积极心理学的书评 (7)

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贲读书笔记通过原书PDF摘抄，所以可能有一些错别字。 # 《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》读书笔记 ## 第一编 从积极视角审视心理学 ### 第1章 欢迎学习积极心理学 **积极心理学（Positive Psychology）**P3 积极心理学是揭示人类优势和促进其积极机能的应用科学。...  (展开)

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一、最喜欢的观点，就是分为了一二级预防和一二级提升，更加系统了。快乐是有规律的并且值得付出的。 a 系统： 一级预防：避免危险，比如有一些事情，干脆就是不会发生的 二级预防：如果真有什么应激事件有应对系统:自我对话、归因 一级提升： 锻炼35min120、睡眠8h、鱼肝油、...  (展开)

阅读完《积极心理学：探索人类优势的科学与实践》，最深刻的感受就是积极心理学目前就是一碗大杂烩，里面参杂了很多其它心理学的知识，真正属于积极心理学特有的领域非常有限，也许心流算一个，希望理论有点靠，可能还有关于幸福的讨论。 写这本书的书评的时候，正好是全网流行...  (展开)

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前天，清华大学教授彭凯平的微博上了热搜。在微博上他兴奋地说，因与一名新冠确诊患者的活动轨迹部分重合而居家观察两周的生活结束，终于可以岀门了！ 这条微博的配图——彭教授隔离期间开会的照片引起了网友们的关注：“哈哈哈哈哈哈太真实了！” 这位彭凯平教授不是别人，正...  (展开)

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作为传统心理学的新兴领域，积极心理学正在重塑现有心理学研究的体系。本书在形式上摆脱以往僵化，按部就班的教材编写手法，让人看后感觉眼前发亮。在内容上，也不仅仅局限于文献结论的罗列，书籍引用、文摘故事、甚至还有观影列表，都没能逃脱作者的掌心。通过这种张弛有度，...  (展开)

前不久，网上一篇企业高管放弃上亿身家，选择归隐终南山的报道,读后让人久久不能忘怀，故事的主角是1976年出生的刘景崇，在自己的服装品牌企业如日终天的时候，为了心中的信仰而选择归隐终南山，他为何在人生巨大成就面前选择了自己心中的信仰，给了我们更多的思考：人生到底追...  (展开)

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很多年前，网络上出现过一个词“逗比”，不用多做解释，许多人看到这个词，就已经开始有欢乐之感了。当年，遇见这个网络词的时候，也正是初入职场，比较失意的时候，大概刚好也是到了物极必反的状态，我告诉自己，我要成为一个“逗比”，于是，就真的如同童话里的一样，我开始...  (展开)