跑步，成为最好的自己

作者: 【美】本•戴维斯
出版社: 四川人民出版社
译者: 张彦艺
出版年: 2015-6
页数: 224
定价: 32
装帧: 精装
丛书: 跑出正能量
ISBN: 9787220093968
6.4
154人评价
5星
11.7%
4星
33.1%
3星
42.9%
2星
10.4%
1星
1.9%
评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

"本•戴维斯 (Ben Davis)

他成功摆脱病态性肥胖及消极颓丧，拥抱健康快乐。他减掉一百二十磅，跑过八次马拉松，完成两次超级铁人三项比赛，从一个自怨自艾、远离人群的人，蜕变为一位励志演讲者。他在这个过程中赢得十数面奖牌，并且见到数以千计了不起的人。

"

目录  · · · · · ·

目 录
【推荐序】平凡人创造奇迹 ... i
【自序】非诚勿跑 ... iii
第一章：混沌人生 ....001
第二章：面对现实 ....023
第三章：出门路跑 ....040
· · · · · · (更多)

丛书信息  · · · · · ·

　　跑出正能量(共3册)， 这套丛书还有 《跑出肯尼亚》《雨中的3分58秒》 。

喜欢读"跑步，成为最好的自己"的人也喜欢的电子书  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
只管去做
17.99元
躯干跑步法（完全图解版）
12.60元
发现心流
9.99元
马拉松训练宝典
17.50元
精要主义
15.00元

短评  · · · · · ·  ( 全部 71 条 )

热门
我要写书评

跑步，成为最好的自己的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )

热门
胡阿忧 2015-09-04 11:15:12

在奔跑中成就自己

跑步最重要的是什么？ 先进的科技工具，像科技手环、APP那样监督我跑步。 好的训练方案，能使得我真正爱上跑步的。 一双好的跑鞋！ 一套不错的运动装备！ …… 答案于千万人中有千万种，你选择什么，喜欢什么，自己又是怎样做决定的呢？ 跑步其实是最好的自我管理，对身...  (展开)
2 1 0回应
大呆鹅 2020-10-31 15:18:37

鸡汤测评

这篇书评可能有关键情节透露

这是一篇阅读分享兼记录个人跑步感受的书评。 作为鸡汤文，可以拿三星，但是它出现在我那段特别需要激励的时期，带点私心，给四星。 先介绍一下基本参数，这本书的作者是本·戴维斯，一个美国年轻人，类别：畅销·成功励志，出版时间：2015年6月，英文名：Do Life: The Creator...  (展开)
0回应
小懒猫LX 2018-09-05 10:21:55

鸡汤书，读读无妨

这篇书评可能有关键情节透露

作者本.戴维斯（在网上没有查到相关的介绍）在书中说自己曾经是个166公斤的胖子，因为肥胖所以生活过得很灰暗，用现在的流行语说应该就是个“死肥宅”。有一次在祖母家，祖母问他：你快乐吗？这个简单的问题促使他思考了自己的人生，发觉自己的人生过得太颓废，于是和父亲、兄...  (展开)
0回应
杨美美 2017-08-09 11:11:34

用良好的行为引导出正确的思想！

《跑步，成为最好的自己》，初看到这个书名的时候还楞了一下，还以为是一本教怎么跑步的书呢，大概两三年前，去书店看书的时候总会发现有一些书籍是教人怎么跑步的，我还想跑步有啥教的，就跑呗，还能有啥花花。然而，貌似真的有欸。看了这本书之后，我就一直说：我是刘姥姥，...  (展开)
0回应
庸人不自扰 2017-06-01 12:51:52

遇见更好的自己

非诚勿跑～跑步，遇见更好的自己。那些我们原以为不可能的事，都因为一步一个脚印慢慢实现。之前因为脚生病了，有将近两个月没有跑步，重新开始是艰难的。幸好正好在看这本书，第一天跑了3.5km.就觉得有点累了，第二天5.3km.随之状态就回来了。因为这本书，更因为同行路上有很...  (展开)
0回应

> 更多书评 5篇

论坛  · · · · · ·

当前版本有售  · · · · · ·

以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?  · · · · · ·

momo
momo
2023年11月22日 读过


温淼
温淼
2023年10月2日 在读


面条
面条
2023年4月23日 读过


不自实现毋宁死
不自实现毋宁死
2023年3月18日 想读


> 11人在读

> 164人读过

> 57人想读

二手市场  · · · · · ·

订阅关于跑步，成为最好的自己的评论:
feed: rss 2.0