的情感模式中挣脱出来，获得真正的自由。真正的爱情也许并不完美，但它绝对不是以痛苦为主旋律的双输游戏。放下执迷，享受爱情。
【强迫的爱】
当爱情变成一种执迷、威逼、控制欲
国际知名心理治疗师苏珊·福沃德通过专业的心理分析辅以真实沉痛的案例，全面揭开“强迫的爱”背后的真相。
带你走出无法逃脱的执迷、控制、暴力飞深渊，获得改变和解脱。
强迫的爱的创作者
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![[美国] 苏珊·福沃德](https://img3.doubanio.com/img/author/medium/public/1527608763.17.jpg)
苏珊·福沃德 作者
作者简介 · · · · · ·
苏珊·福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书，她还著有《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书。她是媒体访谈节目的宠儿，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格·巴克 影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
目录 · · · · · ·
第一部分
当你爱上他/她
第一章 绝不放手的 “理想情人” ｜ 014
执迷者对这种感情投入了所有的心血，因此，当他/她遭到对方拒绝，他们往往认为自己再也不会爱别人，再也不会幸福，再也不是完整的自己了。因而当对方拒绝时，执迷者绝不会放弃这段感情。
· · · · · · (更多)
当你爱上他/她
第一章 绝不放手的 “理想情人” ｜ 014
执迷者对这种感情投入了所有的心血，因此，当他/她遭到对方拒绝，他们往往认为自己再也不会爱别人，再也不会幸福，再也不是完整的自己了。因而当对方拒绝时，执迷者绝不会放弃这段感情。
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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健康的爱情需要相互信任、相互关心和相互尊重，致密的爱恋则恰恰相反。它只不过是一种渴望，渴望一些自己没有的东西。一位执迷者即使身处一段恋情之中，也还是不满足，总是想要更多的爱、更多的关怀、更多的承诺、更多的安全感、执迷爱恋的本性是贪得无厌，对方中就会受不了无休止的索取，选择离开。 (查看原文) —— 引自第4页 -
你一直把自己的感情寄托在恋人身上。如果对方接受你，你就高兴得上了天堂；要是对方拒绝你，你就痛苦坠入地狱。这种责任的错置对你的恋人是不公平的，对你自己也不公平。将注意力放到自己身上，你就开始对自己的心理健康负责，而且你理应如此。 (查看原文) —— 引自第172页
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
爱的伤害治愈系列(共3册)，
这套丛书还有
《中毒的爱》《抑郁的爱》
。
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强迫的爱的书评 · · · · · · ( 全部 113 条 )
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北京时代华文书局 │ 阳光博客2018版
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夜空里最亮的那颗星星
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0 有用 凝眉 2017-10-16 13:04:25
让自己回头而不是对方回头+记录日志（想法、感受、行为，控制行为，不受想法与感受的打扰）+形象的提示（电话上贴便签不打电话）比语言提醒有用得多。
0 有用 明哥 2023-10-25 09:02:57 江苏
三类执迷于感情的代表性人物：总是把对方幻想成自己的理想恋人；思想极端，得不到要毁灭的人以及感情中的“救世主”角色。 造成执迷的感情的根源往往来自于童年时期的阴影。父母的躲避、责骂、拒绝和感情上的虐待，往往会让执迷者的心灵产生强烈的被抛弃感。这就容易让执迷者把另一半当成象征式的父母并产生执迷状态。 走出执迷的三个步骤：第一步，矫正自己的想法，改变自己，而不是改变他人；第二步，记录日志，打破自己的... 三类执迷于感情的代表性人物：总是把对方幻想成自己的理想恋人；思想极端，得不到要毁灭的人以及感情中的“救世主”角色。 造成执迷的感情的根源往往来自于童年时期的阴影。父母的躲避、责骂、拒绝和感情上的虐待，往往会让执迷者的心灵产生强烈的被抛弃感。这就容易让执迷者把另一半当成象征式的父母并产生执迷状态。 走出执迷的三个步骤：第一步，矫正自己的想法，改变自己，而不是改变他人；第二步，记录日志，打破自己的执迷系统。需要记录的内容有三点，想法、感受和行为。通过记录把三者区别开来，再控制自己的行为，让行为脱离想法和感受的干扰。最后，关于如何改变行为，作者提到了四个技巧：第一，给你的行为贴上标签；第二，重新找回自己的兴趣；第三，避开执迷行为的引爆器；第四，给自己一个的时间限定，更有计划地走出不良状态。 (展开)
0 有用 水晶猫耳朵 2023-04-06 20:58:27 重庆
一个人心理的重要或者核心组成部分，是一个人的自尊。【自尊】简单的理解就是【一个人维持自己良好的感觉】。自尊是自爱的基础，亲密关系的发展。爱情的基础也是建立在你的自尊基础上的。 从精神分析的角度来看：个人只有拥有了【爱自己的能力】，才会【发展出】爱别人的能力，才会【感觉到】自己值得被爱。而不是放下自己的尊严，去祈求别人的爱，爱永远是祈求不来的。不要因为任何事情，轻易放下自己的尊严，尤其是在感情当中，... 一个人心理的重要或者核心组成部分，是一个人的自尊。【自尊】简单的理解就是【一个人维持自己良好的感觉】。自尊是自爱的基础，亲密关系的发展。爱情的基础也是建立在你的自尊基础上的。 从精神分析的角度来看：个人只有拥有了【爱自己的能力】，才会【发展出】爱别人的能力，才会【感觉到】自己值得被爱。而不是放下自己的尊严，去祈求别人的爱，爱永远是祈求不来的。不要因为任何事情，轻易放下自己的尊严，尤其是在感情当中，学会相信自己，尊重自己。—— 我爱你，所以我要你。 我要你，所以我不要我自己。 既然我不要我自己， 所以你也不能要你自己。 你要我，你怎么可以不要我。 你不要我，我也不要你。 我恨你，我找回我自己。 放开你，也放开我自己。 (展开)
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