内容简介 · · · · · ·
★ “每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。”——徐浩渊
☆ “认知疗法”之父 阿伦•贝克 华人弟子、美国圣母大学生理学博士、美国国家基金奖获得者徐浩渊 博士 2014年度最暖人走心的心理学作品
★ 七零年代的传奇人物，从医人到医心的启蒙，雾霾与寒流也无法阻挡的。
☆ 诗人北岛 倾情推荐
★ 什么才是真正的爱？什么才是孩子心理真正需要的？年轻的爱侣们到底在想什么？夫妻关系中间最大的心理症结又是什么？我们梦寐以求的愉快生活，到底应该如何活？人生的意义何在？
知名旅美心理学者、心理治疗专家徐浩渊博士，抛弃说教、甩掉枯燥，用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法 回避的关系和问题，这里有孩子的焦虑，青年的迷茫，更有华发之年依旧无法释怀的心结，每一段精彩的讲述、细致入心的心理学解释，为每一位阅读者铺展开心灵成长与人性...
作者简介 · · · · · ·
徐浩渊
知名旅美心理学者：师从“认知治疗”之父阿伦•贝克
1949 年生于河北省平山县西柏坡。美国圣母大学神经生理和行为科学硕士、药理生理学博士。1992 年获得为期三年的美国国家基金奖，在宾夕法尼亚大学医学院作博士后研究，转而深造临床心理学。1994 ～1998 年，在“认知治疗”之父阿伦•贝克（Aaron T. Beck）和心理分析大师莱斯特•卢伯尔斯基（Lester Luborsky）等教授指导下学习心理治疗。
最受欢迎的知心教授：帮助百万人的“徐博士心理热线”
1998 年回到北京。曾在北京人民广播电台开通“徐博士心理热线”，深受广大听众的欢迎。2000～2007 年，曾受中央电视台《实话实说》、《心理访谈》、《成长在线》，以及中国教育电视台和旅游卫视等知名媒体邀请担任专家嘉宾。
1999～2000 年在北京大学心理系任客座教授，讲授...
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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衡量真爱的两把尺子： 1、真爱行为是一种抚育自身和他人情感与精神成长的行为 2、真爱行为助长个体的责任感 I define love thus: The will to extend one’s self for the purpose of nurturing one’s own or another’s spiritual growth.——The Road Less Traveled (查看原文) —— 引自章节：假如你真的爱我 -
1、人的很多行为，经常不是被我们意识中所认同的“道理”所控制的，更多的是在不知不觉中，被我们潜意识中的能量支配左右着； 2、真爱行为不是自然产物，而是自我培育的结果 (查看原文) —— 引自章节：到底是谁的需要？
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幸福是自己的杰作的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )
KK
中国青年出版社2003版
总能让家长悟出点什么的书
看了我们都有心理伤痕，明白爱一个人，首先要考虑所爱之人的情感需要和精神成长，否则不能称之爱，而中国家长很多都是那爱作幌子满足他们自身的需要，像泄愤或毫无掩饰过分地表示失望。 又看了残酷的美丽，泰国长颈女人村，想起郑渊洁曾经说过的“盆景”，但却一点不觉得美，怪...
(展开)
规划师秋秋
中国青年出版社2003版
“伤痕”——不一样的心理学解读
拿到这本书，看到的第一感觉——好压抑，真的，深深的伤痕就那么血淋淋的摆在面前，让人无法逾越，太难了，根本就没有勇气打开。看到是中国青年出版社出版的作品，应该还是值得去品读的。 一开始就告诉我，作为一个现代人，一生都要进行一次心理咨询，其实这段话对我的触动挺大...
(展开)
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0 有用 青年哪吒 2016-05-21 15:06:16
见过徐老师，喜气洋洋的一个人
1 有用 airzd 2014-12-21 23:56:53
读完徐博士的书，心中有种豁然开朗的感觉。人总是对物质世界探索很深，却对自己内心认知甚少，以至于很多重要决策都成了高度感性的产物，常常文不对题、药不对症。因此，正确认识自己，挖掘内心的真实动机和需求，才是颐养心性、获得幸福的根本之道。而精神的独立、健康成长，更是其中关键所在。
0 有用 芝麻狐 2023-05-25 10:48:13 安徽
再版的《我们都有心理伤痕》
0 有用 是否 2024-06-18 20:52:44 福建
6.2读完的。打发时间很容易读的一类书。最后记得的有限，学到的亦有限。
0 有用 忽如远行客 2025-04-05 18:13:12 广东
老书再版，但内容没有太多更新，主要案例都还是电台问答。道理都不错，核心主题部分可以再展开一下